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忘掉一个人,最好的方法:不值得定律

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真爱。

如同泼出去的水。

一旦付出,想要将其收回,就很困难了。

可感情的世界里。

爱而不得,也是一种常见的情况。

若是某一天,我们看清了缘分的真相,意识到彼此不合适。

那么接下来,大家如何走出去呢?

心理学上的“不值得定律”认为:

一个人若不值得去爱了,

即便你花费再多的时间,也只会徒劳无功。

若是大家,能读懂这句话的意义,想要放下一段感情,就会简单许多了。

忘掉一个人,最好的方法:不值得定律。

做到这三步,大家就真的释然了。


01

爱惜自己,别无谓消耗

梭罗说:

“人生最大的浪费,是光阴的浪费。”

一个人若不值得爱了。

那么大家,就别在其身上浪费时间了。

而是应该学会,从此爱惜自己。

举个例子来说。

分手之后,小杨沉沦很久。

她每天,都在回忆过去的美好时光,导致工作受到了影响。

在朋友的劝导下,小杨意识到,这段感情已经不再值得她继续投入。

想通了之后,她专注于自己的爱好,

不仅走出了情感的阴霾,也遇到了更好的自己。

许多朋友,在分手后还会自我内耗。

这样的结果,只会越陷越深,聪明的做法是学会爱自己,遇到更加优秀的自己。


02

拒绝负担,要学会释放

佛曰:

“放下,是一种智慧。”

当一段感情结束了,难免会让人伤感。

毕竟,相爱的时光。

如同烙印一般,在人生的某个旅程中定格了。

想要将其完全忘记,真的是很困难的事情。

但是,大家却可以让自己释然。

比如说,如果我们读懂了“不值得定律”,就会意识到,一个不爱你的人,真的不值得你消耗时间,也不值得你为他感伤下去。

若是爱情结束了,请拒绝心理负担。

从此之后,做到轻装上阵,不要留恋过去,时间的推移中,我们就能做到真正的放下了。


03

拓宽视野,去追求幸福

这世上。

没有谁,是离不开谁的。

如果某个人,一直珍惜你,用心守护你。

那么这样的人,值得我们托付余生;这样的缘分,值得我们守护下去。

如若对方背叛了。

或者事实证明,继续下去只会相互伤害。

那么大家,还是恢复理性吧。

用高晓松的话来说:

“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。”

放下一个不值得的人,接下来,我们用心追逐世间美好的物事。

这样的你,将会遇到,更加值得珍惜的人,也会与对方一起,经历更加有趣的事。

只有放下不合适的人,将来的某一天,我们才可以摔下一切的包袱,去把握住,真正契合自己的缘分,抓牢属于自己的幸福。


缘分如风。

不经意间,就吹动了我们的内心。

大家本以为,抓住了缘分,那么漫长余生里,就会有长相厮守的人。

可事实上,缘分有深浅。

如果一个人不是你的正缘,兜兜转转中,大家可能会迎来分手的结局。在这种情况下,我们不妨读懂“不值得定律”,尽快从错误的感情中走出去吧。

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