为何会夏天冻死在武功山上？谈户外穿衣

武功山女孩失温冻死这几天又成立新闻热点，焦点也围绕在女孩有没有正确的穿着户外服装。
最新的新闻是女孩穿了长裙和冲锋衣，新闻认为穿衣是没问题的。然而我认为问题是非常严重的，造成死亡的愿意之一就是这身穿着。

其实失温我谈过很多次，就在前几年的马拉松失温死亡事件后，就写过文章，做过直播连麦讲户外失温和雨水对失温的影响，如何应对。
在这里不再多讲失温的原理和过程。

首先是，夏天也能冻死人？
失温是人体快速失去热量，造成人体机能出现严重问题而死亡，不是只有把人冻成冰块才叫失温。十多度也是能冻死人的，而且下雨造成空气潮湿，衣物湿透会加快失温的过程。

预防户外失温，重要的是户外服装的选择。
一般来说首先要防风，风冷可以快速带走人体热量，然后要能扎紧防止漏风的衣服裤子，如果是冬季，还要带上保暖棉服。
当然这些不一定随时穿在身上，但要携带，根据情况来增减。

新闻中说了长裙，裙子不能收紧下肢，会有漏风，大量皮肤直接暴露在空气中，也会造成失温。个人建议户外要穿普通长裤，哪怕是夏季，穿短裤也要携带预备的裤子。
尽量选择速干的裤子，即便被打湿后，也不会造成快速失温。

如果不是速干的，压缩裤，也最好不要选择紧身裤，湿漉漉的紧身裤会紧贴皮肤，加速失温。前几年我批评某社交平台穿瑜伽裤户外的风气，强调瑜伽裤并不速干，一个朋友也不以为然，直到她在百花山遇到了突发降雨，幸好遇到了巡逻的消防。回来后和我说打湿的瑜伽裤贴在身上的感觉就是，冰凉！冰凉！

新闻中也说带了冲锋衣，冲锋衣在户外的主要用途就是防风，其次是防止雨雪深入，长时间在雨中其实冲锋衣并不适合，不如一次性雨衣。

我反复强调过冲锋衣用途，遗憾的是无论是品牌方还是商家，为了营销反复突出防雨。

近些年的户外热，社交上也有不好的现象，就是一件冲锋衣打天下，甚至有把皮肤衣，软壳当冲锋衣的。不注重其他衣物，这也是女孩带了冲锋衣依然会失温的原因。
新闻中所说的长裙+冲锋衣，也是某些社交平台流行的“山系反穿风”，到底是为了户外穿的冲锋衣还是因为潮流，我们不得而知。
但不正确的使用冲锋衣，反而会造成失温。

冲锋衣是通过敷膜来实现防风防水的，虽然商家反复强调防水透气，但这个透气只是相对的，相比普通衣服是非常不透气的。长时间穿着冲锋衣，或者运动时会造成汗气无法排除，打湿贴身衣物，这时候需要打开腋下透气孔加速排湿。
如果是下雨天，因为内外不存在湿度差，冲锋衣本身的排湿功能几乎是无效的，会加剧这一现象，我在黄山登山中就遇到这一下现象。
所以在户外中，我们的贴身衣物，一定也要是速干的。而根据新闻中描述来看，女孩贴身是一件吊带，冲锋衣只是直接穿在了外面，而纯棉是最容易湿透带走热量的衣物。

总体来说，我并不认为这个女孩在户外过程中像媒体说的那样选择了合适的衣物，也明显不具备户外知识。
敬畏自然，尊重生命。