都得了惊恐障碍，为何陈天桥深受困扰，创伤修复师却能不治而愈？

本文字数约：5692 字

阅读时间约：7 分钟

本文章节：

01、创伤修复师Lucy曾患惊恐障碍，却“不治而愈”

02、陈天桥患惊恐障碍的背后，可能有哪些心理创伤？

陈天桥，图片来源于网络

上个月，我们分享了前京东副总裁蔡磊积极与渐冻症抗争、前中国首富陈天桥患惊恐障碍后投身科研的真实故事。他们身患疾病后，选择不妥协、不躺平，顽强地与疾病对抗，令人敬佩和尊敬！

最近，不少网友对惊恐障碍比较感兴趣，在后台问我们能不能更加深入地分析一下？这个病到底是怎么来的？

今天这篇文章，我们从精准精神心理学的角度，结合一些真实的临床个案、创伤修复师Lucy的真实“惊恐发作”经历，以及陈天桥的公开经历进行更加深入的分析。

01、创伤修复师Lucy曾患惊恐障碍，却“不治而愈”

惊恐障碍属于焦虑障碍下的一种类型，患者会反复出现惊恐发作——心悸、出汗、呼吸急促、震颤等自主神经症状，有的还会体验到强烈的濒死感或失控感，极度恐惧，甚至可能会晕过去。

目前，国内外主流精神科认为惊恐障碍的病因不明，但更倾向于从生物学因素去理解，比如遗传、大脑神经递质浓度改变等等。

但从精准精神心理学的角度来看，惊恐障碍的病因非常明确——是患者遭受过大量的叠加性心理创伤、或者严重的心理创伤导致的，而且这种心理创伤会引发恐惧情绪。患者惊恐发作时，就是大量的叠加性心理创伤、或者严重的心理创伤被激活了。

陈天桥说，他曾经在坐飞机时出现了惊恐发作。我们收治的一位患者也有过类似经历，后来我们也找到了背后的心理创伤。

这位患者当时坐飞机来广州，准备到我们这儿接受临床精准化心理干预。当时，飞机上没发生什么特殊事件，但她的情绪变得非常烦躁，有强烈的恶心感，甚至很想在飞机上放声大吼，但她又知道不能这么做。

在这种压抑又难受的状态下，她出现了惊恐发作，大口大口地喘气，满脸煞白，不停地冒冷汗。

她很想马上下飞机，但机舱门早就关闭了。她的母亲也很着急，赶忙联系乘务员升级到更安静的头等舱，并不停地引导女儿调整呼吸，该患者才慢慢缓过来了。不过，在后续整个航程中，她都感到比较烦躁。

后来，我们发现这名患者惊恐发作的背后，有明确的心理创伤事件，而且储存在她的内隐记忆层面。

她读小学3年级的时候，与一个小伙伴在空地上玩旱冰鞋，空地旁停着一些私家车。玩闹的时候，伙伴推了她一下，她整个人摔了出去，趴在地上。

她正准备爬起来的时候，看到自己的正前方有一辆车突然开动了。她脑袋嗡地一下，感到非常恐惧，觉得那辆车就要朝自己碾压过来了。她手忙脚乱，可越慌就越爬不起来，只好拼命地吼叫。

事实上，这辆车避开了患者，并没有碰到她。一旁的玩伴看到患者吓得屁滚尿流、大呼小叫的样子，忍不住嘲笑她。患者心里非常生气，发誓再也不跟这个伙伴玩了，而且因为她是被伙伴推倒在地的，从此她非常抵触别人触碰到自己。

从那以后，每当她想起这件事情的时候，脑海里立刻浮现起那辆车朝自己开过来的情景，又会体验到自己快要被压死了的感觉。这是她出现惊恐发作的病根之一。

还有，我的爱人、也就是创伤修复师Lucy其实也有过多次惊恐发作，如果按照诊断标准的话，她那时也可以被诊断为惊恐障碍。

2007年，我还在广东省第二人民医院担任成瘾医学科的医生，那时我与Lucy刚认识没多久。有一次，她在住处突然惊恐发作，呼吸困难，心脏砰砰直跳，濒死感很强烈，大口大口地喘着气打电话给我求助。

