性治疗师田雅筑：无性婚姻出现，重建爱的沟通桥梁很重要!

家庭关系中的亲密度和沟通不仅影响着成员间的日常互动，而且对每个人的幸福感和生活质量有着深远的影响。萱娜与庄宇的经歴让我深刻体会到了这一点。

萱娜和她的丈夫庄宇已经走过了十个年头的婚姻生活，育有两个活泼可爱的孩子。但是，她在亲密关系方面遇到了挑战，尤其是自从庄宇遭遇硬度问题，使得他们近两年来进入了无sex婚姻的状态。这个问题增加了夫妻间的距离，对他们的沟通和情感连接造成了巨大的阻碍。

萱娜感到越来越孤立，她试图理解和支持庄宇，但无奈感和挫败感让她不知所措。她经常在夜深人静时，感到心中的空虚和不安。庄宇也因为自己的问题感到尴尬和无助，这种无形的压力使得他更加沉默，避免谈及与亲密相关的任何话题。为了破解这个僵局，萱娜鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。

萱娜和庄宇来到我面前，我简单做了自我介绍后开口问：“能分享更多你们目前的情况吗？”

萱娜说：“我们已经很久没有sex生活了。起初，我以为只是一个阶段，但随着时间越来越久，我开始感到非常担心。我爱我的丈夫，但我也需要亲密的接触和情感的确认。我甚至怀疑是否自己身材走样让他不再爱我了。”

我转向庄宇问道：“你对萱娜的感受有何反应？你是否愿意分享你的感受和经历？”

庄宇回答：“我知道她受到了影响，这让我感到非常内疚。我的问题让我感到羞愧，我不知道该如何面对萱娜，更不知道如何面对自己。”

我帮助他们理解，sex功能问题很常见，并可以通过训练和增加有效沟通来解决。介绍了几个改善的重点方法，包括行为训练、心理疏导和夫妻间的沟通练习。同时，我强调，重建亲密关系需要双方的努力和相互理解。他们同意尝试看看，毕竟医院去过了，也吃过了一些东西，效果都不太好。

在接下来的几个月里，萱娜和庄宇开始了改善的旅程，并逐渐建立起新的沟通桥梁。他们学习除了做那件事之外还有其他的方式建立亲密感，如拥抱、亲吻和抚摸，这些都有助于增强情感的连结和信任。他们也开始定期进行夫妻间的对话时间，共同探索和解决在亲密关系中遇到的问题。

通过这些努力和我的帮助，萱娜和庄宇在面对挑战时学会了更加开放和支持对方。他们的亲密关系开始缓慢但稳定地恢复，尤其庄宇的硬度恢复也渐渐有了起色，这让他们对未来的家庭生活重新满怀希望。即使在困难面前，只要拥有爱以及愿彼此意沟通的意愿，就有可能共同克服壁垒，重燃生活的火花。

我是来自台湾的性治疗师田雅筑/陈宜青，我为我的幸福事业代言，一对一量心定制，专业解惑伴侣生活中的各类问题！