透析人群心脑血管的“守护神”，吃过的都说好！

《中华肾脏病学会透析移植登记报告》显示：我国透析患者死于心脑血管疾病的风险是一般人群的10-20倍，更是尿毒症患者的首位致死原因。

而血管及软组织钙化，则是心脑血管疾病（CVD）的主要诱因。

我国维持性血透患者钙化患病率高达58～94%。尤其是随着透析年限的延长，血管钙化的风险进一步升高。

一

血管钙化的危害有多大？

心梗

脑梗

内瘘失功

左心衰竭

血管钙化的危害及其常见且“致命”！

经常听透析室医生焦虑的说到：“内瘘超声筛查发现很多血管钙化，部分患者做胸部CT或者心脏超声时提示主动脉、冠状动脉钙化或者心脏瓣膜钙化，很多肾友都没有认识到问题的严重性”。

血管钙化是血管狭窄的重要病理基础，可导致相应血管堵塞引起严重疾病，比如冠状动脉堵塞出现心肌梗死、脑血管堵塞出现脑梗死、内瘘血管堵塞出现内瘘失功等。

钙化斑块若发生破裂，可能会引发心肌缺血、左心室肥大和心力衰竭等问题，从而增加血栓的风险，这是心脑血管疾病高发病率的重要因素之一。

幸运的是，近些年多项研究显示，血管钙化的发生可以延缓，进而减少各种心脑血管意外导致的致残及致死。

二

心脑血管健康的秘密武器

--维生素K2

维生素K2是脂溶性维生素的一种，主要包括维生素K1和维生素 K2。

维生素K1主要参与凝血因子活化，而维生素K2能够促进血管健康、抑制血管钙化，从而有效降低心脑血管疾病的风险。

1、预防和治疗血管钙化

研究发现，维生素K2能够激活一种名为骨钙素的蛋白质，这种蛋白质在骨骼和血管中发挥着重要的调节作用。

通过激活骨钙素，维生素K2能够促进钙质在骨骼中的沉积，同时抑制其在血管壁中的异常沉积，从而达到预防和治疗血管钙化的效果。

2、维生素K2对血管的其他作用

维生素K2还能通过调节炎症反应和氧化应激等途径，进一步保护血管健康。Kawashima等的研究发现，维生素K能够减少高脂血症实验兔的动脉粥样硬化斑块进展。

另外流行病学研究发现，维生素K2通过升高高密度脂蛋白，并降低总胆固醇水平，改善血脂状况，影响动脉粥样硬化斑块的形成和血管钙化的进展。

因此，对于透析肾友来说，补充维生素K2已经不再是可选项，而是必选项。

三

如何补充维生素K2？

研究显示，血透肾友维生素K2水平较同年龄普通人群低，亟需补充维生素K2。

我国成年人、中老年人维生素K2的补充剂量为90μg/天，爱肾网精选主板上市公司百合股份（603102）做的维生素K2。

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四

补充维生素K2的注意事项

1、K2是脂溶性的维生素，所以要配合优质的脂肪来帮助其吸收，比如说深海鱼油、坚果等，以达到一个比较好的吸收转化效果；

2、使用抗生素时，会影响维生素K2的吸收，不建议同服；

3、服用华法林的肾友，不适合补充任何的维生素K制剂，会影响华法林的抗凝作用；

4、服用维生素K2补充品后如有脸泛红、发红疹、肠胃不适、皮肤瘙痒等过敏症状，应立即停用。

总之，血管钙化是透析肾友面临的一大风险，但只要我们积极采取行动，合理补充维生素K2，改善生活习惯，就一定能够战胜这一挑战，迎接更加健康、美好的生活。