跟着地图去打卡|都市运动休闲宝藏地——田林体育俱乐部

" 跟着地图去打卡 "

来一场说走就走的citywalk

小体带你

探寻城市的体育脉络

体验由体育场馆串起的“十五分钟生活圈”

上一站，我们打卡了

徐家汇体育公园

在都市中体验多彩运动文化

第十二站，小体将带领大家走进

田林体育俱乐部

开启一场活力运动之旅

Part 1 走进地标

在徐汇区繁华街市的一隅，有一片充满活力与激情的绿洲——田林体育俱乐部，它不仅是一个锻炼身体、挑战自我的场所，更是都市人释放压力、寻找生活乐趣的温馨港湾。

田林体育俱乐部占地面积10533㎡，建筑面积7761㎡，曾荣获上海市最佳体育场馆建筑设计奖。其项目设置丰富，设施设备完善，运营管理规范，是中心城区为数不多的市级社区型市民健身中心。

为了服务于不同年龄段的运动爱好者，田林体育俱乐部设置了爱心妈咪小屋和亲子更衣室。爱心妈咪小屋位于田林体育俱乐部乒乓球网球活动中心内，面积14.5平方米，具有母婴室和亲子更衣室双重功能，哺乳区域与其他区域设置声控窗帘隔断，可供一个家庭中不同年龄段孩童、幼儿同时、分区域进行护理、休息；亲子更衣室位于田林体育俱乐部二楼，方便家长在游泳前为孩子更换衣物。

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这里不仅为市民提供各种运动场所，还是各类体育健康活动的热土。

“IN16”上海市体质监测主题服务活动

少儿体适能专场活动

少儿击剑科学健身指导专场活动

少儿亲水科学健身指导专场活动

9月21日，由田林体育俱乐部举办的“多边形小战士”青少年体适能竞赛专场活动将向市民免费开放（相关链接）。感兴趣的小朋友们不要错过哦。

在快节奏的城市生活中，让我们一起走进田林体育俱乐部，感受运动带来的快乐与放松吧。

Part 2 玩转地标

地址：徐汇区钦州路728号（近田林东路）

交通：地铁12号线漕宝路站8号口出，步行约1.1公里

田林体育俱乐部楼内设有多功能训练房、保龄球馆（4根球道）、室内游泳池（15*10米）、健身房，多功能会议厅若干，室外设有4片塑胶灯光网球场。主要开展网球、乒乓、游泳、保龄球、舞蹈、健身、击剑、空手道等体育项目。快跟小体一起看看吧！

运动项目推荐

01 健身

位于田林体育俱乐部三楼，健身房分为有氧区和无氧区，有跑步机、椭圆机、自行车等有氧器械及自由力量器械。

开放时间：周一至周日9:00-21:00

02 保龄球

位于田林体育俱乐部二楼，有4根球道。

开放时间：周一至周日9:00-21:00

03 篮球

位于田林体育俱乐部一楼，有2个篮架（非标准全场场地）。

开放时间：周一至周日9:00-22:00

04乒乓球

设有两个乒乓房，位于一楼的乒乓球房内有4张乒乓球桌，位于四楼的乒乓球房内有6张乒乓球桌。

开放时间：周一至周日9:00-22:00

05游泳

位于田林体育俱乐部二楼，泳池长15米、宽10米。

开放时间：周一至周日9:00-21:00

06网球

拥有4片网球场地，其中3片为标准场地。

开放时间：周一至周日9:00-22:00

07体育舞蹈

位于三楼的多功能厅，空间宽敞，面积达500平方米，可容纳250座位。

开放时间：9:00-11:30、14:00-16:30（周一至周日），19:00-21:30（周三、周五、周六）

Part 3 嗨逛周边

01 上海气象博物馆

地处上海徐家汇繁华的闹市，紧邻徐家汇天主教堂，在一片摩天大厦的环伺中，一栋三层砖木结构的小楼静静地立于水泥森林之中，这就是上海气象博物馆。斑驳的墙壁、木质的顶梁、古典的宝瓶状栏杆，站在博物馆的任何一角，随手一拍就是一张中世纪风景油画。

