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伤腰超快的姿势,你却每天在做!一个小东西就能改善

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工作一整天除了让人疲累,最让人难以忍受的还有——腰酸背痛。

一坐一整天,几乎「长」在了工位上,10 个同事有 9 个都在喊腰疼。

专门问医生朋友怎么缓解?她说除了久坐伤腰,还有一个重要的点容易被忽略,就是「坐没坐相」:

坐姿不对,腰背全废

图片来源:站酷海洛

回想一下,你平时上班是不是这样的——弯腰驼背、往后一瘫、还总想趴着......

图片来源:自己拍的

这些你以为轻松舒服的坐姿,实际却让腰部一直处于悬空状态,尤其弯腰驼背时,第三腰椎间盘的负重比端正坐姿高 45%。

正常姿势下腰部已经承担很大的压力了,哪怕是躺着都无法避免,更别提你那些歪七扭八的坐姿了。

标准坐姿下,人的生理曲线正常是 S 型。

但如果驼背或瘫坐,那生理曲线就容易变成 C 型,长期的错误坐姿,会诱发腰椎间盘突出、腰肌劳损等一系列疾病。

想要保护你的老腰,如果注定避免不了要久坐,请一定要「端正坐姿」。

这事儿说起来容易做起来难,我每天上班的第一时间都在提醒自己要抬头挺胸、挺直腰背,但没一会儿就变「驼」了。

弯腰驼背久了,还会让体态变丑,给人一种虎背熊腰的感觉,背看起来更厚,拉垮气质。

图片来源:自己拍的

还有家里的孩子,一写作业背就不自觉弓成了「大虾」,长期以往不仅仅会驼背、影响视力,还会影响到骨骼发育,最终可能会变成脊柱侧弯。

图片来源:自己拍的

所以有时候我就想,坐姿不对是不是因为椅子不舒服?那我换一把人体工学椅不就好了。

结果一看一个不吱声,网上好点的人体工学椅动辄 4 位数起步,直接劝退。(拜拜了您呐)

不是 1000 + 的人体工学椅买不起,而是百元价位的坐姿椅更有性价比。

今天咱们就给你推荐个好东西,让你花小钱办大事,它就是风靡全网的——

BKT 人体工学护腰坐姿椅

作为中国人体工学杠杆护腰坐姿椅品类开创者(由沙利文机构认证,BKT 值得拥有姓名,它在各大电商平台爆火,很多明星亲自为它下场打 call,实力真的牛!

图片来源:品牌提供(截图时间 2024 年 8 月 29 日)

普通的海绵腰靠和坐垫,只是给腰部垫了一点东西,坐上之后还是会忍不住东倒西歪、含胸驼背。

而且,办公的时候上身会不自觉前倾,很难保证端正的坐姿。

图片来源:自己拍的

而 BKT 护腰坐姿椅最大的特点就是采用人体工程学专利(专利名称:一种人体工学的椅子,专利号:ZL 202121590554.3),将侧面腰背支撑区设计成一个 S 形曲面。

这样坐下的时候,刚好能完美贴合我们人体的曲线,给腰椎和骨盆以稳稳的支撑。

图片来源:自己拍的和品牌提供

专利多到数不过来,除了刚提到的「人体工学专利」,还有「尾椎保护专利」「辅助散热专利」和「空气流通专利」……这含金量简直拉满。

没入手之前,我以为就是网上的炒作噱头,一个坐垫真的可以达到「人体工学」的标准吗?

没想到等我亲自入手之后,嗯!真香!!

坐上去的一瞬间,因为伏案办公、刷手机而受尽苦楚的「废腰」感觉瞬间被治愈了:

又酸又痛的腰就像被一双「温暖的双手」稳稳的给托住了,忍不住惊呼一句「好舒服~」。

靠背弧度位置是刚刚好支撑着腰部的,整个屁股也都被包裹了起来,特别有安全感。

图片来源:自己拍的

上班的时候,只要坐上去,脊椎向后靠的时候自然随着靠背呈现舒适的 S 型,帮你端正坐姿,时刻为你「撑腰」。

图片来源:品牌提供

自重很轻,搬到哪里,哪里就是一个「人体工学椅」。

超级适合办公久坐的上班族、坐姿不端正的学生党、长期开车人群。潜移默化就能帮你端正坐姿,改善腰背酸累等问题。

沙发、床上、椅子上、凳子上、车上

哪里想用搬哪里

图片来源:自己拍的和品牌提供

支撑力更是没得说!

160 斤的「壮汉」同事,用双手分别按压 BKT 坐姿椅和自己之前几十块买的腰靠,明显可以看到另一款腰靠严重变形,而 BKT 变化超小,就这个耐造程度,买一个能用好几年。

BKT,不愧是你!!

