陕西
相信对于每一个疤痕体质来说，留疤、增生都是家常便饭了，平时稍微不注意就会留下疤痕甚至是增生，难受不说，还可能时时刻刻影响我们的心情。先别急，作为疤痕体质我已经成功解决这个问题了！今天就来给大家讲讲我的祛疤经验，全是干货！
1. 使用祛疤膏
之前我偶然间知道了pomo疤痕修复凝胶，上网一搜发现评价还挺高的，就买来试试。别看它小小一支，真的很耐用，挤出来是透明凝胶状的，涂抹在皮肤上冰冰凉凉的可舒服了，也不黏腻不搓泥，抹开之后按摩两分钟就能吸收！
我当时先买了一支，连续用了一个多星期增生的疤痕变软了，不会像之前那样摸起来硬邦邦的；用了一个多月后就发现疤痕之前紫红的颜色也变淡了不少，增生也平了很多！最后我一共花了快三个月才彻底把疤痕修复完全，现在皮肤还和以前一样光滑洁白！我建议大家在伤口愈合后就开始使用，既能淡化疤痕还能预防增生，一举两得！
2. 饮食方面
大家在疤痕修复期间应尽量避免辛辣刺激的食物，但是也不需要有意识地食用滋补营养品，正常饮食偏清淡就可以了。因为过度的营养也会激起疤痕成纤维细胞产生疤痕组织增加，每天多吃富含维c的水果，给身体补充必要的营养和水分，这对于疤痕修复都是很有利的。
3. 日常护理
疤痕处的皮肤不能排汗也不能分泌皮脂润泽皮肤，所以它不能保存水分会很干燥，甚至还会瘙痒引起我们不自觉的抓挠。这个时候一定要控制自己不能抓挠，否则会损伤皮肤，加重疤痕情况！日常多涂抹油性较大的保湿护肤品或者补水的芦荟胶都是可以的。
上面就是我总结出来的一些祛疤的方法和注意事项了，祛疤要趁早，大家也赶紧行动起来吧！
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