不好意思，我要再次提起这个话题，因为它仍然很重要。

不知道你有没有遇到过这样一种情况，就是已经过去很久的事情，又被重新翻了出来。我想大部分人都曾经经历过，尤其是在感情关系中。

好像一方总是很容易地把旧账翻出来。那么你有没有想过为什么会出现这样的情况呢。为什么你以为已经过去很久的事情，又会被重新地提出来。

记得看过这样一句话“爱是原谅，不翻旧账”。可是原谅很容易，不翻旧账却很难，为什么这样说呢？

因为在你看来，那件事情已经过了很长时间，在你的认知里面已经是过去的事情呢，可是在对方那里并不是，在对方看来这件事情并没有被妥善地解决，它就好像一根刺一样，一直扎在那儿，不碰的时候不疼，可是一碰还是会疼。

旧账重提，就是因为它从来没有被妥善地处理过。没有被解决的事情，怎么可能不会别时常拿出来呢。

就好像在生活中，我们都有过这样的感受，你越难过的时候越容易想起不开心的事情。而这种感觉在心理学中有这样一个名字叫情绪依存效应。

换句话来说就是，当我们处在不同情绪时，我们可以提取不同的片段，而在我们难过时记住的事情，就很容易回想起来。

如果我们细想一下，确实也就是这样，所有的翻旧账基本上都是在我们情绪失控的时候。想想也是，哪有人天生就喜欢“翻旧账”呢。还不是因为对以前的事情耿耿于怀吗。

“翻旧账”对于彼此来说都是痛苦的，翻旧账伤害的不是一个人，而是给两个人带来二次的伤害。也只会让原本可以简单沟通的事情扩大升级。

举一个例子来说吧，一位妻子让躺在床上玩手机的丈夫来帮忙带下孩子，可是经历了三番五次的催促，躺在床上的丈夫依然是纹丝不动，充耳不闻妻子的请求。于是他的这种行为就惹恼了妻子。

妻子开始大发雷霆。这个时候也激起了 丈夫攻击的本能，丈夫说：“我都上了一天的班，就不能休息一会吗？”

妻子一听这话立马就想起来丈夫在孩子还没有出生的时候说的话“我会帮你一起照顾孩子的。”于是各种旧账就都出现在妻子的脑中。争吵也开始愈演愈烈，最后还是在孩子的哭声中结束了他们之间的争吵。最后他们冷战了好几天。

看似这一切都已经结束了。其实并没有，丈夫不愿意帮助带孩子这件事情只是被搁置了，它并没有被解决，而是印在了妻子的心里面，只是丈夫觉得解决了。一段时间过后，你们可能又会因为其他已经不愿意做的事情而激发矛盾。

因为在丈夫的脑中已经没有这件事情了，他可能想的就是自己工作如何辛苦。但是妻子却不体谅自己，可是在妻子看来并不是这样的，于是就会陷入到一个循环之中。到最后因为一些小事，也会不停地用翻旧账来攻击对方

在这之后，如果你们双方翻旧账的时间越来越少了，那么这不是问题被解决了，而是失望积攒得多了，你们的感情即将走向终点。就像在网上看过这样一句话“旧事重提不是为了一个说法，只是委屈，想告诉他自己真的很难过。”

那么遇到这样的情况，我们到底应该如何去面对以及解决呢。

第一，要学会说出自己的需求，其实能够“翻旧账”的人，大部分都是我们最亲近的人。如果有些事情并没有完全的解决，还是要说出来的，毕竟长时间的不去沟通，所有的事情积攒到最后，都是委屈。

第二，要学会正确的相处方式。尤其是在夫妻生活中，界限的划分有时候并不是那么完全地清晰，就好像是你上班辛苦，可是带孩子也一样辛苦啊！毕竟你们都是这个家庭的重要组成部分，那么家里的一切事务你们都是有责任的，而不是说这件事情就必须是谁的。

第三，要学会解决问题，问题出现了，并不是你发现了就好了，永远要记得解决问题才是第一要义，就好像有这样一句话“你问的问题越多，你恐惧的事情就越多。”同样的问题，你解决的问题越多，你们沟通的摩擦就越少。

因此，你要记住，不管是我们自己还是别人，“翻旧账”的根本原因，就是在生活中，你以为过去的事情，其实并没有过去，它只是被搁置，并不是被解决。只有知道这一点，才能够解决彼此“翻旧账”。

毕竟，“翻旧账”是谁都不想的，也不利于彼此感情的长久发展。