《养育的选择》：教养迷思中，我们该相信什么？又该如何选择？

孩子一天天成长，随之而来的除了开心，也有诸多问题，让我们感到困惑和无从下手。

这是一本很适合新手爸妈的育儿书！作者是美国儿童发展协会会员、发展心理学博士，她挑选了从出生到小学年龄段、13个困扰百万父母的问题，进行理论和案例分析，并给出实战建议。

建立正向的亲子依恋

在孩子的成长过程中，我们常常会面临这样一个问题。宠他怕惯坏，太严格又怕孩子没有安全感。但其实回头想想，宠和安全感，本身就是两个值得探究的问题。

什么叫“宠孩子”呢？陈老师提到，我们及时、恰当的满足孩子的需求，这并不是宠。

恰恰相反，孩子们就是通过我们的及时反馈，去建立亲子之间的安全依恋，从而建立对社会其他人、事物的信任感和安全感的。而且，及时的满足孩子的需要，建立良好的亲子关系，对孩子的大脑发展也有一定的益处。

因此，我们可以这样理解，自然的亲子互动下，孩子不仅不太会出现“安全感缺失”，还能给予孩子探索周遭世界的信心和勇气。

只要我们尊重孩子的发展规律，关心和理解他们的感受，及时、恰当地回应他们的需要，为他们提供良好、稳定的环境，通常我们就不需要时时刻刻担心孩子会缺乏安全感。

可在生活中，我却经常看到“孩子不爱说话是不是缺乏安全感”、“孩子很黏我是不是缺乏安全感”之类的问题。“缺乏安全感”好像成了一个教育“万金油”，孩子一旦出现这样那样的问题，总有人试图用这句话去解释。

在教养孩子的过程中，把所有问题归于一个原因，当然是不正确的，一定要具体孩子具体分析，结合自家宝贝的特点找问题。

要不要马上满足孩子的困扰

如果我们能摆脱"要不要马上满足孩子的需要"这样的困扰，给予他们充分的理解，让他们逐渐学会自我管理和自我控制，那么在父母和孩子有了良好的沟通和爱的基础上，孩子就不会无节制地提出要求，而父母即时满足他们的需要也不会宠坏他们，有时候让他们等待也不会产生怨恨。

所以，培养他们的自控力，在合适的时间做合适的事情，激发他们的内部动机，实现自我管理才是根本。

在合适的情景中，让宝宝等一等

对于婴幼儿，自控力的培养不需要制造一些特别的机会。生活中有很多自然的时刻，需要他们等待和克制冲动。当然他们的自控力还很差，离不开父母的提醒。自控力在生活中自然而然就可以得到练习。

1岁半﹣3岁期间，宝宝慢慢具备了自控力，在很多情况下可以做到短暂的等待。比如吃生日蛋糕以后才拆生日礼物等等。

在父母的提醒下可以等待，在合适的时间做合适的事情。有些稍大的幼儿还很自觉运用一些策略来帮助自己克制欲望，比如自言自语、唱歌、转移注意力等。

四五岁的孩子，他们的自控力已经开始发展，在父母的帮助和提醒下能慢慢做的更好。

合情合理地满足孩子的需要，形成良性循环

比如上一年级了，想要个新书包，这个要求合情合理。很多时候也可以让孩子在一定范围内自己做主，在选择中适当控制自己的欲望。

对孩子的物质需要要合理地满足，既不必百依百顺，也不必故意不满足。在这个过程中，则需要一些智慧帮助孩子学会等待和取舍。

通过和孩子的良好沟通，权衡利弊，给予他们信任和一定的自主权，他们就能逐步实现自我管理，而这也有助于他们内部动机的形成。

很多父母担心如果总是满足孩子的要求，可能会让他们要求无度。其实，对孩子的要求合情合理地满足，关注他们的感受和选择的权利，他们是不会提出无限制要求的。

比如对于零食，不是父母控制不控制，而是孩子理解不理解。如果他们理解身体发育需要各种均衡的营养，而糖分在金字塔的顶端，大部分儿童都能克制住想大量吃糖的欲望。

从亲自子关系上说，我们要理解他们。有时候我们退一步，满足孩子的一些小愿望，让他们感觉到他们是经常被"满足"的，那么在大原则上，不被满足的时候就更容易接受。

面对酸甜苦辣，关注过程而非结果

作为父母应该尊重孩子的发展规律，关心和理解他们的感受，及时、恰当地回应他们的需要，为他们提供良好、稳定的环境。

如果你担心看电视节目会给孩子造成伤害，该书就告诉你，两岁以下的孩子确实不适合看电视，真人之间的互动才是孩子最好的学习方式。

如果你害怕规则会破坏孩子的自由天性，该书就告诉你，规则意味着给孩子建立有规律的生活和习惯而不是“禁止”。

如果父母制定的规则是遵循孩子身心发展规律和特点的，就不会压抑孩子的天性。

如果你想知道自己的孩子为什么脾气大，该书就告诉你，先别误解孩子的负面情绪，儿童对情绪的认知、表达、疏导等都还在发展的初步阶段，他们不知道如何恰当地表达和管理情绪很正常。

我们称赞孩子的目的应该是激发他们的内在动力，引导孩子去关注完成一件事情的过程，而不是只关注事情的结果。例如“你为了准备比赛花了很多时间”，“你为了完成这个项目查了很多资料。”

称赞孩子实现结果途中的努力，这样的评价能够让孩子关注能力的发展以及实现目标的过程。如果目标实现，他们还会付出同等努力继续；如果目标没有实现，他们也可以审视整个过程，找到原因，下次改进。

写到最后

都说“授人以鱼不如授人以渔”。

如果父母不学点儿童心理学知识，将永远不可能在面对棘手的育儿难题时拨开迷雾。

直抵问题本质，进而独立思考与判断，而以儿童发展的全局作为考虑养育问题的基石，才能站得高看得远。

点个「在看」，与家长们共勉。

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