英特尔酷睿i5-12490F处理器评测，初代“小黑盒”，性能仍未过时

最近想要组装一台中低配置的电脑主机，主要用于图片处理文案编辑工作，在闲暇时玩一些游戏大作，处理器作为电脑的核心部件，直接关系到整体性能表现，确保处理器性能不会拖后腿的同时，根据性能需求与预算合理的搭配，最后选了性价比突出的“小黑盒”英特尔酷睿i5-12490F处理器，虽然是12代的酷睿处理器，但整体性能并未过时，实际使用下来对其性能水平相当满意，接下来对其性能与功耗进行测试并分享出来。

说说为何会选择酷睿i5-12490F处理器，一方面其自身售价足够低，在一些电商平台上原盒已经到650左右，另一方面整套硬件平台方案的价格也能做到很低，功耗低温度低不挑主板与散热器，在兼容性上也具有一定优势，可以搭配的主板与内存条更为多样，其采用LGA1700接口，从H610到Z790芯片组主板均能支持，同时兼容DDR4与DDR5内存条，高性能低价位或混搭任君选择。

本次测试配置如下图所示，由于英特尔酷睿i5-12490F处理器并没内置核显，需要配备独立显卡，本次搭配的显卡为英特尔Arc A750公版显卡，其它配置包括DDR5内存条、Z790芯片组主板，假如追求性价比的话，完全没必要选择DDR5配置，DDR4的内存条与主板足够。

作为千元出头的英特尔Arc A750 8GB公版显卡，可以说是一款性价比极高的中端性能的显卡，当然，前提是对CUDA生态并无任何依赖，其采用双散热风扇四热管设计，配备8GB容量256bit位宽GDDR6显存，若想要更低的运行温度与更好的性能释放，那可考虑非公版。

本次测试的配置原是搭配英特尔十四代酷睿i7-14700K处理器，因此使用的是360水冷散热器，主板与内存条完全不建议参考以上硬件配备，主板方面可考虑B760芯片组的DDR4主板，另外，这颗i5-12490F处理器的满载功耗并不高，随便一个百元风冷散热器便可稳压。

利用CPU-Z软件简单看下硬件当前运行状态，这颗英特尔酷睿i5-12490F处理器采用全大核设计，拥有六核心十二线程规格，配备20MB三级缓存，TDP功耗为65W，DDR5内存条运行在7000MHz频率下，基本是这颗处理器的上限，尝试过7200MHz频率系统无法启动。

这颗英特尔酷睿i5-12490F处理器的最大睿频频率为4.60GHz，基本频率为3.0GHz，在满载时核心频率为4.0GHz，简单跑了一下CPU-Z软件内置的基准性能测试，实测其单核得分725.4分，多核得分4901.1分，作为入门级别处理器成绩不错。

接下来是CineBench系列渲染测试软件，英特尔酷睿i5-12490F处理器在R15软件中的多核成绩为1705分，R20软件多核成绩为3768分，R23软件的多核成绩为12157分，单核成绩为1730分，在2024版本的多核成绩为700分，单核成绩为103分，MP Ratio多线程倍率为6.81。

在3DMark软件中的Time Spy基准测试项目，硬件平台的总得分为12416分，其中CPU得分为9527分，图形得分为13118分，这块英特尔Arc A750 8GB公版显卡的性能一点也不弱，基准测试成绩超过RTX4060水平，其在显存位宽与编码效率方面更具优势。

3DMark基准测试软件中的CPU Profile项目，测试处理器在不同线程数下的性能表现，英特尔酷睿i5-12490F处理器的最大线程成绩为5964分，16线程成绩为5817分，8线程成绩为4851分，2线程成绩为1782分，单线程成绩为955分，

选了几款入门级的桌面端处理器进行对比，除了酷睿i5-12600K处理器是十核心十六线程之外，其它处理器均为六核心十二线程，酷睿i5-12490F处理器与锐龙5 7500F处理器均为国内特供版，后者在官网上查不到详细信息，锐龙5 8400F处理器目前是以整机形式发售，并没单独上架电商平台。

先对比一下CineBench R23的单核多核成绩，相较于i5-12400F处理器，i5-12490F处理器的睿频频率高0.2GHz，三级缓存大2MB，因此跑分成绩更高一点也是情理之中，锐龙5 7500F在多核性能表现更为突出，而单核性能基本持平，毕竟运行频率更高与L3缓存更大。

Time Spy测试项目中的CPU单项成绩对比，锐龙5 7500F处理器成绩领先于酷睿i5-12490F处理器不到5%，究其原因还是i5-12490F处理器全核满载频率偏低，虽然睿频能到4.6GHz，不过全核满载时频率仅为4.0GHz，而7500F全核满载频率达到4.75GHz，当然满载功耗也高了不少。

在实际游戏测试方面，在《极限竞速：地平线5》游戏中，设置2K分辨率并选择超高预设画质档位，开极限档位会出现爆显存的提示，关闭XeSS超级采样效果，利用内置基准测试功能实测平均帧率为78FPS，与搭配i7-14700K处理器时的测试结果并无差距。

在《赛博朋克2077》游戏当中将画面设为2K分辨率预设高画质，然后手动关闭XeSS超级采样与光线追踪效果，实测平均帧率为59.26FPS，最低帧率为52.83FPS，游戏流畅度毫无问题，若想获得更为流畅的画面体验，可开启XeSS超级采样，平均帧率会提升至71FPS。

在《艾尔登法环：黄金树幽影》游戏中，将游戏画质设定为最高，关闭光线追踪效果，游戏场景为DLC里面的初始平原，绕圈火焰柳条巨人不停修脚，实测游戏帧率能达到60FPS，并没出现卡顿，其实除了关注游戏帧率表现，也可留意一下处理器占用率，基本处于50%以下。

电竞游戏《CS2》，为了能获得更高的游戏帧率，本次将画面设为预设高档位，跑Benchmark实测平均帧率为160FPS，处理器的占用率基本处于20%~50%之间跳动，依然有充足的性能余量，而GPU占用率持续达到99%，意味着处理器在该游戏中并不存在瓶颈，不会影响整体性能发挥。

最后对处理器进行长时间单烤FPU压力测试，并用监测软件记录CPU Package功耗与温度数据，实测英特尔酷睿i5-12490F处理器的满载功耗约为84W，由于本次使用的是360水冷散热器，使得处理器满载温度较低，核心温度最高仅为57℃，游戏时基本处于45℃左右。

总评：

作为入门级的英特尔酷睿i5-12490F处理器，其性能完全能够满足所需，无论是图片编辑还是视频剪辑等任务都能轻松应对，日常的文案办公场景更是绰绰有余，在游戏方面与中端级别处理器并没本质性的差别，至于对比锐龙5 7500F处理器，在单核多核成绩确实有着不同程度的领先，但价格也更高，所高出的价格有点不太对得起那么点的性能优势，i5-12490F处理器在价格相对实惠的同时，功耗也更低风冷随便压，可搭配的主板与内存条更为丰富多样，依据用途需求与预算进行合理的搭配。