再也不怕他出轨，揭秘一个女孩的杏福之路

现代社会的快节奏下，我们或许已经习惯了披星戴月的忙碌，却在不经意间，让内心的温柔角落蒙上了尘埃。爱，作为生命中最绚烂的色彩，时常因为误解与隔阂，失去了它本该有的温度与光芒。性，作为爱的深层次表达，更是成了许多人难以言说的秘密花园，藏着困惑、期待与渴望。

如果你满心期盼着改变发生，那就不要再让心灵的疑惑默默发酵，更不要再让亲密的探索止步于羞涩与不安。

性学研究僧童立老师的【性的自我成长与探索】，就是为你精心打造的一片避风港，一个安全的空间，在这里，每个人都可以放下防备，勇敢地提出那些关于“性与爱”的疑问，关于自我成长的困惑，并打破偏见，获得认同感。

从依赖到自主探索：一个女孩的杏福之路

第一次参加僧的性自我性福工作坊，我怀着好奇和期待的心情报名，关注僧已经有5年了，知道他要开线下工作坊我很激动，终于可以见到他，我每天都会在微博和微信公众号上看到僧给大家回答的各种答疑。

小的的时候，父母总是告诉我女孩子要有女孩子的样子，不能和男孩子鬼混，更不能早恋，要好好学习，不要穿一些乱七八遭的衣服和染五颜六色的头发等等，大学的时候谈过一场恋爱，当时的男朋友总是想和我发生关系，我内心特别抗拒有特别渴望，在亲吻的时候有时候也会反抗，到最后对方以为我不喜欢他，匆匆的分手。以及工作后，认识一个男生感觉还不错，后来发生过关系，发现他和别人有暧昧还有约的行为，我知道后很难过，拉黑了对方。

在僧的工作坊中我慢慢了解自己的性自我，以及原生家庭中性别刻板印象的灌输，慢慢了解性，以及亲密关系的处理，有一种慢慢烟消云散的自由感，开始探索自己的性福道路，我知道前方的道路漫长但是内在的小孩子已经开始在向前奔跑。

结婚七年，我又重新获得性福

刚结婚的时候我们尝试一些姿势做感觉还不错，结婚第三年我们有了孩子，生完孩子后我们做爱的时候他总是敷衍，感觉没有原来那样激情。我在家里照顾宝宝，刚照顾宝宝的两年里我感到很烦躁，让他打扫家务也做不好，他有时侯说我不注意形象，我听完后直接开骂。

孩子现在上幼儿园有婆婆公公带着，我和老公现在独处的时间比原来多一些，参加完僧的工作坊后我开始注意提升自己并积极沟通，因为我和老公都比较喜欢跑步，我开始和老公一起运动并在途中沟通交流，通过和老公讨论工作坊学习的内容，我们一起尝试了五感开发的新体验。通过这些话题机会我开始慢慢尝试表达自己的情感和需求，性福之后我和老公的争吵也比以前少了。

僧的小贴士：爱与性是美好的，我们都需要去学习如何爱自己，如何爱别人，也许理想的爱人是成为一个理想的自己，也许在发现和探索性自我的过程中，心中的花正在慢慢绽放，被压抑的性困惑也在慢慢浮出水面。

在这个初夏，我们带着全新的期待与温暖的阳光，邀你共同踏上一场前所未有的爱与性的探险——第二期“性之自我成长与探索”工作坊（初级篇·武汉站），在江城的诗意画卷中，开启一段关于爱、关于自我、关于性、关于亲密关系的深刻对话。

“性之自我成长与探索”专为渴望深入了解自我、提升亲密关系质量的你设计。无论你是对性持有好奇与疑惑的探索者，还是在爱的路上偶遇阻碍、寻求突破的伴侣，这里都将是你蜕变的起点。通过专业的引导与团体分享，我们旨在帮助每位参与者解开心理的枷锁，学会更加自信、健康地面对自己的需求与欲望，从而在爱的旅途上行得更远、更深。

工作坊介绍

一、讲师介绍

2013年我硕士毕业于华中师范大学，研究方向为人类性学。毕业后一直致力于从事性教育和性心理咨询的方面工作。自2014年6月起正式接受付费咨询至今，深度服务近500人，累计咨询时长约3500小时。来访者大多数是我的微博粉丝（微博粉丝数：147万）或来自咨询师、朋友推荐。截止至2024年2月，我带领过的社群成员和线课程的累计6000余人，撰写性学科普文章500余篇，出版代表作《高质量亲密关系》、《18岁要知道》。

这次工作坊将结合我在国内外的十年的受训经验，把性学专业知识和团体心理辅导以及艺术治疗进行整合，不仅让你听到性知识，还要让你真实的感受并到性对一个人的影响。

二、日程安排

武汉场--性的自我成长与探索（三天）

工作坊现场照片

左右滑动查看更多照片

三、学习时间

5月31-6月2日（周五、周六、周日三天）

上午9:00-12:00

下午14:00-17:00

四、报名人数

小班教学，保障教学体验和质量

满10人即开展，不超过25人

五、地点

武汉市内交通便利处（开课前10天通知具体地址）

六、费用

早鸟价：3200元（2024年5月13日前）

原 价：3800元

1.一个自由表达，相互尊重和支持的空间；

2.消除性羞耻，建立性自信，重塑性态度和观念；

3.了解、拥抱你的身体，提升心理觉察力；

4.掌握亲密关系中常见问题的解决之道；

5.学习和研讨基本的X爱之道，提升X技巧；

6.认识更多有共同兴趣爱好的高质量小伙伴；

7.一份培训证书。

图：工作坊培训证书模板

适合人群

年满18周岁；

想提升自我性认知与性自信的伙伴；

想解决性及情感问题或困惑的朋友；

对性与亲密关系成长感兴趣的伙伴；

往期学员反馈

报名工作坊

1.请有兴趣参与本工作坊的朋友先填写报名表，即可锁定名额。

长按扫码填写报名表

2.缴费后联系助理确认报名信息，或者加助理微信咨询后进行缴费（表单中填写的微信号需要跟联系助理的微信一致），助理微信：April5031

长按扫码缴费

温馨提示：缴费时请备注“姓名+3日工作坊”，缴费完成后请您务必截图，并将截图发给助理。

长按扫码加助理微信

报名须知

1. 如果个人原因不能参加，需要开课72小时前告知活动主办方，如需退费将扣除10%的招生费，开课72小时内不接受退费，参加名额可转让（自行联系转让人）；

2. 若受外力等不可抗因素造成工作坊时间推移、延迟，主办方将提前通知；

3. 报名者均被认为已经阅读、理解、接受以上条款。

如有任何问题，请咨询助理。