湖南
西藏充满了壮丽的景色和独特的文化，这里每一天都会有机会遇到许多志同道合的人，共同探索这片神奇的土地，西藏将成为您理想的旅游目的地。推荐给您一份有用的攻略：现在去西藏六天五晚行程规划。
西藏跟团5日游价格预估在 1500 元至 3500 元 / 人，实际费用因个人消费习惯、旅行方式及住宿标准而异。若想了解更详细预算与线路，可联系小婷：130 9523 7121（长按复制添加免费咨询），他将为你安排合适行程。
跟团去西藏五天四晚行程规划：
Day1：拉萨—拉林高速—巴松错—林芝
Day2：林芝—色季拉山—通麦大桥—然乌湖
Day3：然乌湖日出—来古冰川—古乡湖
Day4：古乡湖—雅鲁藏布大峡谷—索松村
Day5：索松村—南迦巴瓦峰日出—拉萨
景点介绍：
1、色季拉山：南迦巴瓦的蕞佳拍摄点之一、观景台
2、鲁朗林海：guo家级森林公园
3、喇嘛岭：“蕞美寺庙”寺庙人间烟火味
4、雅鲁藏布江大峡谷：人类蕞后的密境
5、拉林高速：中国蕞美景观大道
6、巴松错：西藏小瑞士之称
7、羊卓雍措：“天上的仙境，人间的羊卓。”沿湖赏景追双彩虹，超治愈
8、布达拉宫：西藏建筑的典范, “世界屋脊上的明珠” ,拉萨乃至青藏高原的标志
如何应对高原反应
1、建议初到高原地区，不要快速行走，更不能奔跑或做剧烈运动；
2、不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多吃蔬菜和水果，等富含维生素的食品；
3、人们常常用吸氧来缓解不适，吸氧能暂时缓解，假若上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧！
在旅行计划中，我们常常会考虑哪些景点要去、门票要提前预订等问题，而这些琐碎的安排往往会影响我们的出行体验。如果你想要更轻松地游玩，可以找卓玛跟一个当地结伴团一起出游还能节省不少费用。
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