宝宝自主进食不好好吃饭，总是乱扔食物，宝妈应该怎么做才好呢？

很多妈妈之所以不想让宝宝自己吃饭，很大一部分原因是宝宝自主进食时总有扔食物的习惯。

每次吃完饭都会弄得到处都是，打扫卫生非常麻烦，可宝妈想过宝宝为何会有这样的习惯呢？

小宝宝餐桌一片狼藉，新手宝妈早已崩溃

宝妈小刘照料宝宝时一直得心应手，可自从宝宝开始自主进食开始，小刘就开始发愁，原因只是宝宝有喜欢扔食物的习惯。

小刘宝宝每次吃饭不仅会将食物弄得到处都是，还会有扔食物的习惯，有一点洁癖的小刘每次看见都会上前整理，似乎也是这一举动让宝宝更加兴奋，宝宝扔得那是更起劲了！

大部分没有育儿经验的妈妈们并不是很了解，宝宝扔食物能怎么样？只不过是多收拾一下，然而就是这么一个小习惯，让宝妈们头疼不已。

试想一下，宝宝把食材扔得满餐桌，哪怕是地面、饭兜、身上、头顶、小脸蛋……弄满地都是，到处都是黏黏糊糊的辅食，想想那个画面真的是一言难尽。

宝宝为什么会扔食物？

绝大多数宝宝在6个月大时，还不能完全控制好自己的身体，尤其是一些肢体上的小动作，宝宝想要做好真的很难。

比如说，这个月龄的宝宝“扔食物”，可能真的不是“扔食物”，或许是单纯控制不好自己的力度，掌握不好自己的小手，宝宝完全不懂自己的行为叫做“扔”。

但如果宝宝已经超过了9个多月了，仍有“扔食物”的习惯，那么宝宝多半是知道自己在做什么，他们明白“扔”这个动作，或许也很清楚自己扔食物的原因。

比如说，宝宝觉得辅食不好吃，会将食物扔掉，或许是单纯想引起妈妈的注意，所以扔食物等等。

面对宝宝“扔食物”这个坏习惯，虽然原因有很多，但宝妈也不能无动于衷，尤其是1以上的宝宝，如果还有“扔食物”的习惯，宝妈就真的需要做点什么了！当然怎么做也很重要！

因为1~3岁的宝宝正处于学习因果关系的环境中，不管你是先跟宝宝好好讲道理再收拾，还是让宝宝自己捡起来，都在变相给宝宝三个信号：

信号一：宝宝会觉得非常有趣，会因为感到控制了大人感到兴奋。

信号二：宝宝可能更加喜欢扔东西的行为，从而一而再的扔食物。

信号三：宝宝会发现只要自己将不喜欢的食物扔在地上，大人就会过来打扫，他也就不用吃了。

无论是以上哪个信号，对宝宝来说都是可以继续“为非作歹”的预兆，因此宝妈一定要搞清楚我们需要怎么做才能真正起到好的作用，避免让宝宝产生不好的想法。

如何正确应对宝宝乱扔食物

① 不要马上搭理宝宝

建议宝妈发现宝宝乱扔食物，不要马上去理他，就当做无事发生，继续吃自己的饭。

这种情况下，宝妈越冷静、越若无其事，宝宝就会觉得扔东西不会发生好玩的事情，也就会慢慢失去兴趣。

② 做好预防工作

为了避免宝宝乱扔食物，宝妈一定要提前预防，如果宝妈不想让宝宝坐在餐椅上乱扔食物，那么平时就应该多带着宝宝玩一些扔东西的游戏。

当宝宝的发展空间感需求，也就是扔东西的欲望得到了满足，宝宝在餐桌上自然就会减少扔东西的情况。

③ 控制辅食的分量

每次给宝宝盛饭只给一点，控制给宝宝辅食的分量，不要给太多，等宝宝吃完了碗里的辅食，再去观察宝宝，看看宝宝的吃没吃饱，没吃饱那就再给宝宝盛饭，记着按需盛饭。

如果发现宝宝开始扔食物，那么多半是吃饱了，这时候宝妈就可以不再给宝宝喂食物。

如果发现宝宝明显还没有吃饱，但就是喜欢扔食物，那么宝妈也别惯着宝宝了，别再给宝宝食物了。

小豆芽碎碎念

即便是宝宝有“扔食物”的习惯，宝妈也不能放弃让宝宝自主进食，长期给宝宝喂饭真的不是什么好事儿，这一点相信很多宝妈也都清楚。

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