高考在即,为缓解高三年级学生紧张备考情绪,帮助学生减轻压力,调整备考心态,以积极、乐观、健康、自信的精神状态迎接高考,5月29日上午,淮南市2024年“心田阳光进校园”大型团体心理辅导活动走进寿县安丰高中,开展一场以“凝心赋能 共向未来”为主题的心理健康团辅活动。活动由淮南市中小学教学研究室主办,寿县安丰高中承办,淮南市教研室心理学专家蔡伟老师及志愿者团队组织活动。
老师寄语
安丰高中党总支副书记常洋在活动开始前寄语全体高三勇士:今天,我们齐聚操场,就是要一起挑战临近高考的压力和情绪!这可不是一次普通的团辅活动,它更是我们彼此携手、共同成长的欢乐派对!在接下来的时间里,我们要一起开怀大笑,一起释放压力,一起探索内心的宝藏与力量!让我们把烦恼和忧虑统统抛到九霄云外,全身心地投入到每一个精彩环节,开启一场精彩绝伦的心灵之旅,去感受团队的温暖与力量,去挖掘更棒更闪光的自己。
精彩游戏
团辅活动从热身环节“剪刀石头布”开始,迅速调动了学生们的热情和注意力,激发了活力,让学生们对活动充满期待。
“龙腾天下”活动,让学生感受到自我的灵活性,体验竞争与合作带来的压力与快乐。
“能量圈”活动,让学生体验到互相信任产生的力量,感受到团队活动的快乐,懂得坚持的可贵与团队力量的强大。
“‘娃’塞,朋友”让同学们感受到互相关爱、互相支持,体验情感的升华、力量的凝聚,体会到赠与和收获皆能带来喜悦与感动。
在活动中,每一场游戏都精彩满满,每一个环节都气氛热烈,同学们充分展示自我,应对挑战,分享感悟,在欢声笑语中,压力得到释放和缓解,身心得到了放松。团体辅导达到了预期效果。
此次心理健康团辅活动是一次集趣味性、生动性、体验性于一体的大型团体心理健康辅导方式,活动抚慰了同学们焦虑、紧张的情绪,缓解了他们备战高考的压力,能够让学子们鼓足信心和勇气,去迎接挑战。临近高考,惟愿学子们鲲鹏之志,挥毫纸间,一跃龙门,得偿所愿!
▌文:安丰高中
▌视频:梦寿州影像
▌编辑:龙震琳
▌审核:小红花
▌抖音号:@shouxianren2022
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