我当时并不了解这个疾病，不懂得引导她调整情绪和呼吸，只好马上在医院充了个氧气袋，在最短时间内打车赶到她的住处。Lucy吸了氧气之后，很快就缓解了。我带她到医院急诊做了心电图等一系列检查，都显示正常。

有一名经验丰富的精神科专家告诉我，Lucy如果多次惊恐发作，这属于惊恐障碍，最好服用精神科药物。但考虑到各种因素，Lucy最后没有吃药。

那时候，我们还没有意识到精神分析流派的低效，对于心理学也不太了解。Lucy为了康复，曾慕名找过广东省内一个非常有名的精神分析师，但进行了2次就停下来了。因为这名精神分析师说，Lucy本身的能力就很强，见多识广，思维活跃又有主见，给她做精神分析实在太辛苦了。

所以，Lucy虽然有惊恐发作甚至惊恐障碍，但是我们选择了不服用精神科药物，心理治疗又被迫停止。

后来，我跟Lucy一起仔细分析，认为她的惊恐发作与2个心理创伤事件有关。

Lucy与她的父亲感情非常深厚。她的父亲突然罹患重病，病情发展得很快，Lucy一直陪伴着他。

后来，Lucy的父亲还是因病去世了。Lucy目送着父亲的遗体被推进了火化炉，还亲自按下了火化键。她看着父亲的遗体迅速被烈焰包围，剧烈地燃烧。

那一刻，Lucy非常压抑、难过。她理性上知道父亲已经没有感觉了，但那个火化的情景还是让她不自觉地认为，父亲的皮肤被火灼烧着，肯定会很痛，她甚至觉得自己的皮肤也在隐隐发痛。

这个情景和感受对她造成了巨大的心理创伤。每次她出现惊恐发作时，她都会感到自己的皮肤有烧灼感，让她非常恐惧、痛苦。

还有一件事是在2008年的时候，有一天夜里，我突然接到老家亲人的电话。我的二姐哭得声嘶力竭，说我的大哥病危了，马上要不行了，让我赶紧回去。

这通电话吵醒了Lucy，她也听到了我二姐在电话里的痛哭声。我当时脸上很沉重，心里也很慌，马上教我二姐她们做胸外按压。她肯定都感受到了。这极有可能激活了她目睹父亲去世、火化的心理创伤，这让她更恐惧了。

所以，我回老家处理好我大哥的身后事，再次回到广州时，Lucy的病情更加严重了。她非常缺乏安全感，只要一个人待着，就控制不住地恐惧。有时我晚上要在医院值班，她情愿跟我一起呆在又小又简陋的值班室里，也不愿意留在舒适的家里，根本离不了人。

当然，上面这2件事只是Lucy出现惊恐障碍的突出原因，或者说是最直接的病理性记忆，但不是全部原因。Lucy患病的背后还有其他日积月累的叠加性心理创伤。

在她很小的时候，她的父母对她非常严厉，缺乏共情和理解。这客观上使她从小就非常优秀，但也导致她内心很压抑，缺乏安全感，容易焦虑，并且会自我施压，要求自己必须表现出色。

她父亲因病去世之后，家里一下子没了顶梁柱。她不但在心理上遭受巨大打击，生活上也遇到了很多挫折，但她从不愿意向困难屈服，一度拼命工作证明自己。在这方面也承受了很大的心理压力。

Lucy能够利用临床精准化心理干预技术进入患者们的内隐记忆层面，精准化、高效化地修复他们的心理创伤，消除他们的症状。但是，没有人能够深入到她的内隐记忆层面，精准化地修复她惊恐发作背后的心理创伤。

可是，Lucy现在“不治而愈”了，很多年来都没有出现过惊恐发作。一方面，是因为我一直陪伴、包容、鼓励她，不断为她提供安全感，也为她解释了惊恐发作不会造成死亡的医学原理，部分疗愈了她的叠加性心理创伤。

另一方面，是因为Lucy成为创伤修复师后，她在修复患者的心理创伤、引导他们提升认知的过程中，也让自己得到了疗愈。她现在经常说“疗愈他人、疗愈自我”，这是她切身的体会。

