人就是这样一步步废掉的

作家李尚龙说：“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。”

一个人的堕落，往往是从赖床和沉溺于网络开始的。

01

不久前，一个关于上班好还是自己创业好的问题在网络上吵得不可开交。

当辩论双方都在为各自论点据理力争的时候，忽然有一个人说了一句：“都别吵了，躺着赚钱它不香吗？”

一时间，喧闹的网络安静了起来。

天呐，竟然会有这样的人，又想赚钱，又想躺着。

如果不是这个人的出现，我都有点担忧这场辩论将会以哪方胜利而终结。

如果不是看到这样的答案，我竟不知人在睡眠充足的时候也要躺着。

其实，一个人的堕落，最先是从赖床开始的。

昨天我在刷朋友圈的时候，看到大学同学晒出了自己的发型自拍。

画面中的他，留着长长的刘海，头顶的头发明显看得出是刚烫的。

他在光线昏暗的小屋里，坐在厚厚的被窝里，脸已经发福到原来的一点五倍大。

要不是之前认识他，了解他以前的状况，我绝对会第一时间给画面中的这个人贴上“废柴”的标签。

几年前我和他还是大学同学的时候，他不是这样的。

他是个勤奋刻苦的人，每天起来从不睡懒觉，要么早早地去食堂吃早饭，要么跑去图书馆读书。

他虽然精瘦，但精气神很足。

在大学毕业要拍毕业照的时候，他还是一副清爽的模样。

难以想象，他到底经历了什么，才蜕变成现在这种状态。

和他聊了一会，才找到其中的原因。

毕业后，他原本在一家私企工作，由于公司效益连年下滑，干了没几年他就离职了。

刚离职时也打算找一份新的工作，但他的父母得知情况后，给他转了两万块钱。

就这样，他养成了躺着花钱的习惯。

短短一年，就变成了照片中的样子。

心理学家曾经研究过赖床的好处：在不用完全唤醒机体的情况下，可以进行完整的思维活动，同时被窝又是有足够自由的、可控恒温环境。

如此看来，一旦沉溺于这样的舒适环境，想不废掉都不行。

有人说：一个人老去的标志是不再尝试置身于不熟悉的境地。

低质量的长期宅家生活，足以让一个清瘦的年轻人变成油腻的中年大叔，甚至能改变一个人的心智。

02

“娱乐至死”的时代，让人很容易获得短期快感。

小区楼下有一家店是一个年轻小伙开的，店里主要卖零食和一些散装饼干。

每次路过他的店，我都会驻足看看里面的情况，因为我每次看到他时，他都在打游戏。

他的双眼死死地盯着屏幕，双手使劲敲击着键盘，旁边则是一堆吃过零食后的包装袋。

他的店很小，也很凌乱，最关键的是没什么生意。

要是有个人把他的电脑收走，他是不是能到门口招揽一下生意，或者在有人进店的时候，能主动起身招呼一下客人。

这样的话，到他店里的人也不至于看几眼就立即离开。

玩游戏、刷视频、和网友互喷，这些都是顺应人性的，因为它们有及时反馈的机制。

相比之下，出门招揽生意，对这位店家来说就需要漫长的反馈周期。

更多的人会选择反馈周期更短的短期快感。

一个人开始废掉的第二步，就是沉溺于这种短期快感无法自拔。

有时候，毁掉一个人的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。

当我们一次又一次地放纵自己，沉溺于短期快感和虚拟成就感，又不能及时克制时，我们离“废柴”也就不远了。

03

害怕改变，没有勇气及时止损，也是一个人开始废掉的前兆。

有些人在年老时回首往事，觉得自己最遗憾的不是已经做过的事，而是那些年轻时想做，却又因为胆小而没敢尝试的梦想。

你是不是也一样，明明有能力做得更好，却又安于现状，每天过着三点一线的生活，靠着短期的快感和虚拟的满足感度日，从来不愿意尝试新的东西？

瘫在舒适区，沉溺在熟悉的环境里，不敢踏出一步，久而久之，你就废掉了未来所有的可能性。

而且人一旦长期处于舒适区，就会慢慢变得消极，觉得自己这辈子也就这样了。

为了不让自己废掉，请你尽快走出舒适区，去寻找本该属于你的、更高质量的生活。