她被全网追杀！曝光了精英教育的骗局…

有个宣扬精英教育的女博主，被官媒点名，被全网追杀。

我不点名，大家也都知道是谁了吧。

对对对，就是天天鼓动很多父母要“跨越阶层”，成为“新旺贵族”，整天大谈特谈“精英教育”的千万粉丝女博主。

最近很多人讨论这件事儿。

正好身边的老朋友在为孩子择校问题烦恼，我也想凑热闹聊一聊。

老朋友孩子初中，学习中等偏上，丈夫是企业高管年入近百万，比上不足比下有余。

孩子既然学习中等，那么卷高考，上985基本没太大希望。那怎么办呢？

家里稍有点积蓄，朋友就动心思要去国际高中，去香港或国外。

但是走国际路线，坑远比你想的多，较便宜的国际学校学费报价10-20万，但实际上孩子要参加学科竞赛做背景提升，找找路子做点小发明、小实验项目，再去某东方学学雅思托福，一年再加10万，还不算吃喝和寒暑假的研学旅行呢。

这么一算，高中一年就是40万。

顺利的话，申请到理想的学校，香港学费在30，很多学校住宿都紧张，那么租房生活费再加10，还是40万，欧美留学50万一年起步。

高中加大学7年就得准备320-500万左右的费用。

回国后怎么样呢？

可能找不到工作，或是月薪5000，海龟送外卖的新闻也有耳闻对吧，那么要打工多少年才可以收回成本？

所以纯从经济上考虑教育投资回报，真的是很低。

千万资产都经不起这么消耗。

老朋友琢磨很久还是不敢迈出这一步。

好在也有人说，真正的精英教育根本就不是有钱人的教育，而是内在的提升，是松弛感。比如林依轮的夫人西华，出现在公众面前时，轻声细语，温柔可亲，气质和修养兼顾。

郭碧婷在浪姐上的表现也能担起“松弛感”三个字。但松弛感怎么来的，是物质和精神的双富足才可以支撑的。

所以，松弛感，可是真正的奢侈品。

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精英教育也好，有钱人教育也好，其实我们遇到的很多时候甚至不是提升、不是卷到什么层次的问题，而是生存的问题，是补缺补漏的问题。

比如说，作业量大，孩子睡眠不足，早上催起床，催吃饭，催出门。

晚上催写作业，催洗漱，催上床。每一件小事，都得拿半条命催，偶尔还要连拖带拽，不小心就会“擦枪走火”。何谈精英教育？

但教育还是要有方法，讲点科学的。毕竟教育的黄金期有限，如果因为知识面的缺乏，导致孩子的发展比他人慢一步，也是有限遗憾的。

比如前面说的孩子的行为问题，这个在专业领域是有个说法，叫“启动困难”，或者说“执行功能”障碍。

这种有执行功能障碍的孩子，并不笨，甚至思维很活跃，创意很多，对吧，但是可能会有注意力不集中，爱插话，爱开小差的问题，也就是ADHD（注意力缺陷与多动障碍）。

如果家里小朋友有类似的表现，可以扫码做一个注意力不足程度的小测试。大约5%的孩子会确诊adhd，大多数是有这方面的倾向，家长也不用着急。

为什么会有这样呢？

因为adhd群体是有一些生理基础的。比如这群孩子可能存在前额叶皮层发育不成熟，落后普通孩子。

虽然这个脑区发育的落后通常不影响智力，但是自控力就会比较弱，所以会有注意力控制差，对自己感兴趣的事情非常投入，对不感兴趣的事，那么连一句话也不要听，可能连基本的礼貌都难以保持，表现出一种聪明但懒散的状态。

另外多动症孩子的多巴胺神经递质水平也比一般孩子要低一些，多巴胺是什么啊？

“多巴胺的主要功能是调节情绪、动机和奖赏系统。 它参与了许多生理和心理过程，包括运动控制、记忆、学习、决策、情绪调节和注意力等。

多巴胺不够了，孩子做事的动机就不够。表现出懒散和拖沓，学习效率难免就低一些。

02

改善注意力和动机不足，从多巴胺入手

随着对 ADHD 分子遗传学机制的深入研究，已证实所研究候选基因与神经递质紧密相关。目前存在多个致病通路假说，而多巴胺能神经递质系统的受体基因成为广泛研究热点，且是 ADHD 起因解释中最重要的部分。

既然说注意力不足和动机不足，主要是因为多巴胺缺乏，那么要如何提升多巴胺呢？

1、成就感刺激

在《超级大脑的七个习惯》一书中提到：“当人类体验成功时，受A10神经的刺激，大脑就会分泌“多巴胺”。”

多巴胺是大脑中的一种神经传导物，它会将“快乐”的信息进行传递，促使大脑想要重复这种能够分泌多巴胺的行为，使这一行为的回路得到锻炼，从而激发神经元突触生长，令大脑成长发育。

所以帮助孩子找到成就感，是增强多巴胺回路的一个重要方法。

如果暂时在学习中难以找到成就感，那么我们可以求助于孩子的兴趣爱好，陪着ta画画、看科幻、运动。在爱好-成绩-多巴胺-这个链路中不断重读，慢慢帮助孩子提升多巴胺水平。

还可以选择孩子最擅长的学科，或者一门相对容易的学科，来帮孩子找到成就感。

但这个过程说起来容易，其实不简单，需要坚持，也需要家长用心陪伴，还得尽可能让这个过程不那么枯燥，以免适得其反。

A娃在学习上单次投入的时间不能太长，一次20-25分钟，再慢慢延长。

03

营养强化提升多巴胺

《中国当代医药》期刊2023年文章显示：已有多篇国际期刊文献证实，肠道菌群通过微生物-肠-脑轴与神经精神类疾病相关联，可改变神经递质水平并影响生物的行为。

肠道菌群中的特定益生菌可产生多巴胺,并通过微生物-肠-脑轴引起脑内的多部位多巴胺浓度发生改变。

2019年国际脑科学期刊《Brain Research》就已经发表文章：副干酪乳杆菌ps23可以通过微生物-肠-脑轴调节多巴胺以及血清素水平，对多巴胺水平的提升数据达到了157%。

现在有一款专门针对注意力不足和启动困难群体的复合益生菌产品-乐智素，大家可以尝试一下。

斯坦福大学医学院神经生物学教授Andrew Huberman指出：每天服用200mg的磷脂酰丝氨酸能够减轻儿童的注意力不足和多动表现。

乐智素每一小袋中就含有200mg的磷脂酰丝氨酸，充分满足了孩子的每日脑营养所需。

乐智素所含另一种营养素γ-氨基丁酸（GABA），也是广泛存在于动物大脑中的重要氨基酸。

人体本身对GABA有自我调节的系统，一旦缺乏就会产生焦躁、不安、疲劳、忧郁、失眠的症状。

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05

乐智素益生菌的食用方法

06

乐智素两个版本如何选择

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参考文献：

1、《超级大脑的七个习惯》

2、《中国当代医药》2023年2月刊

3、《 Journal of Human Nutrition and Dietetics》2014

4、Antidepressant-like activities of live and heat-killed Lactobacillus paracasei PS23 in chronic corticosterone-treated mice and possible mechanisms