地址：徐汇区蒲西路166号

交通指南：地铁1、9、11号线徐家汇站8号口出，步行约300-900米

开放时间：每周二至周日（周一闭馆）10:00、14:00各一场，法定节假日除外。每周一11:00开放本周二至下周二参观预约（遇节假日相应调整）

02 田林公园

“田林公园”由原来的“田林中心绿地”更新改造而来。焕然一新的“田林公园”以“林间梦田•都市生境”为设计理念，怀抱生态生境、文化生境、社区参与的愿景，增设全龄活动场地、悬浮台阶景观坐凳、景观灯光等功能设施，植入健康环步道，并设置200米慢跑道及350米林荫漫步道，致力打造一个全龄友好的生境公园。

地址：徐汇区田林东路414弄26号

交通指南：地铁9、15号线桂林路站1号口出，步行约1-1.5公里

开放时间：全天

03 桂林公园

桂林公园，得名于园内千余株的桂花。每逢秋天，园内桂花盛放，此处就成了香气四溢的“桂香天堂”，不浓烈，却沁人心脾。桂林公园是上海市区少有的古典园林式建筑。公园内建筑古色古香，林荫曲径通幽，尤其是亭廊阁宇极具特色，吸引了大批游客前来赏玩。

地址：徐汇区桂林路128号

交通指南：地铁12、15号线桂林公园站5口出，步行约200-400米

开放时间：5:00-19:30

04 徐家汇书院

徐家汇书院置身于上海首个4A级开放型都市旅游景区——被誉为“海派文化之源”的徐家汇源的核心区域，建筑设计风格简约中透着精妙，既强调对徐家汇地域、历史和文化的尊重，又体现图书馆个性化特色。

书院有地下两层，地上三层，设近800个阅览座席，是一座具有开放、创新、融合性的集文献阅读、展览讲座、艺术鉴赏、文创集市、旅游导览等服务为一体的全媒体时代复合型图书馆。

地址：徐汇区漕溪北路158号

交通指南：地铁1、9、11号线徐家汇站3号口出，步行约200-800米

开放时间：周二至周日9:00-21:00（20:30停止入馆），其中一楼少儿区开放时间为9:00-17:00（暑假延时开放至20:00），三楼开放时间为9:00-17:00，国家法定节假日另行公告

感受完文化与自然的交融

历史与现代的碰撞

周边各有特色的购物中心也不容错过

跟随小体的脚步

带你解锁更多惊喜与乐趣

01 汇阳广场

汇阳广场位于繁华的徐家汇南端，是一座体验式购物中心，融零售、餐饮、娱乐、生活配套、5A甲级写字楼等多功能于一体的全能型商业中心。

地址：徐汇区田林东路75号

交通指南：地铁3号线漕溪路站2号口出，步行约730米

开放时间：9:30-21:30

02徐汇万科广场

徐汇万科广场是一座约10万平方米的巨型商场，自带约7万平方米的绿轴，不仅集聚了众多品牌商户，还打造了灯塔书房、绿茵跑道、亲子萌宠、潮玩运动、主题艺术等多元特色空间，好逛好拍好玩。

地址：徐汇区沪闵路9191号

交通指南：地铁1、3、15号线上海南站站8号口出，步行约600-900米

开放时间：10:00-22:00

03徐汇日月光中心

徐汇日月光中心汇集了多家首次登陆内地或上海的知名餐饮品牌，以及一系列承载着老上海情怀的经典小吃店，为顾客提供了丰富的餐饮选择和怀旧氛围。商场从儿童亲子乐园到高端餐饮，再到电影院、健身房等娱乐设施一应俱全。

地址：徐汇区漕宝路33号

交通指南：地铁1、12号线漕宝路站10号口出，步行约100-300米

开放时间：10:00-22:00

好啦，今天的分享就到这里啦

快来田林体育俱乐部

开启一场活力运动之旅吧

各地点开放时间可能因节假日等因素略有调整

具体开放以现场实际为准

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来源：上海发布、乐游上海、绿色上海、

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