长距离骑行好物推荐一波

骑车，安全、开心最重要

长距离的挑战对每个人都有不同的意义

过程绝对痛苦

骑完绝对狼狈、疲惫不堪

但嘴角却是上扬的

且心里的满足感与成就感绝对爆棚

不管是怀抱新四大梦想的车友

或者已经在追梦路上的车友

一定要好好看一下

本期单车志推荐的超实用好物推荐

绝对能帮助大家骑得更顺、更轻松

电力足、带导航的码表

长距离骑乘，码表的电力得要足够，才能为自己全程记录下这趟挑战的旅程。事前当然要记得充电、清空内存，不然骑到一半出了状况，可没办法再重来一次。

至于导航的部份虽然不是必备的，不过如果能事先规划、输入地图，骑乘时能跟着走，就少了找路的麻烦。

小编选用的是Bryton Rider 750SE码表，有2.8吋触控屏幕，配备导航、路线和训练功能。还有提醒功能，提醒你在正确的时间点补充水份、营养和休息。40小时电池续航力相当够用。

防晒、舒适又显眼的骑行服

长距离的骑乘，骑行服的重点在防晒、舒适和显眼。如果遇到骑乘当天是有北风、大太阳、干冷天气，小编选择的是Santini的CLASSE亚洲版防晒长袖骑行服，符合亚洲身形的剪裁，搭配舒适法式低领，袖子采用冰凉质感Lycra Artico 「极地莱卡」，透气且防晒，主打舒适度，也不用再穿勒手臂的袖套了。不过出发时还要再加件背心或风衣保暖，到中部后出太阳气温回升，穿这件骑行服就很刚好了。

听得到环境音的耳机

在长距离的骑乘挑战中，就很需要听点音乐来提神；或是路上跟车友、补给车连络，老婆打电话来，耳机也会让你接电话更安全。

但是一般耳道式的耳机，可能会让人听不到周围的车声、人声，所以还是要戴骨耳机或开放式的耳机，才不会影响行车安全。不过用耳机听音乐，比较适合轻松骑、以完骑为目标的车友，如果是跟着集团轮车，可能还是要更专注在骑车比较安全。

小编是用这款JBL Soundgear Sense开放式蓝牙耳机，采用气传导技术，所以耳机不用塞入耳道；电池加上充电盒，可提供6＋18 小时的使用时间，应付长距离骑乘也没问题；当然也是有IP54防尘防水等级，不用担心汗水、雨水。

更合你脚的定制化热塑鞋垫

其实热塑的定制化鞋垫，在其他运动项目，已经被广泛使用；原理就是依造个人的足底形状去热塑成型，让鞋底去符合你的脚形，增加支撑。

尤其是高足弓的人，踩踏的施力点会容易集中在脚尖上，长时间骑乘，脚掌接触的点自然就容易麻。小编这次也试用了捷安特的DCF定制化鞋垫，热塑可以定制出符合个人脚底形状的鞋垫，为足弓提供支撑，就可以让踩踏施力的点，从脚掌比较小的点，扩大成脚底整个面，受力比较平均，力量传达也会更有效率。不过提醒这要提早订作为适应，不能临时做了就要上场。

挡风、阻阳光的变色运动风镜

长距离的白天骑乘既要挡阳光，又不能阻碍视线，变色镜片的运动风镜，可以一镜到底，算是最方便的选项。小编是选用这款SHIMANO Aerolite 2，一片式镜片，以及特别的下镜框让视野更清楚，选用灰色变色镜片，在各种天候下都能看得清楚。

上管包让你能实时充电

长距离的骑乘挑战，随身要带的东西肯定不少，除了背后口袋之外，如果在车上多装一个上管包，除了能让你更方便携带补给之外，还有一个很大的好处，就是能够放行动电源，为码表和车灯充电。

像是小编用的码表和车灯，都可以在插着电的状况下边充电边使用，如此一来，就不用担心码表和车灯续航不足的问题，天黑的时候，车灯就把它开到最亮；也不会遇到骑太久，到后来码表没电纪录不到里程的窘境。

小编是用这款Pro Discover上管包，容量0.7L 不算大，但小一点的好处是很稳，不容易晃动，也不会影响踩踏；实际使用是前半部放一颗行动电源，后半部放几包果胶或是糖果、饼干都是很足够的。然后千万别贪心买太大的，或是马鞍袋型的，虽然很好放东西，但影响到踩踏，或是停车时胯下会碰撞到，会让人觉得很不爽。

后灯、座垫袋和泥除三合一系统

你也是长途骑车一定要装泥除的人吗？小编骑长途一定会装泥除，因为可能会遇到大雨，淋雨湿身没关系，反正放晴后就干了。但后轮雨水喷溅起来，不只泥沙卡在头发里，脏水还会吸进去裤垫。

但通常坐垫下都已放了坐垫包和后灯，所以之前都是自己手工加装泥除在坐垫底下，既不美观也容易掉。这款LUMIS Lite轻量快拆单车包，把后灯、坐垫袋和泥除结合的产品推出，真的很方便，在坐垫下装一个扣具，就能把这三样必备的配件一次装上。

够亮、够持久的前、后灯

长距离骑乘要是夜骑的话，如果前灯不够亮，在行经路灯少的地方，加上自己的车速都不慢，其实很不容易看见前方路况，会让自己很没安全感。而后灯的话，则关系到自己能不能被其他用路人看见，不过提醒车友自己也要从后方看看，爆闪或是对着人亮的车灯，真的会让后方的车友很不舒服。

小编选用的前灯是Topeak 的 Whitelite®HP500，优点是大小适中，在130流明下可以用8小时，也可以连接行动电源，就能一路开到底，还有附安装座可以装到车表座下方节省空间。后灯的话因为没办法接行动电源，就建议得注意续航力，也可以多装几颗灯轮流使用。

你长途骑乘有什么骑行好物推荐吗？

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