广东
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春夏季节孩子们的主要任务是长高，但是长高也有讲究，并不是给孩子补得越多就越好。在宏韵中医出诊的李兰铮教授说，中医认为，孩子具有“脾常不足”的生理特点，脾胃相对娇嫩，吃多吃错都容易积食，反而影响身高增长。
因此，在给孩子进补之前，我们需要了解孩子长高需要补充什么？李教授指出，从中医的角度来看，黄芪是一个不错的选择，搭配得当，既能补气又能补肾，还能滋养肺气。
李教授提到，为了调理孩子的脾胃，可以尝试以下四种中药材：
1. 黄芪：具有补气养血的功效，能增强孩子的免疫力，并有助于调理脾胃功能，促进营养吸收。
2. 枸杞：富含多种营养成分，能滋补肝肾、益精明目。对于脾胃虚弱的孩子，枸杞子具有滋补作用，对身体健康有益。
3. 薏仁：具有健脾利湿的作用，能调理脾胃功能，促进消化吸收。此外，薏仁还富含膳食纤维，有助于维护肠道健康。
4. 红枣：能补气养血，增强孩子体力和免疫力。同时，红枣还能调理脾胃功能，促进食欲和消化。
将这四种中药材搭配煮水给孩子饮用，不仅口感好，还能有效调理脾胃，促进身高增长。此外，家长还应当注意孩子的作息习惯，避免过度劳累，全面维护孩子的脾胃健康。
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