02、陈天桥患惊恐障碍的背后，可能有哪些心理创伤？

那陈天桥出现惊恐发作、罹患惊恐障碍的背后，有什么叠加性心理创伤？

我们没有跟他直接交流过，目前更没有利用临床精准化心理干预，进入他的内隐记忆层面去寻找。但是，从陈天桥公开的成长经历和创业经历来看，他发病前一直承受了很大的心理压力。

1973年，陈天桥出生在浙江绍兴。他的家庭经济情况一般，其父亲早年在杭州读书，毕业后成为了工程师，后被调至上海工作。

陈天桥从父亲的身上看到了“读书可以改变命运”。他求学时也非常刻苦、努力，学习成绩一直优异，成为了“别人家的孩子”。

17岁时，陈天桥考入了复旦大学经济系，仅用3年时间就完成了本科课程，成为了学校历史上鲜有的“跳级毕业生”，还获得了上海市唯一的“市优秀学生干部标兵”称号。

1993年，陈天桥以突出的成绩获得了提前一年毕业的机会，被分配到上海名企陆家嘴集团。不过，一开始，领导交给他的工作任务颇为大材小用，他的工作是每天在一个小房间里放映介绍集团的录像片，一放就是10个月。

陈天桥没有负气出走，而是利用这10个月潜心读了很多书。后来，正好陆家嘴集团下属的一家企业需要一个副总经理，集团选定了他。他在新岗位上表现出色，很快就被晋升到总裁办管理层，还担任了董事长秘书。

虽然陈天桥很受领导的青睐，但他认为自己还是更适合做企业。4年后，他离开了陆家嘴集团，入职了一家证券公司，因改革开放带来的利好政策，加上他的才华和勤奋，陈天桥赚到了人生“第一桶金”。

1999年，陈天桥从证券公司离职，与妻子、弟弟在上海浦东租下了一套三居室，以50万启动资金成立了盛大网络有限公司。

一开始，他想打造动画IP，成为中国的迪士尼，但很快遭遇挫折。后来，他果断调整方向，投身网游游戏运营，买断了《传奇》在中国的独家代理权。很快，《传奇》风靡全国，火遍大江南北。

陈天桥走向创业巅峰，31岁的他登上了《福布斯》封面，被誉为中国新首富，成为中国最年轻的富豪。盛大网络也于2004年在美国纳斯达克上市。

可是，就在盛大网络如日中天之际，陈天桥陷入了严重的精神心理问题。

2009年，36岁的陈天桥在国际航班上突感不适，呼吸困难，胸口绞痛，出现惊恐发作。陈天桥这样描述发病时的感受：“就像一个人突然拿刀刺中你的要害，你想阻止，却阻止不了，只能眼睁睁地看着他越刺越深……”

同一年，陈天桥被查出了癌症。在那以后，他开始卖掉盛大的运营项目，转型做全球投资，并且对“脑科学研究”非常感兴趣，向美国的科研中心捐了一大笔钱。后来，他成为了一名佛教徒。

后来，他说自从创业之后，他常年与压力与紧张作斗争。即使在企业发展得很不错时，他也能感觉到有什么东西在他心里累积。有一次，他在睡觉时接到了同事的电话，他一下子就醒来了，心砰砰砰地跳。可见，他那时的工作状态是非常焦虑的。

而且，在外人看来，盛大网络当时非常风光，但其实陈天桥知道盛大网络业务较单一，他曾努力寻求转型，发展原创文学、电视盒子、视频网站等多个产业，但都遭遇了失败。他的惊恐发作就是这时候出现的。

除此之外，虽然《传奇》等网络游戏成就了陈天桥，让他完成了财富积累，但是也给他招来了巨大的骂名。

那时，很多青少年因沉迷网络游戏而荒废学业，跟父母发生剧烈矛盾。父母们将网络游戏视作洪水猛兽，甚至对其恨之入骨。很多专家也站出来猛烈抨击网络游戏，比如所谓的“教育专家”陶宏开，称网络游戏是“电子海洛因”。

臭名昭著的临沂四院杨永信更是借精神科诊疗之名，对沉迷游戏的青少年实施电击、电休克，对青少年造成了心身重创，但仍然受到大量家长的追捧。

这都折射出网络游戏成瘾的社会问题是多么严重。在这个背景下，北京军区总医院医学成瘾科的陶然主任还编制了一套《网络成瘾临床诊断标准》，受到了很大关注，还被收录到美国《精神障碍诊断与统计手册第五版》（DSM-5）中。

