两个朋友的孩子，都抑郁了

文字 | 刘娜

首发公众号 | 娜么黑娜么美

这段时间在河南老家小住，见到一些珍贵的朋友。

有的朋友是每年回来都要见的。

因为相识多年，互相了解，彼此牵挂，一见面都要说很稠很密的话。

喜悦也好，悲伤也好，困惑也好，都会拿出来，讲一讲。

讲一讲，也不一定非要寻求什么解决之道。

只是觉得说给彼此听，仿佛就算不能解决，也不再孤独。

还有一些朋友，是从我的文章里，得知我回河南老家了，以为我懂情感，也学心理，或许可以用专业知识帮帮他们和他们的孩子。

朋友A，女，孩子原本很优秀，从小学到初中都是学霸。

但孩子考上重点高中后，患上抑郁症，已到了多次自残自杀的地步。

如今孩子无法正常上学，在家休学半年之久。

A和我讲了很多家庭内部的伤痛和焦虑，以及孩子在学校的压抑和迷茫。

我听后，最深的感触是：

大人和孩子都不容易。

家庭和养育都是系统工程，需要全体成员日复一日的配合与支撑、建设和修补。

如果全体成员无法分工合作，真正关心孩子的那个养育者，就要有很大的毅力和韧性，在日常深处与情感细节里，给予孩子足够支撑。

很多时候，甚至要陪孩子逆流而上，做出看似不那么正确的抗争——比如带领孩子对抗霸凌的同学和傲慢的老师，甚至逃脱那个可怖的环境。

除此之外，我也没有什么自以为是的建议和方法。

唯一能做的，是倾听朋友诉说后，给予安慰和接纳。

并在她再次需要我时，站在她身边。

朋友B，男性，孩子在国内著名985大学读书。

几个月前，孩子突然从学校回来，再也不愿回到学校去。

理由是，“学校就像监狱，整夜整夜都睡不着，感觉快疯了”。

B和妻子带孩子就医后，孩子被确诊为抑郁症。

B无法接受曾是荣耀的孩子，如今休学在家无所事事。

妻子比他更诚实更愿接受真相：“再也没有比孩子性命更重要的事情，先治病再说其他。”

B坦言，看了很多新闻报道的悲剧后，觉得孩子健康活着就行，只是无法和外人解释孩子的现状，也没法安放内心的恐惧与焦灼。

我想，他家孩子发现自己出了状况后，能及时从学校返回家中，而没有任由病情发展到极端程度，内心里对父母还是有很多留恋和信赖的。

有留恋有信赖的孩子，都不会有太大问题。

只是暂时遇到了内在的困境，需要慢慢走出，慢慢看清，慢慢捋顺，慢慢重建。

父母耐心守望，孩子会慢慢好起来。

在此之前，没有灵丹妙药可以快速解决问题。

不知道是不是年龄大了，除了涉及公共利益的荒诞与谬误，我现在在个体事件上，越来越不愿发表主观且武断的评价。

大概觉得众生皆苦。

每个人的生活，都有超越肉眼和语言的丰富与多维。

很多事情，也不是我们一知半解了解到的那般单薄。

面对他人的诉说，哪怕是请求帮助，都要警惕自己不由自主释放的傲慢和偏见。

只是倾听，感受，和他（她）一起待在当时的情绪里，站在他（她）的处境里去想想办法。

有时，我也会说出自己内心不一定正确的触动。

但更多的时候，是对他人怀着信赖，相信对方会在时间和摸索中，看清并找到自己想要走的那条路。

这种感受，在我和我妹妹相处的时候，也一直在涌动。

我妹妹很早辍学，外出打工，因读书少吃了很多亏。

对于孩子，尤其是孩子的学习，她有些时候会表现出严苛与焦虑。

我和她有过好多次深入的沟通，只是沟通她严苛与焦虑的源头或许不在孩子那里，而是藏于自己过往的创伤与恐惧。

“但不要怕，你会在养育的实践里，慢慢修得平和，孩子也会在慢慢长大中，强壮自己。”

我对我妹妹说。

虽然,我和我家孩子的相处得还不错，但这两年我越来越深刻的感受是：

要警惕自己在别人的教育上，指手画脚。

孩子和孩子是不同的，家庭和家庭是不同的，处境和处境也是不同的。

在教育孩子的路上，没有任何屡试不爽的经验，更没有什么一用就灵的妙药。

我们每个人都只能根据自家的实际情况，在不断犯错不断改正、不断思辨不断碰撞中，慢慢觉知，慢慢成长，慢慢辽阔。

父母和孩子之间，除了来自血脉的牵绊，情感深处都会有焦虑和恐惧的部分。

焦虑和恐惧，本身就是爱的一部分。

所谓父母修行，其实就是看见紧张和焦虑的存在，在自我体察自我改变中，不让它们释放的负能量无限放大，遮蔽我们对孩子的爱。

而是和它们当朋友，始终把它们留在安全可驯的角落里。

是的，亲爱的朋友：

爱，不是没有一丝一毫的焦虑。

爱是有焦虑，但不影响我去全然爱你。

今天的碎碎念，愿你们喜欢。

周四愉快。

爱你。

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闲时花开（ID：xsha369）：作者刘娜，情感专栏作家，文艺也理性，温柔也死磕。文中图片来自网络，版权归原作者所有，特此说明。