图片来源:自己拍的

右:同事自用腰靠 | 左:BKT 坐姿椅

BKT 这个坐垫,只要坐过一次,你就忍不住想坐一百次、一万次。

我在办公室拍测评的时候,方圆好几排工位的小伙伴无一不被种草,大家亲自感受过后,都催着赶紧开团。

2 个样品都不够他们抢着试用的,甚至有小哥哥现场直接在地上试了起来,就是为了看看它的支撑力。

图片来源:自己拍的

左:BKT 坐姿椅;右:同事自用其他腰靠‍‍‍‍‍‍‍‍

更绝的是,BKT 根据不同体重,再结合不同人群的人体工学特点,专门设计了不同的型号,所以大人小孩老人都能用!

开团共两款可选

100 斤以上成人选「加大款」更舒服

3 岁以上儿童和 100 斤以下成人选「标准款」

图片来源:自己拍的

我家妮妮今年上幼儿园,我就给她买了一个儿童款,平时在家看绘本、写作业、看视频的时候,靠着坐姿明显笔直了不少,好的坐姿从娃娃抓起~

图片来源:自己拍的

不光我身边的同事安利,官方入手的朋友也都有对它赞不绝口。

就拿「加大款」来说,光评论就足足有 20000 + 条,近 3 个月好评率甚至高达 99 %,口碑杠杠滴~

图片来源:官网截图

唯一的遗憾就是有点小贵,某宝官方旗舰店一个就要 198 元。

图片来源:官网截图,时间 2024 年 8 月 21 日

但今天在丁香家,直接薅羊毛福利,单件直降 30 元,到手只要 168 元 。

买 2 个更划算,才 298 元

均价只要 149 元一件‍

文末还有留言「晒单抽半价」活动!

这可比我当时买的便宜多了!强烈建议给你自己、老公和孩子各配一个,或者家里备一个,办公室放一个,护腰更全面。

少买一件衣服,就能让自己和家属的腰酸腰累得到舒缓,就能让孩子写作业端正坐姿,怎么算都划算。

我和同事亲测体验下来,感觉100 斤以上成人拍「加大款」会更舒适,3 岁以上儿童和 100 斤以下成人买「标准款」就可以。

每款都有黑 / 灰 2 个颜色

推荐买 2 件装,文末参与留言抽奖

人体工学,四大分区设计

改善腰背酸累,真护腰

一个好靠垫,能支撑上半身的压力!

BKT 采用专业人体工程学设计,可以从背部、腰部、臀部三个关键部位,来均衡承载体重,贴合人体曲线,稳定骨盆。

图片来源:产品详情页截图

带大家仔细看看它是如何帮舒缓腰部压力,让我们「越坐越舒服」的?

01

双翼环抱区,覆盖腰部区域,饱满支撑腰部,减轻压力

靠背中间两侧的「双翼环抱区」,可以柔软地「顶住脊柱,托着腰背」,分散腰背的压力,让你的背部自然挺直,就算你想瘫倒在椅背上,也会被它撑起来。

左右两侧的腰肌被稳稳支撑后,仿佛背后有一双「隐形的手」,来「扶正」你的腰,体验感真的绝了。

图片来源:自己拍的和产品详情页截图

你再看这饱满的高弹记忆棉,靠上去舒服极了,柔软又有支撑,温柔又有力量。

图片来源:自己拍的

02

腰肌包裹区,覆盖腹斜肌区,贴合托扶腰肌,放松肌肉

和其他坐垫不同的是,BKT 坐姿椅后面还专门设计一个「腰肌包裹区」。

图片来源:自己拍的

不仅可以从正后侧支撑腰部,还可以给两侧的腰肌提供支撑和保护。

坐上去之后,弯曲的「大虾背」不知不觉就挺直了。

图片来源:自己拍的和产品详情页截图

大家在坐的时候,一定要紧贴靠背,坐到最深的位置,先让整个 PP 都坐进去之后再挺腰,这样才能真正感受到它的承托感。

图片来源:自己拍的

03

臀中贴合区,覆盖臀部区域,柔软回弹巨舒服

大家有没有这种感受?坐着时间久了,不仅是腰,就连屁股也跟着难受起来。

尤其是买到不舒服的坐垫,时间久了还硌屁股。

BKT 这款坐姿椅,好就好在它还在底部设计了「臀中贴合区」,一共有 3 处不规则的凹陷,完美包裹臀部,舒适度提升好几个 level。

图片来源:自己拍的和产品详情页截图

坐着这样舒服的坐垫上班,就连敲键盘都变得快乐了很多呢~

好的一款坐垫就是这样,不仅照顾到你的腰,就连你的后背和臀部都呵护的很到位。

与其买一些用一次就闲置的腰靠,真心建议你一次到位买个真正能护腰、能端正坐姿的人体工学坐姿椅。

2 件装更划算,拼手速

用过基本都说好

10 年「废腰」有救了

实不相瞒,我已经用了 2 年多,上班的幸福感越来越强,全靠它为我「撑腰」。

换地方办公都一定要带着它,在我心中它就是我的「办公搭子 Top 1」。

图片来源:自己拍的

不光我自己觉得好用,办公室同事也基本人手一个,用过的小伙伴也都对它称赞有加,就连刚试用过的同事都被成功圈粉。

图片来源:自己拍的

@上班族妈妈 Shmily

「生完孩子后腰疼了好几年,看医生都说只能自己注意,好好调养,但疼起来真要命呀,试了一下 BKT 这款,感觉比我原来那个软腰靠支撑力强,坐上去的瞬间老腰像被治愈了,巨巨巨巨巨舒服~~~坐等开团~」