也就是说，当时社会上主流的声音都是抵制网络游戏的。无数父母在网络上指责盛大网络游戏公司和陈天桥，这令他备受争议，心理压力极大。

而且，他从小都是学霸，甚至说得上是“学神”，一直顶着“别人家的孩子”的光环，肯定受过不少来自父母、老师和身边人的过度夸奖。这些褒奖让他高兴，但也在无形中带来了压力，他希望自己能一直保持出色的“人设”。

从小到大，他接受到的外界评价绝大部分是褒奖的，甚至是阿谀奉承的。当因为网络游戏而遭到巨大的舆论争议和批评时，他肯定是难以接受的，受到了很大的心理冲击。

后来，陈天桥将盛大网络的多个板块陆续出售，并在2014年时宣布正式卸任盛大游戏董事，大有退出江湖之意。他开始了解医学、心理学，跟大量科学家交流，试图找出自己患病的原因，减轻这类疾病导致的痛苦。

他说了解之后感到非常惊讶，因为他发现人们对大脑和意识的认知水平仍和50年前一样，发展得非常缓慢。他决定以慈善型投资的方式，向美国科研机构投入大量资金，用于研究脑科学。

但到目前为止，陈天桥投资的科研团队虽然得出了一些发现，但仍然没有找到惊恐发作的确切病因，也没有办法高效化地解决。

2014年年末，陈天桥移居新加坡，买下一个幽静的院落。他还成了一名佛教徒，有可能是希望宗教信仰能让自己得到平静，摆脱惊恐发作带来的痛苦。

应该说，对于某些精神心理障碍患者来说，信仰主流宗教有可能可以缓解症状，但往往无法从根源上解决问题。

有的患者信佛多年，在这方面已经修炼到比较高的层次了，虽然精神心理问题有所缓解，但病情仍旧反反复复，没能真正康复。

有的网友感到费解，陈天桥有那么多钱，一辈子躺着啥也不干都花不完，他怎么会焦虑呢？

就算他病了，他也可以享受到全球最好的医疗资源、找最好的专家、吃最好的药物，怎么会治不好呢？

这其实是两个很大的误解。

很多人以为抑郁症、焦虑症是“穷”病，是因为社会太内卷了，患者的生活压力、心理压力太大了。要是患者一夜暴富，实现了财富自由，哪还会抑郁、焦虑？

但实际上，在精神心理障碍面前，无分贫富与贵贱，关键是有没有形成大量的病理性记忆。

有的父母非常富有，但不掌握真正科学的家庭教育方式，总在无意中对孩子造成叠加性心理创伤，孩子罹患精神心理障碍的风险就特别高。网上有很多文章就讨论过这个问题，为什么很多富二代、有钱人家、精英阶层的小孩，反而更容易得抑郁症？现在网络语言“回旋镖”就更好地说明了这个问题。

相反，有的家庭经济条件一般，甚至相对较差，但父母懂得真正科学的家庭教育方式，甚至掌握了精准精神心理学知识，他们的孩子不但能够心身健康地成长，而且更有可能获得真正的成功，成人成才，实现巨大的人生价值。

另一个误解是，很多人以为只要足够有钱、有权、有资源，就没有治不好的常见病，比如抑郁症、焦虑症、双相障碍等常见的精神心理障碍。有的孩子罹患抑郁症、双相障碍之后，父母带着孩子远赴北京、上海找最顶尖的精神科专家，甚至到英国美国看病，但孩子还是没法真正康复。

他们为了孩子非常努力，但努力的方向有问题。主流精神医学没能看到常见精神心理障碍的真正根源，只能通过物理治疗、药物治疗控制症状，治标不治本。主流的心理学流派也难以触及人的内隐记忆层面，无法高效化地修复症状背后的病理性记忆。

同样地，陈天桥在投资脑科学研究上确实付出了很多努力，甚至可以说是不求回报，不断用自己在商业上的收入支持科研。但正如有的媒体所评论的，他的这些努力虽有成绩，但无突破。

希望陈天桥能够深入地意识到抑郁症、焦虑症、惊恐障碍等精神心理障碍背后的心理根源，重视病理性记忆、记忆再巩固的研究，尽快真正地实现康复，并在科研领域取得突破。