茶城普洱地大物博
蕴藏着丰富的民族文化和自然景观
看过人间烟火气，赏完特色风情
你是否渴望寻找一片宁静的净土
跟随绿三角原生态之旅
走进远离纷繁嘈杂的世外桃源
线路推荐
澜沧——西盟——孟连
线路以自驾车和徒步为主
集欢乐美好的拉祜族原生态歌舞
热情奔放的佤族传统原始文化
柔情似水的傣族民俗风情于一体
澜 沧
历经千百年的风雨洗礼
景迈山的每一棵古茶树都依旧保持着
最原始的风貌
承载着历史岁月的沉淀
取自大自然无私的馈赠
走进云雾缭绕的景迈山
漫步于茶香四溢中
品尝最纯正的普洱茶
感受茶农们世代传承的茶艺文化
岁月雕琢的音乐古寨——老达保
这里保留着许多历史的痕迹
一砖一瓦都诉说着澜沧的沧桑变迁
古老的拉祜族生活于此
这个只有语言没有文字的民族快乐而潇洒
人人都会吉他弹唱，纯洁干净仿佛天籁
幸福如此简单
“神鼓拉祜”—龙竹棚被誉为
中国拉祜族传统文化保留最为完整的一个村寨
从建筑、服饰到祭祀活动
完整的拉祜族生活方式展现在眼前
在这里有机会近距离体验拉祜族的神鼓文化
那激荡人心的鼓声
是拉祜族人民对自然与神灵的敬畏与颂歌
西 盟
博航民俗文化生态旅游特色村就像
一个生动的民族文化博物馆
佤族特色传统建筑保存完好
崇山峻岭、层峦叠翠、日出夕照
村民即席而歌、即兴起舞
村子每一个角落都充满浓厚的民族风情
天然的热带雨林淡水湖泊勐梭龙潭碧波荡漾
如一颗翡翠镶嵌于群山之间
湖水清澈见底，倒映着蓝天白云
让人心旷神怡
“龙摩爷”是佤族音译
龙是森林，摩爷是水牛头
祭献牛头是佤族表示对神灵的虔诚敬意
阿佤人深信
每一个人离开这个世界以后
都会来到龙摩爷
这里是与神灵最近的地方
在龙摩爷景区探索佤族神秘的祭祀文化
感受佤族原始崇拜的虔诚信仰
佤族认为万物由“木依吉”神创造
无处不有 无所不在
木依吉神谷
不仅是佤族人民的精神家园
也是寻求心灵净化与自然和谐的梦想之所
孟 连
孟连宣抚司署俗称孟连土司府
融傣、汉建筑特色为一体
具有较高的历史和艺术价值
展现多元文化的交融与和谐之美
娜允神鱼节是孟连独创的特色节日
也是一年一度“摸鱼”的激动时刻
为庆祝丰收
盛会上演“众人抓鱼”的壮观景象
还有龙舟竞渡、划竹筏、大鱼舞等
精彩的民族风情表演
生命的丰富多彩在这里呈现
玩耍累了，当然要来享受美食啦
澜沧：特色拉祜炒饭、拉祜小炒
西盟：佤族餐、佤族三色饭
孟连：傣味拼盘、土司宴
带来一场多元文化的味觉盛宴
伴手礼推荐
想要回味旅程的独特味道
让亲朋好友收到来自远方的礼物
伴手礼必不可少哦
澜沧：柏联普洱茶、澜沧古茶
西盟：米荞、山谷米、黑糖、西蒙冬瓜猪
孟连：傣家手工红糖、七彩花生
成为旅途记忆中的小确幸
寻得青山多安静，不闻世间烦扰事
人生的意义早已藏在旅途当中
带着对广阔自然与民族文化的敬畏
继续前行，踏向山野
与世界温暖相拥
文 姚梦溪
图 | 普洱市文化和旅游局 普洱市非遗中心 普洱市旅游协会 西盟县融媒体中心 子涵 徐俊 邓斌 党兵
编辑 刘榕杉
本期责编 张灵洁 华芳
审核 马波 刘丽
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