性生活频率多少最健康？哈佛大学研究：这个射精频率降低前列腺癌发生率。

来源：综合梅斯医学、百度百科等

大量数据证明了成年男性活跃的性活动（更频繁的射精）也许可以降低前列腺癌（PCa）的风险。

对于前列腺癌（Prostate Cancer, 简称PCa）来说，性活动是与其高度相关的一个生活方式因素，它可能通过很多途径对前列腺癌的发生有着影响。但是目前对于性活动与前列腺癌之间的关联，仍是很有争议。

来自哈佛大学公共健康学院的流行病学部门的Jennifer R. Rider及其团队通过18年间对于约32000名男性的数据进行了分析，研究结果表明：每个月大于21次的射精降低了前列腺癌的发生率。

他们对前来问诊的男性进行了10年的随访，将其随访记录与最开始的病理分析整合，以综合评估射精频率与PCa之间的关联。研究将男性人群按三个时间段来分别评估平均每月射精频率：20-29 岁、40-49 岁，以及参与随访问卷的前一年。

数据结果表明， 在20-29岁年龄组中，与每月 4-7 次射精相比，≥21 次的 PCa 发生率的风险比为 0.81；而40-49 岁的风险比为 0.78。

也就是说，成年男性中，与较低的射精频率相比，较高的射精频率在之后被诊断出前列腺癌的可能性较小。

这项研究通过大量数据证明了成年男性活跃的性活动（更频繁的射精）也许可以降低前列腺癌（PCa）的风险。

此外，业界内相关数据表明，在美国38%的60岁或以上已婚人士每月会进行1- 4次性活动，其中14%表示每月至少进行5次性活动。

前列腺癌：前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤。2004年WHO《泌尿系统及男性生殖器官肿瘤病理学和遗传学》中前列腺癌病理类型上包括腺癌(腺泡腺癌)、导管腺癌、尿路上皮癌、鳞状细胞癌、腺鳞癌。其中前列腺腺癌占95%以上，因此，通常我们所说的前列腺癌就是指前列腺腺癌。

2012年我国肿瘤登记地区前列腺癌发病率为9.92/10万，列男性恶性肿瘤发病率的第6位。发病年龄在55岁前处于较低水平，55岁后逐渐升高，发病率随着年龄的增长而增长，高峰年龄是70～80岁。家族遗传型前列腺癌患者发病年龄稍早，年龄≤55岁的患者占43%。

前列腺癌的发生与遗传因素有关，如果家族中无患前列腺癌者的相对危险度为1，绝对危险度为8;则遗传型前列腺癌家族成员患前列腺癌的相对危险度为5，绝对危险度为35～45。此外，前列腺癌的发病与性活动、饮食习惯有关。高脂肪饮食与发病也有一定关系。此外，前列腺癌的发病与种族、地区、宗教信仰可能有关。

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