照谣镜 “矫正神器”能让娃告别驼背？武汉儿童医院专家提醒→

极目新闻记者 刘迅

通讯员 高琛琛 官笑涵

绘图 刘阳

孩子含胸驼背，网红矫正“神器”出招。最近，在各大电商平台，一款矫姿带的销量达到了83万件。

家长新入手的这个矫正“神器”，究竟是不是智商税？孩子为啥老弓腰驼背？怎么才能让孩子体态更健康、好看？5月29日，武汉儿童医院骨科专家周治国提醒，这类产品只是通过外力暂时“掰直”了脊柱和肌肉，无法从根本上矫正驼背。

男童含胸驼背，妈妈网购矫正器

乐乐（化名）今年6岁，正在上小学一年级。和同龄孩子相比，乐乐的个子高，但唯一让爹妈忧心的是，他总会含胸驼背，尤其是到写作业时，后背呈C字形，眼睛离书桌非常近。无论大人怎么提醒，乐乐总是如此，背部挺不直。

最近，妈妈发现乐乐走路时的姿态也不对劲，除了驼背，从身后看还有明显的高低肩，她越发担心孩子小小年纪就出现体态问题。今年4月底，妈妈刷手机时发现一款号称可以矫正体态的护具，它貌似背心，号称“每天佩戴数小时，可以让孩子挺拔身姿、开肩直背，还能支撑脊柱、分担脊柱压力，侧收腹部、秀出曲线。”

乐乐的妈妈翻看网友评论，发现有买家表示“很有用”，但也有部分人说“娃穿的时候确实有效，但脱了之后身体就塌了”。纠结几天后，乐乐的妈妈依旧入手了该“神器”，并希望能让乐乐告别驼背。但试戴了一个月后，乐乐的体态并没有太大变化，只要一脱下拉背矫正器，他又随心放飞自我。

上周，乐乐的妈妈带着他一起赶到武汉儿童医院就诊。该院骨科副主任医师周治国表示，这类产品只是通过外力暂时“掰直”了脊柱和肌肉，无法从根本上矫正驼背。

对此，乐乐的妈妈询问道，“那每天多戴戴，坚持一段时间，孩子是不是就习惯成自然了？”周治国摇头表示，肌肉遵循用进废退的原则，而且它还相当“聪明”，能省力的时候就会“消极怠工”。也就是说，即便增加佩戴矫正带的时间，在外力的“代劳”下，背部肌群仍然得不到锻炼，最后的结果是“一戴就直，一脱就废”。对于有体态问题的儿童，最根本的矫正方法是在明确原因、评估严重程度的基础上，通过佩戴支具、运动训练等手段来“捋直”身体。

孩子为何坐没坐相、弓腰驼背？

孩子一含胸驼背，家长就心烦意乱。好好的娃，为什么坐没坐相、弓腰驼背？

武汉儿童医院骨科副主任医师周治国介绍，一部分孩子由于长期姿势不良，身体渐渐变“歪”。对于大部分儿童青少年而言，因不良姿势和习惯而引起的姿势性驼背更为常见，比如不爱运动、跷二郎腿、长期低头伏案、单肩背包等，都是“雷点”。如果孩子一直维持错误的习惯和姿势，身体不同部位的肌肉平衡就会被打破，继而影响正常的骨骼生理曲度，引发弓腰驼背等体态问题。

另外，一部分孩子患上疾病，导致“被动”驼背，如脊柱侧弯、脊柱后凸等脊柱畸形，强直性脊柱炎、维生素D缺乏病（可造成小儿佝偻病）、休门病（少年驼背症）、黏多糖病等疾病，都是导致部分孩子驼背的原因。

周治国提醒，还有一部分孩子的问题，可能出在脚上。正常脚有明显足弓，三个着力点就像“三脚架”一样稳稳地支撑住身体，但扁平足的娃，脚下只有一个着力点，导致重心靠后。如此一来，身体为了保持平衡，就会自动进行一些调整把身体“往前拉”，长期如此，颈部肌肉会牵拉着肩胛骨往前滑动，形成扣肩、驼背。

这样做才能真正让娃背挺直

周治国表示，对于因不良姿势导致驼背的娃，指望“神器”来矫正体态是行不通的，只有改变不良姿态、适度锻炼肌肉力量才是正道。

周治国建议，每天靠墙站15分钟，自己练出来的效果，比网红“神器”更有用。他表示，让孩子靠墙站着，感受正确的站姿，家长需要注意的是，孩子的后脑勺是否贴墙，如果不贴墙则可能有探脖子或驼背的问题；如果双肩不能贴墙，说明有含胸；另外，家长以一个手掌到半拳为标准，如果腰部和墙面超过此标准，则说明孩子可能存在骨盆前倾或后倾。

孩子坐姿时，应该保持背部挺直，双脚平放在地面上，双膝与大腿平行，肩部放松并向后挺起，避免弓背和低头。此时，可以让孩子坐下，两个手放在屁股下面，感受两根坐骨的位置。如果是弯腰驼背呈“C”形，会感觉到骨头明显在手前方；如果撅屁股呈“反C”形，坐骨会滑到手后面，只能摸到肉；全身重心都压在手上，可感受到两块骨头的重量，这也是最正确的坐姿。

此外，周治国建议，孩子做作业或看书时，每隔一段时间起身活动一下，伸展肩膀、背部等，也能放松眼睛，预防近视，一举两得。针对驼背问题，可以通过抱头开合、猫伸展、小燕飞等动作，有针对性地锻炼和放松背部肌群，提高身体的稳定性和平衡力。一旦发现异常，应及时就医。医生会为孩子进行系统检查，并在综合评估基础上，制定出科学的矫正方案及训练计划。

（来源：极目新闻）