警惕！青少年发出的这些心理求救信号！

近年来，中小学生精神心理健康问题明显上升，这也是当下社会所关注的一个重要问题，青少年抑郁的话题也一度被推上热搜。青少年儿童抑郁是指起病于儿童少年期，由各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类精神疾病。《2022年国民抑郁症蓝皮书》中提到，青少年抑郁症状的患病率为15—20%，其中女孩比男孩更易出现抑郁。

一些家长困惑着——

“我从小到大就是简单粗暴的教育方式，我们怎们就没有抑郁？”

“我觉得ta就是打着难受的旗号不想上学而已……”

“ta就是一时想不开而已，过几天就好了。”

其实，青少年抑郁并不是叛逆偷懒不上学，也不是遇事不作为、一时想不开，更不是网络、社会影响下的负能量。抑郁症是一种复杂的多维度、异质性精神障碍疾病。抑郁症给孩子们带来明显痛苦体验的疾病。

青少年心身尚未发育成熟，导致其抑郁的原因一般包括生理、心理和社会三个方面：生理因素包括：家族遗传、大脑内部的功能发育尚不成熟等；生理因素主要指个性特点，具有内向、低自信、悲观、多疑等性格特征的孩子更容易患抑郁症；社会因素也指环境因素，例如家庭环境：家庭支持不足，父母养育方式粗暴、家庭气氛压抑、过分的控制等不利因素，学校环境包括学业压力过大、同伴竞争激烈、人际关系紧张等等。以上三种因素往往交互作用，共同对青少年造成影响。

与成年人不同，青少年抑郁的临床表现也有所差别，在情绪方面：青少年往往会表现出明显的快感缺失，情绪特别低落，没有愉悦、轻松的体验，不活跃，感到压抑。除此之外，青少年还可能出现焦虑、暴躁、易怒、爱发脾气、充满敌意等情绪症状。在思维方面，抑郁的孩子会出现注意力不集中，记忆力下降，感觉大脑反应迟缓，学习效率不高，成绩下滑，对学业产生挫败感或者畏难情绪；同时，抑郁症的孩子也可能会加剧孤独感、羞耻感、失败感、无价值感等负性评价。在行为方面，不愿与父母交流、离家出走、打架、逃学、同伴关系不良、沉迷网络、接触烟酒、自伤自杀等不良行为，也给青少年抑郁患者带来巨大的痛苦。在躯体方面：青少年抑郁患者常常会抱怨各种身体不适，如头痛、腹痛、心前区疼痛等，但全面的身体检查并没有提示异常（年龄越小越明显）。

青少年时期激素和压力会导致青少年偶尔的焦虑发作，但不是持续的、无休止的悲伤、疲惫感或易怒。如果青少年或者家长不确定孩子到底是患上了抑郁症，还是只是在经历青春期，就要考虑一下孩子是否出现了上述症状，而且要考虑症状的持续时间、严重程度以及孩子的行为方式与平时有何不同。希望各位家长要重视儿童青少年的心理健康问题，积极寻求专业医师的帮助与支持，为青少年的未来打下良好的基础。我们儿少心理科团队一直与您相伴，为青少年的心理健康保驾护航！

【儿少中心】

随着我国社会与经济的高速发展，儿童青少年心理卫生问题日趋突出。儿童青少年心理疾病预防和干预显得尤为重要，传统的精神心理门诊的服务模式已不能满足广大市民的就诊需求。为了进一步营造促进青少年心理健康的良好氛围，西安市精神卫生中心着力建设了全新的儿少中心。儿少中心由全院多学科共同量身打造，包含精神科专科医师、儿少专科护士、心理治疗师、心理咨询师、心理测评师等组成。以儿童精神医学、儿童心理学、康复与教育等多学科诊疗模式，采用多模态的个体化干预，内容包含心理评估、心理治疗（个体治疗，团体治疗，家庭治疗等）；功能及成长训练；家长指导与青少年专题讲座；少量的药物治疗及监测；与国内外儿童组织的合作交流；志愿者服务、家长学校、作品展览等。为了儿童青少年心理健康，提供温馨、舒适的诊疗服务。

来源：西安市精神卫生中心