1554人破三背后的不易

从去年的762人到今年的1554人，衡水这条中国“最易赛道”见证了又一次破三人数的突破。以赛代练的何杰在2:32:06跑完后不断地感慨，赛道是真好，真平。衡水过后，他将备战一站日本的赛事。

2012年衡水湖马拉松创办时，衡水当地政府就非常重视，曾带团队去到厦马考察。如今12年过去，衡马成为万名跑者结束夏训后冲PB的一场心水赛事。

马拉松赛事的举办涉及领域和部门非常多，离不开政府层面的支持。某种意义上，政府愿意投入多大力度的支持，决定赛事获得的保障有多少。当今大环境下，出于经济层面或舆论层面的压力，有些城市政府已经摊牌：不愿再过多参与。但衡水当地政府对这项赛事的支持，一如既往。

衡马比赛日是9月22日，直到9月20日前，当地气温一直在30摄氏度上下，让很多想PB的跑友心里打着问号。就在9月20日下午开始，华北地区的一场风雨让衡水气温骤降。

9月22日比赛日早晨7点，尽管朝阳升起，可气温也不过12摄氏度。天时之利下的“最易赛道”给了万名跑友PB的一个先决条件。

尽管赛道是最易，但其实42.195公里的挑战从来都不容易，每一个站上赛道的跑者的生活也从来不易。当跑马成为当下中国大众体育锻炼最热闹的一种方式时，我们想记录更多跟马拉松或举办赛事的这座城一些不容易的画面或故事。

01.

专业选手

这是何杰、张德顺、夏雨雨在巴黎奥运后第一次在国内马拉松赛道亮相。

巴黎归来后，他们一直在恢复训练中，状态并不在最佳。西藏队女队员次仁措姆以2:26:47完赛，成为又一位打开226的体制内选手。

▲西藏队选手次仁措姆以2:26:47完赛，刷新PB，成为又一位打开226的体制内选手。

但在格桑教练眼里，其实这也不是次仁措姆的最好状态。在来衡水之前，她现参加了上虞的场地赛，由于过热的天气，让她消耗了不少的能量。再加上从埃塞俄比亚下到高原已十多天，高原效应已过红利期。而且从比赛过程中，配速员等细节也都没有过细致的准备，次仁措姆是跟着业余男选手跟跑出226这个水平的。

在带了次仁措姆13年的格桑教练眼里，弟子早在2019年就具备了224左右的水平，但一直没遇到一场好的比赛让她发挥出来。如今五年已过，经历埃塞俄比亚夏训后的次仁措姆又一次将PB提升3分钟有余，来到226。

格桑教练说，作为偏远地区，西藏队的训练条件相对受限。队伍至今都没有科研和有效的体能保障。直言自己已经老了的格桑教练说，他需要有人能帮他获取更科技的训练手段，需要优秀的团队来让西藏队的训练得到更多的保障。

02.

大众精英

潘素芳在后半程天气略热、又逆风的情况下跑出2:30:32，再次刷新无锡创下的2:31:51的PB。她讲，在后半程自己做两件事，一件是拍打自己，让自己更专注，一件是补水，不停地补水。

没打开230固然心存一些遗憾，但她说，休整过后的自己还会继续努力，直到打开230大关，她想把这个目标放在明年实现。毕竟今年已经在哈尔滨的赛道上再次刷新半马PB，这一年的努力换来明显的进步。

黄菲在结束会泽高原训练后，先去沈阳再到衡水，两场“背靠背”的全马考验她还是顶住了，并且在衡水再次以2:34:51刷新PB。“哪吒”唐红芳在衡水跑出245的新PB。陈丽琴和多琳、朱卿等也都在这里大幅PB。

▲“湖南一姐”黄菲以2:34:51刷新PB。

39岁的尹顺金一边自己训练，一边操持着训练营的日常，但他一直渴望再次打开210大关。衡水湖一战，尹指导的完赛成绩来到2:10:50，赛前饮食的不适让他肠胃出了些问题，不然真有可能如愿。

03.

