参考文苑 退休后，把生活过成喜欢的样子

参考消息网5月21日报道 台湾《联合报》网站5月16日刊登题为《把生活过成喜欢的样子》的文章，作者是朱丽安。全文摘编如下：

引颈期盼的“睡到自然醒”的生活来了。生理时钟未接获退休通知，早晨如常在六点半昏沉中醒来。没有闹钟铃声来敲门，犹如相交三十年的老友，知你安然在世，但从此不再联系。

退休蜜月期过后，生活节奏慢慢定调。晨起，自制早餐，浏览新闻电子报；打扫整理家务后，到公园做伸展操，接下来自学外语。下午则是阅读写作时间，静心安适，衬以轻音乐，享受其中。黄昏时刻，漫步夕阳下，静静感受大自然的美好，也自我省思，走在认识自己的路上。假日则担任义工，宽待自己关爱他人，是给自己最好的退休礼物。

环顾周遭朋友，退休生活充实，多以旅游、登山或顾孙为生活重心。同学A从工作岗位退休后，剃光稀疏头发，神似影星布鲁斯·威利斯。他可不是浪得虚名，为了圆梦，独自飞往欧美许多国家自由行，从行程规划到上网订机票住宿，一手包办。看他在脸书分享在国外的奇幻旅程：高空弹跳、跳伞、潜水、深入原始部落、山崖边观夕阳等，许多惊险活动让人提心吊胆，又不得不佩服他的胆识。

一些朋友则是参加社区大学课程，培养兴趣，分享作品，自娱自乐又能结交同好。几位男同学买重型机车自驾游，纵贯南北，不论是北海岸或垦丁，穿着重装备跨坐机车上的模样，散发历经岁月洗礼的自信与骄傲。

朋友聚会时谈到，在脸书上看见亲友退休后，四处旅游玩到疯，尝尽美食吃到饱，自己平淡的生活没有什么值得分享，感到很惭愧。其实刚退休时，我也有些迷惘，尝试各类户外活动，拓展新的社交圈，学习跨领域的技艺。起初充满热情，添置各项设备与用品，然而与性格相违，难以从中得到乐趣，终究败兴收手。

我劝朋友，退休后身随心走，做自己的主人。有梦想，去追逐；没规划，认真过好每一天。追求快乐健康是实际且易实践的目标，从事擅长的事，把生活过成自己喜欢的样子，平淡无奇的日子，也会在转瞬间流光溢彩。

面对退休后的道路，似乎有许多选择，跟着别人走的路，不见得适合自己。活到这个年纪，带来最深体悟就是，回首过往教训，对余生有新的体察，看透什么是对自己最好的决定，生活的意义由自己定义。

退休是重新认识自己的起点，无论选择哪种生活方式，最终还是回归自己习惯的舒适形态。不同人依各自情况而有不同选择，没有所谓理想退休生活模型可以套用。退休带来生活质变，可能变得像彩虹般绚烂，或是像一潭湖水般幽静。彩虹也有消失的时候，而平静湖面常能映照出湛蓝天空。不怕生活太单调，就怕生活走了调。用心过生活，虽不是天天精彩，却也有自己的灿烂。