图片来源:自己拍的

@程序员小哥哥

「我这个工作经常加班,工位上一坐就是 10 h +,不仅是肩颈难受,现在腰也开始受不了,很早就在抖音种草了这个坐姿椅,但一直在观望,这次亲自试完后,感觉确实对腰部有支撑,而且不用再担心盯电脑驼背了,久坐人群真的可以试试。

图片来源:自己拍的

@哺乳期妈妈小月

「每次喂奶加拍嗝至少半小时,有了它,幸福感直线飙升!喂奶前坐上去,不管多久腰都不累,哄宝宝、吸奶,统统都能派上用场,100 来块就能得到这么大的舒适和健康,我觉得这个投资很值得。」

图片来源:品牌提供

@小朋友西西的妈妈

「上幼儿园后,孩子需要做手工作业和看绘本的时间更多了,有了这个坐姿椅我很省心,不用一直盯着提醒坐姿,随便放在椅子上就能用,变相的还省了一笔学习椅的钱。」

图片来源:自己拍的

再来看看其他家长拍的前后对比,简直不要太明显,孩子读书学习从「坐没坐相」到挺拔坐姿,只差一个 BKT 人体工学护腰坐姿椅。

图片来源:自己拍的

还有家里上了年纪的父母,经常觉得腰不舒服,平时看书看电视、吃饭时多注意调整坐姿的,也推荐试试它。

坐着的时候加个护腰椅就会缓解很多,腰靠+坐垫一体式,根据人体工学原理,贴合人体曲线,稳稳撑着腰,减缓久坐疲劳。

图片来源:品牌提供

支持 7 天无理由退换,喜欢的姐妹可以买回去试试,我敢保证,只要你试过就舍不得把它退回来了。

2 件装更划算,快拼手速

舒适透气

久坐不易闷汗

坐垫买不对,屁股真遭罪。

大家选护腰坐垫的时候,不光要看对腰部的支撑力,还要看坐着舒不舒服,不硌屁股的好坐垫,才能让人越坐越轻松。

BKT 护腰坐姿椅的靠背和坐垫的部分,采用的是弹力很好的海绵,用手指按压后会立马回弹,不易变形,手感超绝。

图片来源:自己拍的

这种海绵最大的优点就是,均匀承重的同时,还可以让接触到你的每一寸肌肤都得到舒缓放松,久坐也舒服。

图片来源:自己拍的

有的海绵靠垫又闷又厚,热天真的是一点都受不了。

所以 BKT 在设计时,采用「空气流通专利」和「辅助散热专利」技术,特别加了可以散热的通风循环孔,有利于空气循环,夏天坐着也更舒服。

坐垫表面的面料丝滑轻盈,柔软细腻不粘皮肤,同时对白色念珠菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌还有抑制效果,女生夏天穿短裤短裙坐着都很安心。

图片来源:自己拍的

我们评测试用下来,体重 100 斤以上直接买「加大款」就行,承重能到 250 斤。

图片来源:自己拍的

体重 100 斤以下,建议买「标准款」就可以了。

图片来源:自己拍的

重点是今天的价格,官方一件原价要 198 元,但丁香家开团只要 168 元 。

如果你的腰经常酸累,自己办公、玩手机时、孩子写作业弯腰驼背,建议直接入手 2 件,更划算,到手才 298 元,到手只要 149 元 / 件。

看到最后的小伙伴注意了,咱们还有「晒单抽奖」活动。

购买了的小伙伴一定要在评论区晒出你的订单号,我们会随机抽取 5 位小伙伴,确认收货后直接抽「半价免单」 (中奖后退一半金额)。

开奖时间 2024 年 9 月 12 日,中奖名单会在留言区公布,大家记得来看~

PS:收到中奖消息的小伙伴记得 72 小时内回复本次下单手机号,我们仅用于后台免单联系,不会公开,超时视为放弃中奖。中奖的用户,确认收货后,凭订单号 + 微信后台中奖截图,找客服免单,钱款会在客服处理后 1~3 个工作日内原路返还。

库存有限,快拼手速!

戳图购买,参与留言抽奖

丁香生活研究直播间

季末清仓快来捡漏!

数量有限先到先得戳下方预约

策划:Molly、秦嫣 |制:大王

图片来源:丁香设计团队 & 品牌方提供

科学审核:丁香科学严审团

商品信息

活动名称:BKT 人体工学护腰坐姿椅

活动时间:2024-9-5 00:00 至 2024-9-9 23:59

发货信息:下单后 3 个工作日发货,遇节假日延后。

查找订单:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】-【查看物流】即可查看物流信息。

联系客服:打开商品详情-左下角-点击「客服」留言。‍‍

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