湖南
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注健康与养生，而中药茶饮作为传统中药文化的瑰宝，正逐渐走入大众视野。
8月28日，邵东市人民医院继“玉竹麦门冬汤”中药茶饮之后，再推新品——人参三白汤。今天，就让我们一同探寻这款茶饮的独特魅力。
千年古方，源远流长
“人参三白汤”最早记载于《太平惠民和剂局方》卷三。人参、白术、白芍、白茯苓，这四味药材共同构成了这款方剂的核心，每一味都是中医药宝库中的瑰宝。
人参补气益血，白术健脾和胃，白芍养血柔肝，白茯苓利水渗湿，四者相辅相成，共同发挥出益气养胃、健脾祛湿的神奇功效。该中药茶饮味微甘、入口润滑，有着淡淡的清香味。
传承创新，焕发新生
宋朝时，许多人用“人参三白汤”来美白养颜。如今中医药专家结合现代人的体质特点和需求，在尊重古方的基础上，对原方进行了科学的改良与创新，新加入了玫瑰花。
其中，有“杯中美容院”之称的玫瑰花能活血、养血，使皮肤红润，还能活血化瘀、调经止痛。其富含的单宁酸和维生素还能促进排毒养颜。
功效卓越，健康守护
在现代生活中，由于快节奏的工作方式和不规律的饮食习惯，很多人都会出现气血虚寒的症状，如皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、头重不举、脾虚泄泻等。
而“人参三白汤”可以有效改善这些状况， 调胃去湿，益气健脾，和中养胃，从而增强免疫力，提升整体健康水平。
具体制作方法
方法一：取适量人参、白术、白芍、白茯苓、甘草、玫瑰花等，将材料洗净，加入适量清水浸泡 30 分钟，煮沸，即可饮用。
方法二：取上述药材洗净，放入破壁机浸泡 30 分钟后，制成成品，可根据自身喜好加入适量红糖或红枣（去核）。
注：此茶饮儿童不宜饮用，孕产妇、备孕、经期等不宜服用。中药茶饮虽好，但并不适合所有人，饮用前请咨询医生或药师。平时生活注意饮食健康，休息时间规律，每天保持愉悦心情哦，让自己美美的。
在这个充满挑战与机遇的时代，我们需要更加关注自己的健康。而“人参三白汤”作为一款源自千年古方的中药茶饮，正是我们追求健康生活的理想选择。让我们一同感受那份来自古老文明的关怀与呵护，让健康与美好常伴左右！
湖南医聊特约作者：邵东市人民医院 王海燕
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（编辑YT）
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