山东
黄河河套地区有广义和狭义之分。
广义的河套地区位于黄河“几”字的上半部分，是黄河弯曲广阔的土地。黄河在此处的支流和分流，犹如套马的绳索，因此被称为河套。
狭义的河套地区大致包括前套平原、后套平原、西套平原以及河南地。
前套平原
前套平原也叫土默特平原，土默特平原。位于大青山、蛮汉山与黄河之间的区域，古称敕勒川、土默川，是断陷盆地，海拔约在1000米左右，东西长约180千米，南北宽19千米-150千米，面积约1万平方公里。
后套平原
后套平原又称为巴彦淖尔平原，位于狼山、阴山山脉、乌拉山和黄河的环绕之中，海拔大约在1000-1100米之间，东西长约180千米，南北宽40-80千米，总面积达1万平方公里。
西套平原
河套平原一般分为宁夏青铜峡至石嘴山之间的银川平原，又称“西套”。
分布着众多黄河支流，如秦朝的秦渠、汉朝的汉延渠、唐朝的唐徕渠、明朝的红花渠和清朝的惠农渠，其中惠农渠和西干渠最终汇入黄河，构建了庞大的自流灌溉网络，因此被誉为"塞上江南"。
河南地
黄河“几”字形弯曲的中部西北角是河南地，位于白于山以北，自北向南延伸，包含库布齐沙漠、鄂尔多斯高原和毛乌素沙地。
这个区域是宁夏川，两头尖，东临黄河，西靠贺兰山，被誉为金川银川的米粮川。
河套文化是黄河文化和草原文化的重要组成部分，不仅是古代农耕文明与游牧文明的交汇之地，也是王朝之间相互对抗的前沿阵地。自先秦时期被赵国占据以来，便成为了此后每个中原王朝必须要控制和开发的战略要地。
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