湖北
夏天到了，正是家里孩子长高的时期。那怎么样才知道孩子的身高有没有达标呢？最近，我国新版《7岁以下儿童生长标准》开始实施，其中明确规定不同年龄儿童生长发育的各项指标。
武汉市民包女士说，自己的小孩今年三岁了，身高大概在97厘米左右。而对于这样的身高是否正常，包女士的判断方法显得有些简单。就看他跟其他同龄的小孩，差不多就行了。具体标准不知道，觉得不要太矮或者太高就行。
对于包女士的判断方法，医生表示并不科学。据查阅，新标准包含7岁以下男、女孩身高、体重、头围等五个指标的百分位数和标准差数值。不过数据表里的专业数据都表示什么意思呢？
硚口区汉正街社区卫生服务中心公卫二科儿科医师范飞燕解释到，百分位对于没有任何医学背景的人来说是更好理解的。但是标准差需要由医生来评估。百分位是100个孩子里，从1到100的身高排位。在第50位，是孩子的平均身高。一般排在第3位到97位，孩子都是正常的。
对照新标准，如果百分位低于第三个的，就属于身材矮小了。如果高于第97个，属于身材高大了。有了这样明确的标准，家长们就可以很清晰的知道自己孩子身高有没有达标。
此外，记者还发现，与前一版本相比，新标准里大部分年龄段的儿童身高“标准值”有所增长。以6岁女孩为例，此前标准的身高中位数是116.6厘米，新标准达到117.5厘米，增长了0.9厘米；6岁男孩此前标准的身高中位数是117.7厘米，新标准达到118.8厘米，增长了1.1厘米。
那家里孩子的身高如果没有达到新的正常标准，是不是就发育迟缓了呢？
硚口区汉正街社区卫生服务中心公卫二科儿科医师范飞燕介绍，可以定期给孩子量身高，最好在一天的同一时间，同一个地方，用同一个身高尺去量。对于三岁以前的孩子，每年长不够7厘米。三岁到青春期的孩子，每年长不够5厘米。青春期的孩子每年长不够6厘米，就要去找专科的医生去评估一下，孩子是否存在生长迟缓。
硚口区汉正街社区卫生服务中心公卫二科儿科医师范飞燕表示，社区卫生服务中心每年都有很多家长带娃来看身高发育。而她也经常接诊家长滥用药物或保健品为子女增高，导致吃出性早熟，以及造成骨骺早闭的病例。
硚口区汉正街社区卫生服务中心公卫二科儿科医师范飞燕：“一般影响孩子身高的，我们说是七分天注定，也就是靠遗传。三分靠后天努力，要抓住这三分，主要是从孩子的睡眠，要抓好两个黄金时间段。晚上是10点到凌晨一点钟，凌晨五点到七点钟。是生长激素分泌最旺盛的时候，这个时间段孩子要处于深睡眠时期。所以建议孩子每天晚上九点半之前就要上床休息。还有运动，每天孩子要保证一定的运动。最好做弹跳运动，比如跳绳，打篮球，但是不要做拉伸的。每天的最佳活动时间，是下午的四点到六点钟。”
此外，营养均衡，多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、豆制品和应季蔬菜、水果，也能有助于孩子长高。
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