八关斋戒 | 一日清心，戒启圣途

六斋日

2024年7月13日，农历六月初八，华岩寺于六斋日举行八关斋戒法会，八十余居士受持，华岩寺监院永圣法师为众授戒并宣讲戒律。

八 关 斋 戒

八关斋戒，这个“八”字，是指的八条严格戒律，又作八斋戒、八支斋法，是在家居士体验出家生活的一种戒律，仅于六斋日的一日一夜受持。

守持“八关斋戒”的过程中，很多佛弟子不知道自己是否犯戒。了解“戒相”是十分重要的。佛陀给弟子们传道说法，往往是“先说端正法，后说正法要”。也就是先给弟子们说哪些事情该做，哪些事情不该做。有了对戒律的认知，佛弟子们才能继续深入佛法的学习。

永圣法师为众传戒

一、皮肤很干燥，但受了八关斋戒，洗完脸后是不是什么都不能擦了？

持“八关斋戒”时不可以化妆，不可以穿戴首饰，不可以使用有香味的护肤品。但受戒者在擦拭无香味的护肤品时，记得要以清净的心去擦拭，而不是以让自己变美的心去擦拭。

八关斋戒中的第七条云：“不着香花曼，不香油涂身”。在守持八关斋戒中，这条戒律的目的是为了让在家人种出世之因。在八关斋戒中，凡香水、香粉、香脂均不应使用的原因是这类美容化妆品，容易诱发自他之淫念，使三业不净。所以要求持八关斋戒者，衣着力求朴素，不化妆，不涂抹带有香味的护肤品。

八关斋戒

二、八关斋戒讲“不非时食”，可是这个中午的时间点怎么把握啊？

“不非时食”中“非时”指日中至次日清晨。“不非时食”即指日中至次日清晨这段时间要“持斋”也就是不进食。“持斋”是八关斋戒中最重要的一条。“斋”有使内心清净，摒绝杂乱的意思。

关于“日中”（中午）的推算方法，以北京的经线（即东经117度）为基数来推算，经度（东经）每减少15度，日中的时间就推迟1小时。

以此为依据，重庆市春秋两季的日中可推迟到12:50分，夏季的日中时间为12:00分，冬季则为1:00，各地可依此推算。一般说，按北京时间11:30用午斋便可以。

三、晚上哄孩子睡觉，不小心坐在了他的床上，是不是犯戒了？

八关斋戒中的第八 条戒律“不坐卧高广大床”中 的“床”本是指过去西域的“床”，包括坐椅在内。

关于“高广大床”，藕益大师在 《十戒威仪录要注释》 中说：“床脚高一尺六寸，坐时脚不挂空，过此量者，即名为高。但可容身转侧，过此即名为广。既高且广，即名为大。” 依此解释，现代人用的席梦思和绸帐、绣枕、锦被等豪华用品，八关斋戒期间均不可使用 。 只有看淡物质享受，才能提高精神境界。简单、朴素的生活，或许更有利于修行的精进。

八关斋戒意指受持八斋戒法，能灭除诸罪，离诸恶法，使所有的恶道门自然关闭，开启人天贤圣的善道。若有发心参加受戒者可至华岩寺弘法部咨询（弘法部电话：13048459887微信同号）。

受戒功德殊胜行，无边胜福皆回向，

普愿沉溺诸有情，速往无量光佛刹，

十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，

摩诃般若波罗蜜。