打拼十年没有起色，女友与之分手。吴迪回到四川家乡小城求职四处碰壁，父亲带他去“找关系”谋个外包的工作也未果。遇到在电视台做纪录片的高中班花冯柳柳，一起合作拍电影，剧本是吴迪写的。其间，母亲、父亲先后去世，冯柳柳以吴迪这样的“逃离北上广”返乡生活的典型青年为对象拍的纪录片被电视台领导剽窃拿去获奖，冯柳柳辞职带着和前夫生的孩子去北京闯荡。吴迪坚持把电影补拍完，转型在家乡小城做了出租车司机，相当于接了开出租车的妹妹的班。几年后，送走去深圳和人合作开拳击馆的妹妹，在路上和冯柳柳一家三口，隔车窗相望，因堵车走走停停。此时两人百般滋味在心头，但都装作没看见对方，只能接受并允许这一切发生。
到长大之后那么长时间没联系，到最后吴迪回到家乡，不经意间有了一些交集，有的时候很像是命运的安排。最后阴错阳差，两个人走了平行线。就像台词里有一句说“生活是没有剧本的，你要尊重生活”，所以很多时候我们不知道下一步生活会给我们什么，但是我们只能去尊重它，只能去认真地体会它。
有观众感慨：“《走走停停》没有强行的爱情线，没有狗血的颁奖典礼和走上人生巅峰，很写实！结尾太棒了！父母的爱情真的很好磕（磕绊）！”
不是在演喜剧，而是在喜剧里面生活
这个家的闪光点不一定是光鲜亮丽的闪光点，其实就是日常生活中每一个平凡家庭里面都有的那些闪光点。纪录片以电影的方式，把我们看似那么平凡的画面呈现出来，就会打到你心里去。“从一线城市返乡的吴迪，到底能做出来什么？我也是带着这个问号在往前走，就一直拿着镜头，也不知道未来是怎样的新记录，但还是带着期待的，就这样一直走下去，一直期待有新的变化。”
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