河南
去了趟肛肠科我悟了！原来去痔疮这么简单！
求求大数据推给有痔疮的姐妹看到！刷到就是赚到！！多年的痔疮肉球终于被搞没了！
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我是有近五年的痔疮肉球了，隔三岔五的就开始发作了，自己也用了不少办法就是没有断根！每次发作的时候，痔疮肉球跟个火球一样，又红又肿还发烫，还痒的我坐立南安！尤其是凌晨两点直接从睡梦中疼醒痒醒，迷迷糊糊的抠一下简直把命能要了！真的就是碰一下就受不住，真的是太痛苦了！！
我就是各位的前车之鉴！都是我之前老拖着没去看，加上熬夜爱吃辣，才搞成这样！看姐妹们的分享坚持了一个多月，现在终于上岸了，一年多也没有复发的迹象！！屁屁一整个健康舒服了~
✨方法真的贼简单，就看能不能坚持下来了，方法如下姐妹们直接搬板凳抄作业：
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有需要的姐妹仅供参考！
首先准备：温水、盐水、孟氏祖方软膏
✅第一：清洁屁屁
坐浴盆里接上大半盆温水，然后把整个屁屁坐进去开始泡，大概泡上个7、8分钟左右，然后捞出来擦干水分，可以清洁屁屁
✅第二：去痔疮肉球
每天坚持用孟氏祖方软膏，一天早晚各一次，基本上一个月左右肉球就瘪没了
✅第三：收肛去痔
每天抽出几分钟的时间做一会提肛运动，帮助放松菊花缓解不舒服~动作要领就是吸气收腹夹紧屁屁呼气放松，很简单，每天做上30组
✅第四：避免反复
我会定好闹钟十一点前准时休息，以免熬夜紊乱内分泌加重痔疮！平时加强锻炼，身体素质提高了，痔疮肉球就没找来了！
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方法就是这些了，✊相信坚持一段时间你会来感谢的，再就是注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的东西，生姜蒜也尽量少吃，因为人吃了太多刺激油腻的，部分的油会排出然后肉球也会分泌出一些脏东西，痔疮更不容易回复！所以多吃点水果蔬菜，帮助消化~
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基本上就是这么多了，真心分享给每一个痔疮姐妹们，希望你们都早日上岸！
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