尽量管住嘴！医生提示：避免“烂胃王”蔬菜，保护胃部健康

十胃九病，如今生活中像一些胃病的发病率也是越来越高，严重危害人为健康，而胃作为人体重要的一个消化器官，帮助维持人体正常功能运转，同时也能够帮助为身体提供微量物质以及维生素，对人体而言至关重要。

常听老人说道：人这一辈子，前半辈子胃养人，后半辈子人养胃。

但是现在生活中患上胃病的人群也是越来越多，我国胃病的发病率也是急剧增高，甚至因为护理不当也会出现恶化的情况，所以在生活中养胃也是至关重要的。

不论男女，若出现4个变化，请警惕是胃癌前兆

1、胃痛加剧

对于一些肠胃疾病患者来说，早期也会出现胃部急剧疼痛的问题，这也是说明胃部出现了病变的情况，疼痛感也会加剧，所以在平时出现的这种情况要警惕胃病已经开始恶化了，及时就医检查。

2、大便黑化

在平时排便的时候，也可以观察一下大便的状态，如果出现了大便发黑或者是带血的情况，很有可能也是肠胃癌变的一种表现，所以出现了这种问题也是要尽早去医院进行相关治疗，以防病情恶化。

3、身体逐渐无力、消瘦

对一些胃部疾病患者来说，因为产生胃癌的情况也会争夺人体中的营养成分，同时就会伴随出现身体疲惫乏力，没有食欲以及体重急剧下降的问题，也是要尽早就医，观察胃部是否恶变。

4、上腹部膨胀、有包块

对于胃病患者来说病情加重，上腹部位也会出现膨胀以及有包块的情况，所以腹部摸到肿块，包块按压时出现疼痛感，随着时间的发展包括以后逐渐增大，疼痛感加剧，这也是胃癌的前期表现，千万别忽视了。

所以说当胃部出现病变的情况是身体中的一些表现也是相对比较明显的，希望你在生活中别不当回事，而在生活中也是要注重胃部的检查，学会保护胃部健康。

得了胃病该怎么检查？

体外扫描检查

对于一些胃部不适的人群来说，去医院可以进行体外扫描检查，无痛苦无副作用，无交叉感染的情况，安全有保障，检查时间快可以避免机械损伤更能够了解到胃部的状况。

超声检查

像超声检查也是利用超声的脉冲反射，确定深部组织是否存在病变的情况对于腹部肝、胆、胰、脾等实质性脏器的病变有较高的诊断价值，尤其是对于一些存在明显肿块的胃癌，也是有一定的诊断价值。不过在这种超声检查并不能发现早期的胃癌。

纤维胃镜检查

对于一些胃部不适的人群来说，也可以进行纤维胃镜检查，视野光，图像直观，诊断准确，主要是将净身从患者口腔送入经食道到达胃腔，内部可以观察胃黏膜的状况是否出现溃疡出血，恶变的情况，提高了早期胃癌的检出率。

所以说像以上几种检查方式，能够了解到胃部的病变状况，及时作出调理，而在生活中也是要注重对于胃部的呵护，特别是饮食方面，那么哪些食物能吃，哪些食物不能吃呢？

2蔬菜或是“烂胃王”，医生提醒：不想胃部恶变，劝你尽量管住嘴

1、韭菜

对一些胃部不适的人群来说，其实在生活中一定要注意减少韭菜的摄入，虽然说韭菜属于一种绿叶蔬菜，其中含有丰富的无机盐、膳食纤维等成分。

但是对于一些本身患有胃部不适的人群来说，建议还是少吃，因为韭菜中的一些物质很容易刺激胃酸分泌过多腐蚀胃黏膜，造成胃反酸呕吐等情况加重胃部不适感，所以像这种韭菜也算是一种烂胃王，若不想胃部恶变的话，建议你还是管住嘴。

2、生洋葱

若想保护肠胃不强胃部受损的话，也是要注意减少一些洋葱的摄入，尤其是生洋葱，虽然说能够帮助起到保护血管的效果，降低血液浓度。

但是像一些生洋葱刺激性比较强，摄入过多就会造成肠胃不适的情况，也会诱发肠胃病变的问题，所以也是尽量管住嘴为好。

胃病的“天敌”已出现，坚持吃，抑菌养胃，胃更健康！

1、南瓜

其实在生活中，若想养胃的话，可以选择吃一些南瓜，南瓜性温，具有消炎止痛等功效。

而且其中的果胶、维生素a等物质，既能够吸附肠道内部毒素排出，还能够修复受损的胃粘膜，增强肠胃动力，促进肠胃内部毒素代谢，预防肠胃病变的问题产生，所以这也算是胃病的天敌，坚持食用，胃更健康。

2、桑葚

像桑葚这一种食物，不仅能够帮助起到美容养颜，补肾益气的功效，而且在养胃这方面有一定的效果，能够抑制幽门螺杆菌的活性，减轻对于胃黏膜的刺激，预防胃部疾病的问题产生。

3、西兰花

胃部疾病患者也可以常吃一些，西兰花在抑菌养胃这方面有着一定的功效，能够帮助保护肠胃健康预防肠胃病变的情况。所以这也算是胃病的天敌，坚持食用，帮助抑菌养胃，让你的胃更上一层楼。

饮食结构不合理,喜食生冷油辣之物,晚上经常熬夜等不良方式让体内寒邪入侵,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少 ,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,产生胀气,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的局部不适 ,根在胆

若有时间到附近野地采点紫花苦菜,取适量，加水煮之,入些许红糖,产于灌南,宜早春撷之,早撷之菜,润之于瘠土,开紫花,配些红糖一起喝,平时食东西清淡些少油少食,少食辛辣油腻的东西,食点水果也要少点,蔬菜可多食,煮熟后再食。

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