木质饰品、舒适拖鞋、羊毛T、腮红、砚台、游戏、记账APP、电影和书|读者分享565期

这有提升幸福感的一切

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生活好物

@杨烁sure：推荐一个淘宝店饰品店：「AZ手工」，是木质的手工制品！虽然价格贵但是值得，尤其是我给我本命年好朋友买个了松果小老鼠，给我自己买了个胡萝卜里面藏着小兔子，非常可爱啊啊啊啊！

@叮当：推荐台湾「制三」的eva的拖鞋。试了好几双最后留下了这双，鞋型秀气，超轻，底软硬适中，对足弓友好，颜值也不错。

选了深蓝色，出差时当沙滩鞋外穿也不难看。我买的这家价格偏贵，可以淘宝看看别急。

@叮当：夏天特别容易晕车，也特别容易招蚊子，风油精出行必备。试了市面上各种风油精后留下了「五环牌」和「白云山」牌，味道不刺激，余味简直可以当作香水。

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@小白：今年夏天喜欢上了打网球，夏天打球汗流浃背，于是各种速干面料和户外面料就成了最爱。试了各个品牌的可机洗美利奴羊毛t恤，最后觉得「pop fire」这个国产品牌的性价比最高，柔软不扎。

夏天穿羊毛吸湿速干，进空调房又不容易着凉，大爱。

另外值得一提的是她家「羊毛运动发带」，我的头小，戴这个略松，一般头围或者大头围戴起来应该非常舒服，可以冲。

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@小白：推荐一些最近好用的化妆品。「puco噗扣」的ss03,是个极其适合橄榄皮的膨胀色粉紫腮红，随便粉扑在眼下拍两下，面中就膨起来了。

橄榄皮修容可以试试「canmake」的04号，上脸跟肤色很神奇地融为一体，比那些偏棕的修容适合橄榄皮太多了，这个还可以当眼影，很自然的加深眼窝。

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@叮当：推荐抄经很好用的小火锅砚台，购于「宅小仙旗舰店」，一次不用很多墨汁，盖上第二天还可以继续用，不会很快蒸发。

APP

去哪儿玩：PC / PS4 / Xbox One / Nintendo Switch / XSX

售价：45元（STEAM会员免费）

@浅唱：最近玩了款耐人寻味的解谜游戏——《巴别塔圣歌》。

这部作品以《圣经》中上帝为变乱世人语言而创立巴别塔为背景，玩家要扮演一个从0开始学习各民族语言，逐步登塔串起整个乌托邦的角色。

最初纯属好奇，抱着「我到要看看怎么把语言学做进游戏里」的心态入局了。玩着玩着有种第一次做人的感觉: 你要不断结合语境和动作猜测各种符号含义，积累到一定程度后验证含义，然后用特定语序将证实的符号组成所谓「语言」去沟通——而那些语言甚至都不是真实存在的！

游戏中最让我感动的是在「牙牙学语」的过程中，有些词是在每个民族语言都会出现的基石，比如「你和我」、「痛苦与帮助」、「恐惧和死亡」、「爱与自由。

认识这些词是一方面，但在解谜和剧情中去赤裸裸体会并接纳它们又是另一方面。这让我再次明白了沟通的根基不是语言本身，而是人和人之间的共通性。

更多就不剧透了，推荐曾经幻想过「创造一门世界语」的人都去玩玩看。最重要的一点:不要带任何预设去玩，而是带着好奇去观察、去感受、去沉浸。

安卓评分：4.9

IOS评分：4.9

均可免费下载

@健欣：推荐一个记账APP，「木木记账，简单好用易上手，一般记录生活收支的话不付费也够用。

可以自己设置收支项目的标题，如果需要的话还可以列自己的资产负债，而且如果设置了成员的话就可以变成家庭记账本，不单是个人记账。

综艺和剧

豆瓣评分:8.1

去哪儿看：B站

@ Chou® ：想要推荐一部2005年的电影。很巧故事也是发生在七月，叫《看车人的七月》，由范伟、陈小艺等人主演的。

影片讲述的是看车人杜红军（范伟饰）原本想与花店老板娘（陈小艺饰）共度重组家庭的美好生活，无奈花店老板娘前夫刘三出狱，撕毁了原先签下的离婚协议书，以暴力威胁妻子不准离婚，冲突就此产生。更多就不剧透了。

虽然是近20年前的电影，但那份普通人面对生活的无可奈何和打掉牙齿和血吞的忍让，现实中依然在上演。

也为范伟老师演技打call，他把底层小人物的善与弱演得太好了！

去哪儿看：人人视频

@云云：推荐韩剧《她的日与夜》，还在更新中。

讲的是一个96年的女孩子，白天会变身成为50岁的大婶。

白天变身的戏，演员演得太好了，又自然又搞笑。韩剧的编剧真的很厉害，就算剧中有一些老套桥段，但故事流畅，国内编剧真的可以学习一下。

高分好书

豆瓣评分:8.3

@雅君：两年前在方所书店买了这本《以生命的名义：弗洛姆谈话录》，最近又拿起来重读。书中记录了弗洛姆在老年时与作家汉斯•于尔根•舒尔茨的对谈。

对我有启发的是，书中提出好的富足和坏的富足的区别。

书中写道：「在我们这个社会里，存在着人类无法消化、对生存没有任何贡献的糟糕的、过剩的富足。

我们必须问，我们能不能——至少在原则上——仍然创造出良好的富足？我们用技术生产出来的富足能被用于任何好的、有效的、对人类及其发展有益的方式吗？

应该是可能的。如果我们认识到它增加并满足了某些需求，使人们更加积极、活泼、自由，人们并非被激情所推动或仅仅是对刺激做出反应，而是受到鼓舞、敞开心扉、充满兴趣，从而施展内在的力量并活跃、丰富、激励自己和他人。

