小李今年36岁,是一家钢材公司的采购员。三年前,小李去药店买药,恰巧赶上义诊活动,就测量了血压。让他没想到的是,他的血压竟然达到了160/100mmHg。自以为见多识广的小李,认为这肯定是药店的套路,想骗大家买药,随后便扬长而去了。
去年,他又测量了一次血压,结果是162/102mmHg,多次测量,血压值仍然在这个范围。同事们劝他,长时间的高血压会伤身体,要及时治疗。于是,小李去药房买降压药,他选了很便宜的卡托普利片。药物说明书上写着一天服用2~3次,小李觉得自己还年轻,就每天吃1次。由于工作性质,少不了经常应酬,大吃大喝是难免的事,体重蹭蹭往上涨。
前段时间公司组织员工体检,检查结果显示,小李的血压更高了,达到了176/120mmHg,而且尿液中有大量的蛋白尿。不得已,小李去到医院就诊,原来这些问题都是高血压导致的。
他很纳闷:“天天吃降压药,为什么肾脏会出问题呢?难道说这个药会伤肾?”其实,小李主要犯了6大错误。
第一,没有及时治疗高血压
小李在三年前就发现了高血压,但是没有放在心上,拖了两年才开始吃药,延误了治疗的时机。
高血压对人体的伤害犹如温水煮青蛙,损伤程度是逐渐加重的。在刚开始的时候,患者没有明显不舒服的症状,等到出现异常时,病情往往已经比较严重了,甚至已经出现了并发症,如高血压肾病、左心室肥厚、冠心病、周围动脉疾病等。
曾经,美国一所大学展开了一场为时22年的研究(1985~2006),共招募了4736名高血压患者作为研究对象,随机分成两组,A组接受利尿剂治疗,B组不进行药物治疗。4.5年后,所有患者都接受药物治疗。结果显示,与B组相比,A组患者的死亡率明显下降,寿命有所增加。
所以,高血压越早治疗,越早受益。有些初期高血压患者,甚至可以通过生活方式干预使血压达标,从而避免了药物治疗。
第二,擅自选择降压药
当小李决定吃降压药的时候,他没有去医院,而是自己去药店随便买了一种药物,这个做法是错误的。
降压药有很多种,目前指南推荐的一线降压药有五大类,分别是普利类药物、沙坦类药物、利尿剂、β受体阻滞剂和钙离子拮抗剂,虽然同为降压药,但是降压的机制存在差异,具体适应症也不尽然相同,禁忌症和副作用也有所不同。例如,如果高血压患者存在高尿酸或者是痛风的情况,就不适宜使用噻嗪类利尿剂,会加重病情。因此,不要自己选择降压药,及时就医才是正确的选择。
第三,吃药只图便宜
在小李的认知中,降压药应该从便宜的开始吃,等到产生耐药性的时候,再吃贵的。这个想法是错误的。
首先,降压药一般不会产生耐药性。但是,随着病情的进展,有些患者原先吃的降压药确实不能起到良好的降压效果,有人认为这是降压药产生了耐药性,其实不然,这种情况多是由年龄的增长、身体衰老而导致高血压病情逐渐加重所造成的。
其次,很便宜的降压药一般都是短效的,降压效果持续的时间短,往往需要一天服用三次,而且没有靶向器官的保护作用,小李服用的卡托普利片正是短效降压药。在临床中,医生往往推荐患者服用长效降压药,一天吃一次,可以实现24小时以上的平稳降压压,而且可以保护靶器官,预防并发症。
第四,随意减少药量
拉托普利的药物说明书上规定的是一天服用2~3次,但是小李仗着自己年轻,改成了一天吃1次。随意减少药量导致降压效果不佳。
前面我们已经说过,拉托普利是短效降压药,它能持续降压6~12个小时,每天服用2~3次,才能在一整天内持续发挥降压效果。如果减少药量和服用次数的话,便不能达到良好的降压效果。不仅是卡托普利,所有的降压药都不能随意增减药量,如果出现血压失控或血压过低等需要调整药物剂量的情况,应该就是就医,在医生的指导下更改用药方案。
第五,从不测量血压
小李没有定期测量血压的习惯,即使血压不达标,自己也不知道,这才导致了肾病的发生。
很多患者在吃降压药期间,从不测量血压,自以为没有不舒服的症状就万事大吉了,其实不然。现实生活中,即使血压不达标,很多患者也没有明显不舒服的症状,等到觉察到异常时,病情往往已经比较严重了。所以,定期监测血压是关键措施之一,便于及时了解血压情况,如果血压出现异常,要及时就医。
第六,没有改变生活方式
工作原因,小李经常应酬,少不了大吃大喝,而且从来不运动,体重飙升。这也是血压控制不佳的主要原因之一。
治疗高血压,可不仅仅是服用药物那么简单,生活方式干预也不能少。饮食上,要限制钠盐的摄入,每天吃盐量不超过6克,咸菜、豆豉、罐头等食物中的隐形盐也包括在内,还要少吃高脂肪食物,少喝或不喝酒;生活上,要坚持运动,每周运动3~5次,每次运动30分钟以上,还要规律作息,保持心态平和,远离烟草。
很可惜,小李犯了这六个错误,最终发展成高血压肾病。这个时候,选择降压药要谨慎,应该选择具有保护肾功能的药物,医生给小李开了缬沙坦(平欣),这是沙坦类药物,具有降压、降低蛋白尿及延缓肾脏损害的作用,保护肾脏。而且,沙坦类药物对糖、脂代谢无影响,适用于高脂血症或糖尿病合并高血压的患者。
通过这个案例,希望大家能有所启示,积极治疗高血压,合理服用降压药。
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