写作灵感从哪里来？

共读《效率脑科学》

“只有理解大脑，才能改变大脑。”

——戴维·罗克

通常情况下，写作只有两件事，一是写什么，二是怎么写。

初学写作者最关心写什么？有打开电脑，不知写什么的困扰？解决这个问题首要任务是放松心态，放下追求完美的想法，放下不写则以，写必一鸣惊人的妄念。写作，不过是记录生活，记录内心，记录时光，留下美好瞬间的方式，无需给写作定太高目标。

写作就是交流，交流思想，交流感受，交流内心世界敏感的角落。心态放松下来，灵感自然浮现。

比如灵感可以是叙述内心所思所想，一个念头，一个想法，都可进入写作状态。

记录你的情绪、困境、内心渴望，内心世界，都属于写作灵感；不给自己设限，放飞自己，自由自在，天马行空，想写什么写什么，想表达什么就表达什么，同样是写作灵感。

写下自己对未来的希望、憧憬、构想，以及探索生命的过程，也是写作灵感；提出问题，分析原因，找到方法，总结经验的过程，就是写作过程；记下人生的悲欢离合，衣食住行，当然也是写作灵感。

采访他人、观察他人、认识自己，记录他人和自己的生活状态，都属于写作灵感；分享工作经验、专业知识、人生困境、人际交往，还是写作灵感。

无需再罗列写什么，世界万物皆可写进文字，变成文章，拥有开放的心胸，不愁没有创作灵感，没有东西可写。

我的写作灵感来源，源源不断灵感涌现的方式是读书。阅读，记录那些新鲜知识，从头脑中冒出的渴望，将它们写出来，做起来，以最新知识、他人智慧，修正自己，完善自己，就是我的写作理念和写作路径。

读书激发写作灵感。2023年以来，我的写作方式调整为知识写作，每次输出与某个知识点连接。在我看来，记录生活是好的，写出感受是好的，但我更喜欢知识类写作，以写作方式提升认知，改变旧有知识体系。

知识写作扩大了心中的知识字典，知识点越多，知识面越宽，个人视野思路也会越广。这是正向循环，每天都有新知出现，每天收获新知，写作成为每天进步一点点的最佳方式，成为生活不可或缺的一部分。

知识写作无需寻找灵感，只需打开一本书，阅读书中文字，捕捉新鲜知识，记录理解知识、运用知识、践行知识的过程就是成功的书写。

灵感是知识与知识碰撞的火花，知识点越多，连接可能性越大，灵感也会呈现更多。当陷入灵感僵局的时候，进入写作困境的时候，放空大脑，去户外散步，让头脑里的知识自由碰撞，连接。大脑放松，心情放松，前额皮质放松，知识连接信号反而变强，灵光一闪，一个新想法、新念头、新灵感就这样产生。

我有清晨写作习惯，也有每天阅读习惯，今天的写作主题在清晨浮现，大脑得到整晚休息，身心得到很好放松，写作灵感自然而然发生。

如果在以前，我时常发愁第二天写什么，甚至影响睡眠质量。现在不会，我知道，好好休息，放松身心，灵感会在清晨出现。即使没有灵感，还有书，还有阅读，还有许多知识、话题可以写。

当你放松心态，放下完美，放下写作困扰，认为万物皆可写进文字的时候，是否有灵感，就没那么重要了。

来源：微信公众号“

和你一起终身学习”

作者：

绿骏马

编辑：景晨

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