北京
颈纹的出现，往往会增加年龄感，那么颈纹是如何形成的？又该怎样预防呢？今天就跟着重庆军美医疗美容医院皮肤科院长吴伟一起来了解一下吧。
颈纹从何而来？
颈纹是脖子上的皱纹，是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。因为颈部皮肤层比较薄，其皮脂腺和汗腺数量也只有面部1/3，相较于面部来说，也更脆弱，所以当胶原蛋白流失、光老化、弹性蛋白被破坏等情况出现，就会加速颈纹的出现。
颈纹的类型和成因
姿势型颈纹：长时间低头、长期坐在电脑面前、枕头过高、惯性点头摇头等长时间保持固定姿势而导致的颈纹形成。
脂肪型颈纹：大多是肥胖或遗传因素造成。因颈部真皮层较薄，长期受到脂肪挤压，就会形成皱褶，出现真正的颈纹。
衰老型颈纹：颈阔肌松弛、颈部胶原蛋白流失、弹性蛋白被破坏、长期紫外线侵扰，造成肌肤老化，产生横向颈纹。
颈纹的分级
1级：无可见皱纹，只见连续的皮肤纹理
2级(轻度)：褶皱浅，但可见轻微的凹痕，面部折纹小
3级(中度)：较深的皱纹，颈部折纹清晰，自然情况下折纹可见，颈部伸展时折纹消失
4级(严重)：非常长且深的皱纹，折纹显著
5级(非常严重)：极深且长的皱纹，且有垂状皱纹
预防颈纹的4个小技巧
涂抹颈霜or颈部护理产品：早晚的时候在用完面霜之后一定要用颈霜，可以搭配按摩手法，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩；
枕头高度：睡觉时枕头也不要太高，防止躺平了还低头，较高的枕头会让颈部呈弯曲状，产生颈纹，建议睡觉时不用枕头；
锻炼颈部：将头抬起至看到天花板，感受颈部拉伸感，每天坚持重复拉伸5遍；
防晒：平时颈部也需要涂上防晒品，因为紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首。
吴伟建议从多方面着手，通过日常护理做好保湿防晒，养成良好的生活习惯，预防和延缓颈纹的产生；对于已经产生了颈纹，且情况比较严重的求美者，可以通过专业的治疗，多维度全方位改善颈部褶皱，抚平皱纹。(重庆军美医疗美容医院 供稿)
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