孩子抑郁情绪的原因是什么，家长该怎样帮他重启人生？

阿楠是一名初二男生，成绩普通，现在嚷着要转校，否则就不念书了，家里人问为什么也不说，反正就是不想在这个学校读书了。家里人没有办法，母亲在官网预约了面诊时间，带着阿楠来到了中心。

阿楠在父母的陪同下来到了中心，阿楠穿了一身运动服，很瘦，脸色不太好，头总是低着，很羞涩。我向阿楠的父母了解了阿楠的一些具体情况。阿楠家在农村，从小学开始离开家在市里寄宿上学，父母都是农民，后来父母的经济条件渐渐好转，现在已经是镇上富裕的家庭。父母越来越忙，本来就不太懂教育的他们更加顾不上关心教育孩子了，只是在经济上尽量满足阿楠提出的各种要求。父母认为阿楠提出转校是因为阿楠太不懂事了，为什么别人都能在这个学校读下去，而只有他受不了呢？看得出来，阿楠的父母也很担心和着急，但是他们更多的是不理解孩子为什么会出现这样的问题。

阿楠表现得很紧张，拘谨地坐在椅子上，低着头。面对阿楠这样的来访者，首先一定要尽量减轻他这种紧张感。否则很难建立起咨访关系的稳固基础。于是我微笑着对阿楠说：“阿楠，你这双红色运动鞋真漂亮。”阿楠的神情稍稍放松了一点。

接着我让阿楠说说现在上学的感受。为了打消他对我之前与他父母了解情况所产生的顾虑，我说：“刚才我向你的父亲妈妈了解到了你的一些情况，但是我还想听你说说，不是我不信任他们，不相信他们的话，而是因为每个人的角度不同，他们可能只是站在他们的立场上看待问题，现在我想听你说。”这句话让阿楠很受用，他并没有排斥，而是慢慢地讲起了他的经历。

阿楠很小的时候就离开了父母，在市里住宿上学。起初的时候还因为想家哭了好多次，后来渐渐就不想家了。回到家里和父母也说不上多少话，起初是因为爸妈忙，后来自己也不想和他们交流了，父母问一句就说一句。小学毕业升初中时他想上四中，但是父母从亲戚朋友那儿听说，他现在就读的学校管理比较严格，认为严厉一点好，就强制他选择了这所学校。该校采取封闭式管理，对学生的要求非常严格。

阿楠说同学们每天写作业到很晚，他有的时候写到半夜一点多。有几次因为太困了没有写完，老师就罚写，导致更晚才能睡觉，然后白天上课就很困，但是又不敢睡，所以特别难受。在与同学的关系上，由于阿楠比较孤僻，在上初中一年半的时间里，他甚至几乎没有跟同桌说过话。试想在这样一种高压环境下，再加上阿楠从小的家庭背景，他内心承受的是怎样一种煎熬。

在讲述中阿楠特别平静地挽起袖子，让我观察他左臂上的伤痕。我看到他胳膊上的七八道伤痕。较早的伤痕是较浅横向的。越新的痕迹越深刻。近来一次是条较深的痕迹。通过这一道道痕迹可以推断出阿楠内心的变化过程。起初也会害怕，只是试探地划伤自己，后来对自己的伤害越来越严重。在看到这些伤痕的那一刻，我努力掩饰我的震惊和心疼。以免阿楠尴尬。我问他当时的感受是怎样的。他说：“就是在我心情非常压抑的时候躲在厕所划的，感觉心里好像舒服了很多。”原来阿楠身体的疼痛与心理的痛苦比起来是这样的微不足道。

阿楠之所以会出现这些行为问题，是因为教育环境和家庭环境导致的人格缺陷以及过重的学业压力，触发了创伤记忆。我对阿楠说：“我非常理解你现在的这种感受，而且也很佩服你，你是一个非常坚强的男孩，你承受这么大的压力，心里这么难受，却没有伤害别人，也没有让父母担心，而是自己承担下来，你很了不起。但是我能感受到，你现在心里很累也很难过。”

我帮他做场景重建干预，做完之后阿楠说感觉舒服多了。我对阿楠说：“每个人都有感觉压力大的时候，所以我们都要学会一些处理压力的方法。”在干预中，我询问阿楠有什么兴趣爱好，阿楠说他喜欢跳街舞，并且特别羡慕那些会弹吉他的同学。我告诉阿楠希望他能够坚持自己的兴趣，并且多多练习，以后可以向我和其他人展示展示。阿楠笑笑说“好”。看到阿楠脸上终于露出了笑容，我的心里也轻松了许多，阿楠正在一点点敞开自己封闭的内心。

父母是孩子的首任教师。一个孩子如果出现问题，那么从他的原生家庭中一定能够找到根源。阿楠很小就离开父母，对父母的依恋感在尚未得到巩固时就被剥夺，导致阿楠缺乏安全感，与父母的关系比较淡漠，渐渐形成了孤独的人格。家长只是在经济上满足阿楠的需求，而没有在内心 层面给予阿楠应有的关怀。在出现问题之后，家长只是简单地将原因归结于孩子不懂事、意志力薄弱，没有再更深入地寻找原因和对策。对于阿楠出现划伤手臂的行为，家长也只是隐约知道，并没有太在意。

我向家长描述了阿楠的行为问题和内心承受的巨大压力，阿楠父母听了之后非常动容。因为他们都是在困苦的生活中长大的一辈，以为只要给孩子好的条件，孩子就会很幸福，没有意识到孩子也需要内心上的关怀和慰藉。他们说，自己那么辛苦去工作其实说到底还是为了孩子，如果孩子真的出现了什么问题甚至导致不可逆转的后果，他们将后悔莫及。

阿楠的父母希望能够增加与孩子的沟通，能够深入了解阿楠的内心世界。打开他的心锁。另外，我还建议家长鼓励、支持孩子参加自己感兴趣的活动，如参加街舞社团，在舞蹈机构和音乐机构学习街舞、吉他等。这样既可以培养孩子的自信，又可以增加与同伴交往的机会，对阿楠的改变和成长会有好处。

记忆重组干预两个多月后，阿楠的父亲给我反馈说，他们为阿楠报名了一个街舞班，有时间就让阿楠去复习，现在的阿楠比以前爱笑了，与父母的话也渐渐多了起来。现在，他已经联系好了四中，准备让阿楠转校过去。我对阿楠的父亲表示，很高兴他有这样的转变，但是也请他们做好长期应对的准备，因为阿楠问题的成因多种，而且时间较长，需要有利于阿楠成长的环境和相应的时间，所以请家长有耐心、有信心，陪着孩子一起渡过难关，共同成长。阿楠的父亲说，为了孩子，他们一定会尽自己的努力，无论多难。

随着社会的迅猛发展和生活节奏的持续加速，越来越多的年轻父母将更多的时间和精力扑在了工作上，对孩子的陪伴越来越少，隔代抚养现象日益普遍，这也导致越来越多的孩子表现出各种各样的问题。在孩子成长的过程中，每一个阶段都有孩子需要建立和形成的人格特征或行为习惯。很多时候一旦错过这一关键期，孩子形成的问题将是不可逆的，用再多的时间、精力都难以弥补。所以，请父母们切勿大意，抓住孩子成长的关键期，培养快乐和谐、身心健康的孩子才是重要的。