医生忠告：不想结节变癌症，5种食物能不吃就不吃，早知道早受益

现在大家都普遍重视体检，伴随着体检的普及，越来越多的疾病出现在我们面前，其中最常见的就是各种结节，比如肺结节、甲状腺结节和乳腺结节等。

查出结节后，人们的反应往往是两极分化的，有人不以为意，觉得并没什么，甚至完全不把结节当回事，该吃吃该喝喝；有人则忧心忡忡，害怕结节会癌变，更不知道结节多长时间会发展成癌症，甚至看到什么都觉得是“发物”，很多东西都不敢吃。

那么，结节需要多久会发展成癌症？到底哪些才是“发物”？查出结节后，到底什么食物不能吃？

结节会变成癌吗？

我们先看什么是结节，结节字面意思就是身体表面或者身体内部长的小凸起，一般用手能摸到的小包包或者用B超以及CT等影响检查发现的圆形或者圆形的阴影。

结节并不是一个疾病的名称，而是一个描述性的词语，是某种疾病的具体“表现”，所以结节可以是炎性结节，可以是良性的增生结节，也可以是其他良性病变或者一些恶性结节。

从临床上来看，大多数结节都是良性的，就以常见的肺结节为例，约80-90%都是良性病变，真正发生恶变的肺结节比例大概只有1.2%。当然，这只是一个基本的概率，不是说查出了肺结节就不需要重视了。

结节是否会发展成癌症，主要取决于结节的性质和位置，就比如说单个的结节并且边界清晰，没有明显的异常细胞，那很大可能是良性结节。

可如果结节直径＞8mm，有磨玻璃样改变或实性改变，边缘不规则，有毛刺征或分叶征，那这个结节急需要重视了，很大可能是恶性的，且有癌变的可能。

当然，如果经过医生的专业判断考虑良性，那就不要太担心，定期随访复查即可。如果在随访复查中发现结节的大小、形态或者质地等出现变化，那就要进一步检查了。

什么是“发物”？

发物这个词其实很常见，很多人都听过，但似乎很少有人明确说出发物的概念。从某种意义上来说，发物指的是使疾病反复发作或者加重的食物。

由于在现代医学和传统中医中，对发物都没有专门的注释，所以发物更像是老百姓根据生活经验总结后口口相传的一个概念。不过从现代医学的角度来说，发物一般包括三个方面。

其一是过敏，比如有的食物含有的异性蛋白会引发变态反应性疾病的复发，过敏会引起荨麻疹、湿疹以及神经性皮炎等过敏现象。

其二是激素，有的动物类食品中可能含有某些激素，激素使得某些体内的机能亢进或代谢紊乱，诱发疾病发作。

其三是刺激，比如辣椒、姜蒜等辛辣刺激类食物，是常见的发物，这些食物会使皮肤、粘膜毛细血管扩张、血流加速，加重原有的炎症反应。

不想结节发展成癌，这5种食物劝你少吃！

①激素含量高的食物

不管是乳腺结节还是甲状腺结节，都很容易受到激素水平的影响，体内激素紊乱是导致结节发病的重要因素之一。

而大豆制品和牛奶都属于雌激素含量比较高的食物，这些食物本身不会导致结节，可如果已经有乳腺结节或甲状腺结节，经常食用这类食物多多少少会受到影响，过量摄入雌激素可能刺激到结节生长，甚至导致结节癌变。

此外，平时尽量避免服用成分不明的保健品，因为这种保健品中也可能含大量外源性激素。

②辛辣刺激的食物

现实中有很多人喜欢吃辛辣刺激的食物，甚至有些人几乎是无辣不欢。但是对于有结节的人来说，确实不适合吃辛辣刺激性食物。

因为摄入大量辛辣刺激性食物容易导致胃肠道受到不良刺激，诱发功能性损伤，容易给其他脏器健康带来威胁，同时促进结节的进一步发展。

③高碘食物

碘作为集体重要的营养元素，过少、过剩的碘都可能对身体产生不良影响。另外由于高碘是诱发甲状腺疾病的主要因素，所以甲状腺结节患者平时也要尽量少吃这类食物，常见的高碘食物有紫菜、海带、海蜇和虾皮等。

④腌制食物

腌制食物可产生亚硝酸盐，进入人体后转化成致癌的亚硝胺，会刺激到结节恶化。除此之外，腌制食物的盐分超标，对血管有害无利。

⑤酒精

如果你体内本身就有结节，哪怕再喜欢喝酒也要控制住，尽量少喝或者不喝。因为长期饮酒会影响身体的内分泌系统，刺激胰岛素结节的不断生长，不论是肺部结节还是甲状腺结节都有出现癌变的可能。

最后提醒一下肺结节患者，虽说肺结节大部分都是安全的，但这并不代表着就可以高枕无忧了。肺结节患者一定要戒烟，这里的戒烟不仅是自己不要抽烟，更要避免二手烟的环境，如果继续抽烟或者被动吸入二手烟，尼古丁等有害物质都在刺激结节，这就很难保证原本良性的结节是否会发生变化。

当然，以上食物是否能吃也和个人体质有关。比如同一种食物，有的人食用后没什么感觉，有的人却明显感到不适，所以是不是发物，往往因人因病，同时也因治疗方法的不同而有所不同。

和发物相比，烟草、酒精、高碘食物和腌制食物是真的要避免，这不仅仅是因为结节，更是为了健康。

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