当然这是有前提的，即所谓的自由时间和工作时间都必须以不同的方式规划。

我们大部分的空闲时间都是闲散时间。它通常给我们权力的幻觉，因为只要按下电视上的一个按钮，就能把世界带到我们家中；或者我们坐在汽车里，就能把引擎带来的一百马力误认为是我们自己的潜能。

真正的自由时间我们也有，在某种程度上，它促进了植根于人类并致使人类施展其积极性的需求。

因此，工作必须终止单调和无聊。而工作组织的问题是：怎样才能使工作变得有趣、刺激、生动呢？」

作者也提醒我们要做积极的人，「积极的人不会忘记自己，而是一直就是并不断成为他自己。他变得更成熟、更老练，他成长着。

正如大家常说的，消极的人永远是婴儿。他所消费的最终是无关紧要的；可以这么说，他总是张着嘴等着奶瓶。之后他不需要做任何事就会慢慢感到满足。

他一点儿也不动脑，最后将变得迟钝、疲惫和困倦。其睡眠往往是由无聊带来的麻木和疲惫，而不是健康的再生。」

雅君说

刚开始看《去有花的地方》，我就把它推荐给了为了写作要远行采风的朋友。

因为在书中可以读到，作者陈慧是如何把「想要跟着蜂农们北上追花」这个听起来浪漫的念头，落地成了现实中一段行程长达3000多公里、耗时4个多月的养蜂生活。

平时在菜市场摆摊的她，需要为生机奔忙。

去走这样一遭，意味着在跟着蜂农外出的日子里，她就没了摆摊这一日常唯一的收入来源。

而且，她还需要找到愿意带她一起的蜂农，而这并不是一件容易的事。

而在她一件件解决出行前面临的这些具体问题时，她还需要给自己做好心理和思想上的准备。

于是，她问了一位又一位蜂农，他们对采蜜之旅感受如何。她发现，除了颠沛流离、吞风饮雨，居住条件恶劣，用水紧张，难以洗澡，帐篷闷热，还可能会遇到狼、蛇、各种各样的虫子。至于遇到意外事件，比如故意勒索的地头蛇，更是只能自求多福。

她在踏上追花之旅前，心里是有很多忐忑的。她还特意带了一条名叫「小安」的小黑狗，希望「小安」能保护她的平安。

但让我感佩的是，所有这些恐惧、不安、收入锐减等现实问题，都没有让她放弃这个念想。

她还是选择走出去。

她在这趟旅程中，遇到过十级狂风，被蜜蜂蛰过，被牛虻、蜱虫咬过，因为驻地附近被人扔了死猪、牛粪，而感受过无处不在的苍蝇，也在老坟堆附近扎过帐篷，连她养的小狗「小安」都被蜜蜂蛰到中毒，差点瞎掉。

吃的苦头可谓不少，但这些苦对她来说，都不算什么，因为她把一路的经历都变成了笔下的故事。

她不回避养蜂的辛苦，同时带着好奇，去记录蜂农生活中让她心有所感的点滴，从如何照顾蜜蜂到陌生人的送菜之恩，借水之情，还有在陌生的乡镇里，去赶集时吃到的当地特产……

这就是她自己的奥德赛之旅。有艰险，但也有惊喜。

在后记中，她提到自己为什么那么想「出去转转」

「四十岁，我的婚姻解体。孩子渐渐长大，读寄宿学校。我一个人默默地进进出出，在不知不觉中，活成了他人眼中一个形单影只却又特别强大的人。

但只有我自己清楚，我的强大不过是戏台上提着铜锤唬人的花脸。某个宁静的夜晚，我站在家门前，对着满天的星子， 问自己：陈慧，你快乐吗？

答案是：不快乐，我很不快乐。

“出去转转”的念头就是在那一刻倏然而生的。并且，越来越迫切，迫切到如果不能如愿出行，简直坐立难安的地步。」

这些文字让我想到，我一直有的一个感受：呆在家里，都是问题；走出门去，都是答案。所谓，路在足下。

她还写，几年前，宅在家里的她在餐馆吃饭时，偶遇骑摩托旅行的路人。她看着对方「骑行服领口和袖口上泛滥的黑色污渍」，不懂对方为什么要吃风餐露宿的苦。

我想，如今的她已经走过了过去的自己不解为何要走的路，成为了过去那个自己所不懂的人。

这也是人活着的趣味所在吧。

我也很喜欢，她书中的最后一句：

「人常常寄望远方，并非就向往别样的长久生活，只是想借助这日日相见的浮生中偷得的有限自由，衍生出非凡的勇气，重新扑腾在庸常的柴米油盐里，而已。」

陌生的旅途，走出去会发现，没有那么可怕。而熟悉的生活，要过好，也没有那么容易。出走和回归，都是为了更好地与自我相处。

-彩蛋-

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illustrated by Debbie Balboa

Edited by 小疯子

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