医院里“玩打卡”！五大体验区逐一解锁孕期“盲区”，准爸爸也跃跃欲试？

怀孕到底要怎么吃？孕期体重增长多少合适？顺产要做什么准备？分娩怎么正确发力？缓解产痛有哪些方式？......成为母亲之前，每位孕妈妈总会面临各种各样的“未知”或“迷茫”。5月10日，母亲节来临前夕，红房子医院在杨浦院区举办“HEALTH WALK 致快乐孕程”主题打卡，聚焦孕妈妈的热点问题，从门诊到产房、病房，共设置了五大体验区，包括“孕期营养知多少”、“猜猜妈妈的腹围”、分娩镇痛仪体验、“非药物镇痛方式知多少”以及分娩模拟体验，让孕妈妈在轻松愉快的游戏氛围中掌握实用技能。

在产科门诊处，资深营养师借助模型进行现场配比、热量换算，手把手指导孕期营养搭配。在门诊二楼的体验区，通过家属吹气球来模拟孕妈腹围大小的互动，产科医生将孕期增重的要求融入其中，引导家属共同参与孕期的饮食、运动管理。

门诊三楼的分娩镇痛仪体验区内，不少准爸爸跃跃欲试，随着疼痛等级的增加，准爸爸们面露难色陆续叫停，也深深体会到分娩的不容易。实际上，为了减轻顺产妈妈的分娩疼痛，除了大家熟知的“无痛分娩”，现代产房里还有多种非药物性“镇痛神器”，来到门诊四楼的“非药物镇痛体验区”，孕妈妈们玩起套圈游戏，对花生球、减压球、豆袋、按摩珠、瑜伽球、耳穴镇痛、中医穴位按压等镇痛方式有了进一步了解。

分娩模拟体验区分别安排在产房和产科病房，真实的环境、细致的教学吸引了不少家庭，助产士结合道具为孕妈妈们揭开了顺产全程的神秘面纱，帮助大家“预习”发力方式、分娩流程等。

通过五个体验区的“打卡”，不少孕妈妈表示有了医护人员的带领，边玩游戏边做好了“功课”，对顺产的焦虑也因此消除了不少。

“随着工作生活节奏的加快，以及不少伪科普的流行，其实很多孕妈妈是比较焦虑的，利用产检的间隙把她们聚集起来做游戏，初衷也是营造一个快乐轻松的氛围。更重要的是，我们通过打卡体验、游戏任务等活泼的形式帮助孕妈妈和家属解答疑惑，让他们看到、体验到了真实的分娩情况，消除陌生感和焦虑感，这也是我们一直提倡的快乐孕育。”普通生理产科副主任张庆英表示。

面对“分娩恐慌”、“孕期焦虑”等社会性问题，随着分娩个性化需求的提升，医院推出一体化家庭产房以及剖宫产术中陪伴。与此同时，黄浦院区全新的产科门诊楼、住院楼已投入使用，人性化的设计、宽敞明亮的环境，也让产检、分娩更加舒适、便捷。

“现如今高危、高龄妊娠的情况越来越普遍，如何孕育一个健康的孩子，医疗系统承担着重要职责。医院产科一直深耕于高危产科管理、出生缺陷防治等领域，有着全链条式的孕产妇管理体系，牢牢加固母婴安全的壁垒。除此之外，我们也一直坚持以人为本，希望通过环境、服务的升级，体验活动的开展，帮助更多孕妈妈快乐度过孕期，不仅要生得安全，还要生得安心。”红房子医院副院长顾蔚蓉介绍说。