建议各位：家里的这4种“凉席”，尽快扔掉，并非迷信，都是经验

小张家里最近可谓是不太平，因为一张草席，婆媳俩吵得不可开交。

原因是媳妇觉得草席用了5-6年，毛刺都起来了，也不卫生，当废品扔了算了，但婆婆却不肯。即便每次睡都会被扎手、流血，任不顾劝阻，就是舍不得扔，还觉得开空调浪费钱，一点小伤不算啥。

终于，上周婆婆有事回乡一趟，媳妇忍无可忍把草席偷偷丢了，等婆婆回来后发现草席不见，就吵了起来了。

凉席，相信大家都不陌生，作为不少家庭的“避暑神器”，一到夏天，就成为了不少人床上的重要单品。

但近年来，凉席却渐渐淡出了中国家庭，而背后的原因，除了空调的普及外，真相令人唏嘘不已。

一、曝光：凉席甲醛超标，长期接触增加致癌风险

问题凉席其实并不算新闻了，几乎每年都会出现凉席甲醛超标的报道。

19年上海市消保委就曾曝光过12件抽检样品出现纤维含量货不对板，pH值或甲醛含量超标等问题。

20年北京市场监督管理局也查出过14批凉席类产品质量不合格，其中甲醛含量严重超标，而且批次中还不乏“儿童凉席”。

今年6月，江苏省市场监督管理局也通报了一份凉席质检报告，表示部分样品存在甲醛超标问题。

可能有人会问了，为什么凉席也会有甲醛？这就不得不提到凉席的制作过程了，其实市面上大多凉席制品原料无外乎竹、藤、草等天然植物，但是加工过程中，为了杀毒、漂白，甚至有些双面竹席需要用到特定的胶粘合，于是甲醛就派上用场了。

其实凉席含有甲醛这没问题，但是超标就有问题了，根据国家发布的《竹编产品》规定，竹凉席、凉席面和纺织物中的甲醛含量应＜75mg/kg。

甲醛凉席用久了，因为长期喝皮肤接触，首先就会刺激皮肤，其次，甲醛挥发到空气还会造成一定的空气污染，长期吸入也会影响健康，家里有儿童的，长期接触这类物质还可能造成眼睛和呼吸道损伤，免疫力不足，严重可致甲醛中毒、儿童白血病、鼻咽癌！

除了甲醛，凉席的安全隐患其实还有不少，可能很多人都想不到：刺伤、擦伤、夹伤这些伤害也和凉席有关，此前，就有报道称苏州一女童腹部被刺入6cm竹刺，原因竟是晚上睡觉时被竹凉席上的一根刺戳中，直接刺进了腹腔，让人不寒而栗。

二、暗藏危险的4种凉席，你家里有吗？

大家都只知凉席好处，但却很少人了解凉席也可能是某些疾病的致病源，尤其是以下4种凉席，劝你别随便睡！

1、陈年凉席

也就是去年或者更早之前用过，再重新拿出来用的凉席，很多人习惯擦拭一下就直接使用，或者连擦都不擦，实际上，这种凉席存在很多螨虫、细菌，长期接触也会出现健康隐患。

•丘疹性荨麻疹

有研究员曾做过实验，发现凉席超过3个月以上未使用，会成为螨虫繁殖的温床，可能存在1000万只螨虫！人体睡了这样的凉席，皮肤受螨虫影响容易诱发丘疹性荨麻疹。

•细菌感染

除了螨虫，凉席中的细菌也不遑多让，比如最常见的金黄色葡萄球菌会导致人体出现感染症状，特别是婴幼儿，免疫力不足，感染后容易并发败血症、肺炎、肾炎、脑膜炎等严重后果！

2、竹制凉席

竹子材料容易出现毛刺，一来可能刺伤皮肤，二来家里小孩皮肤比较细嫩，被刺到可能会引起流血问题，而且竹席也不好清理，长期使用藏污纳垢较多。

3、有刺鼻气味的凉席

有些凉席会自带一种刺鼻气味，而且怎么晾晒都去不掉，这些气味很可能是制作过程中使用了甲醛、染料等化学物质导致的，长期接触这类物质，可能会导致头晕、恶心、呼吸不畅等症状。

4、藤席

如今手工藤席越来越少见，取而代之的都是机器加工产品，而这些产品原材料可能不是真正的藤，而是仿藤制品，加上这些仿藤席不易清洁，平常用湿布擦拭很难清洁干净，长期使用这种仿凉席，也会导致健康隐患。

三、夏日将至，如何安全选择凉席？

如今凉席市场鱼龙混杂，一些商家为了追求更高的利润，添加有害物质或者使用不好的材料，人体长期使用健康难保证，那么夏日炎炎，怎么挑选安全凉席？

1、认准正规品牌

购买前一定要查看品牌是否正规，是否满足质检标准，以及有无售后服务，这些前提条件都是产品安全有保障的重要因素。

2、查看制作材料

凉席成分表中会标注使用原料，要看清楚是否应用了纯天然成分制作，一般好的凉席用的都是纯麻、纯棉等舒适材质，对人体也无害。但如果有其他有害化学添加剂或劣质材料就千万别买。

3、定期清洁与保养

使用凉席过程中，也要做好清洁和保养，因为人体皮肤接触过程中难免会沾染上汗液、皮屑等物质，长期可能导致凉席滋生细菌。因此最好因材进行清洁，如用湿布擦拭或者清洁剂清洗等。

特别是现在已经入夏，天气炎热，很多人家里应该已经开始拿出或购买凉席，但无论是新旧凉席，都要记得使用前做好以下清洁工作。

清洁步骤：首先用温水毛巾擦去附着粉尘，然后沾3%-5%的淡盐水用毛巾把凉席正反两面再擦几遍，可以消灭部分虫菌，同时也可以保养凉席，防止过度干裂，最后如果材质允许，可以用沸水烫淋一遍，再次杀灭虫菌；等清洗干净，就可以放置在阳光下或者通风处晾干。

如今夏季来了，人体更容易出汗，汗液沾染上凉席后，容易滋生各种细菌螨虫，因此平时睡觉的凉席有条件的话，最好能做到一天一清洁，每周定期晾晒。

• 参考资料：
• [1]《夏日炎炎，小心“凉席刺客”！》.兰州卫健.2023-06-14.
• [2]《清凉夏日，凉席你选对了吗？》.健康报.2020-07-24.
• [3]《科普 | 夏天再热，也别睡这3种凉席！清洗、挑选都有法则，别轻心~》.中国食品药品监管杂志.2021-07-26.

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