业余跑者

50岁的胡玉香从山东泰安赶来，这一场衡马她让PB从256提升到了253。开心的她不住地释放着漫长奔跑过后的兴奋。

作为中学老师，胡玉香说自己教过很多门学科，比如生物、数学和体育。自己从2019年下半年开始跑步，那时女儿上了大学，自己也觉得年龄大了之后身体越来越差，所以开始用跑步作为自己锻炼的方式。

如今月跑量200公里左右的胡玉香还在上班，只有在假期时稍微多跑一些。其实去年她已经跑过很水，但目标没有达成。如今，一年过后再来大幅PB。

跑步前，在武安的赵文娟是当地一家医院的骨科医生。繁重的工作压得她透不过气。后来，在朋友的感召下，她开始跑步，到后来全马跑到3:26。

她发现跑步后，很多事自己渐渐能想得开了。在她看来，挑战极限的42公里的崩溃、难受自己都能坚持下来，工作中那些烦心事又算得了什么？

每次跑马拉松到35公里左右，是赵文娟感受最深的时候。那种到极点的身心纠缠让她痛苦，也让她重生。

赵文娟的孩子11岁了，为了照顾孩子，她从骨科转岗到行政脱离一线坐诊。她加入当地约有700人左右的长跑跑团。现在，赵文娟一年参加1-2个全马，其余都以半马为主。报比赛时，也主要看比赛所在城市自己是否去过，边跑边玩。

▲把PB从256提升到了253的赵文娟。

赵文娟觉得，如果没马拉松比赛，也许自己的周末会在刷手机、购物中度过，还不如出来参加比赛，跟周围一些以爱运动的朋友们在一起，总是在健康的磁场周围。

外出比赛时，如果孩子没有课外班时，赵文娟就带他一起感受赛场氛围。但有时把孩子留在家跟着姥姥时，虽然作为妈妈，她心里总是不放心。但她其实也知道，孩子适应能力比大人强，而且孩子其实特别开心，因为他获得了更多玩的时间。

这一次的衡水湖，赵文娟没有再追求成绩。

04.

衡水市民

臧艳是一名衡水当地出租车司机，衡马举办这几天，她特别高兴，因为生意比往常要好。她就在车站接着各地来的跑友送去酒店，或等着平台派单，送外地跑友们去各自想吃饭的地方。

她说，衡马举办当天，很多公交车停运，有的去帮赛事搞接驳。她就在市里转悠，总能拉到人。在不太好赚钱的当下，这几天她很快乐。

臧艳没在现场看过衡马比赛，但在她记忆里，在2012年衡水这座城市第一次举办马拉松时，她在单位的一座台式电脑上看过整场比赛的回放。那时没有网络，没有社交平台，只能用电脑看。

招贤路鸿泰花园小区临街街铺有一家“阿刚老豆腐”的店铺，店主是一位叫刚延召的41岁中年男人。

在衡马期间，这家只放着四五张桌子的小店屋里屋外人头攒动，来的大多是背着参赛包的跑者，进门就跟正在切熏肉的老板来一句，哥，我又来了。

店铺屋里的墙上，挂满刚延召过去跑马的奖牌和号码簿。比赛期间，他还特意为选手们提供免费的豆腐汤。

▲刚延召开的“阿刚老豆腐”餐厅里，挂满他过去跑马的奖牌和号码簿。摄影：李翔

带着眼镜的小儿子一直在店里帮爸爸打下手，有时还能给想多要一张烙饼的客人们送趟饼。没事时，就坐在店外的石阶上拿着手机等着爸爸的召唤。

刚延召当过13年的兵，当兵期间受伤导致腰椎间盘粘成两节。2010年他做完腰部手术后，腰里还留存着四枚钢钉。

2013年，退役的刚延召回到家乡衡水。他听说跑步锻炼有利于身体恢复，于是开始3公里-5公里的慢跑，直至2014年衡水马拉松，他开始挑战全马。家乡的这座马拉松，他已经跑了十年，每场都没落下，如今全马PB 2:42。

现在刚延召白天为店铺准备忙乎，晚上9点前关门后，带上五年级的儿子去操场跑步。11岁的儿子5公里已经能跑到19分左右了。

今年的衡马，刚延召成为赛事一名2:59官方配速员。妻子带着孩子参加5公里的健康跑。顺利完成任务后，刚延召赶着回到了店里，因为一些完赛的选手在离开衡水之前，想再去自己的小店品尝一下他的手艺。

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图片：衡水湖马拉松