一颗小葡萄，还能吃出“花”来

进入盛夏

应季水果五彩缤纷

盘城的葡萄也即将上市啦

别再只洗洗吃

小北教你几款葡萄的花样吃法

让你出新鲜感

01

葡萄气泡水

葡萄倒入破壁机

加入白糖开始搅拌

倒入模具

打入冷宫（放进冰箱）

开启速冻模式

静候几小时取出

脱模倒入杯中，满上气泡水

这口感谁懂啊……

02

葡萄冰淇淋

清水浸泡洗净葡萄

放入冰箱冷冻3小时

再将冻好的葡萄淋上酸奶

2步搞定！

口感绵密味道清爽

简单到有手就会做

果香加奶香，健康无添加

03

葡萄爆柠茶

吃不完的大葡萄

加上香水柠檬

捣碎加冰

倒入茉莉花茶做茶底

Shake（摇）Shake（摇）Shake（摇）

酸酸甜甜就是你~

04

葡萄绵绵冰

冻好的牛奶

用削皮器削成冰沙

放上葡萄、芋圆

入口即化的冰沙

酸甜爆汁的葡萄

软糯可口的芋圆

简直就是味蕾的碰撞

05

葡萄粥

水烧开后放入大米

米软烂后放入葡萄

再煮10分钟左右

好喝的葡萄粥就大功告成

主打一个简单易操作

06

葡萄蒸糕

鸡蛋磕入搅拌机

放入葡萄、面粉

搅打细腻

冷水上锅蒸至表面凝固

美味松软的葡萄蒸糕就可以啦

07

葡萄炒鸡丁

最后一道，放大招~

菠萝都能做咕咾肉

葡萄为何不能炒鸡丁

鸡胸肉切丁， 调料腌渍入味

葱姜蒜切末， 加入鸡丁爆炒

淋入酱油

加入葡萄翻炒均匀

这是什么神仙吃法

据中国膳食指南指出：

葡萄含有丰富的维生素，花青素，钙，磷，钾，铁及人体所需的多种氨基酸等。葡萄能补充人体的矿物质，缓解疲劳，延缓衰老，补血益气，健胃消食，增强人体免疫力及抗病能力等。

在接连的雨水过后

终于在“入伏”之日迎来了晴好天气

盘城里的葡萄都长得怎么样啦？

现代农业综合示范园鲁传平家庭农场的负责人介绍说，葡萄园里的工人们正有条不紊地进行套袋作业，撑口袋、套果实、扎口袋，手起手落间，一串串葡萄入住了“精品屋”。

工人们依据葡萄的生长习性，科学合理地剪去多余的枝条和果实，为葡萄的生长提供最佳条件。

“给葡萄套袋是为葡萄增产提质做好‘功课’，不仅能有效抵御烂果、虫害、病害的侵扰，避免日灼和鸟害，还能改善葡萄的外观品质，使果面更加光滑，香气更加浓郁，促进果实的均衡成熟以保证葡萄的品质。”农场负责人说。

预计7月底

集颜值与口感并存的葡萄

将迎来繁盛的收获

盘城葡萄采摘季即将开幕

部分早熟品种

已新鲜上市

尝鲜正当时，赏味别错过

江苏格冠生态园

● 葡萄品种：夏黑、巨玫瑰

● 订购、采摘电话：15996336835

● 地址：

佳缘家庭农场

● 葡萄品种：夏黑

● 订购、采摘电话：15005003415

● 地址：

鲁传平家庭农场

● 葡萄品种：巨玫瑰、醉金香

● 订购、采摘电话：13505165340

● 地址：

赵老四葡萄园

●葡萄品种：夏黑、醉金香、巨峰

● 订购、采摘电话：18137061383

● 地址：

日月元葡萄园

●葡萄品种：阳光玫瑰、夏黑、醉金香、巨峰

● 订购、采摘电话：15861828394

● 地址：

素材来源 | 盘城街道

编辑 | 郑晓阳

发布 | 徐雅莹、吴小荣

审核 | 王馨