河南
看看那个小可怜跟我一样呢？以前只听到人家说是痔疮痛，拉粑粑便血，自己想想就后怕谁能想到去年我不幸也被痔疮缠身了！！！有一次大大的时候发现那里出来两块小肉球，稍微坐久一点或者吃一点辣的东西，又是发痒又是肿痛的，走路的时候都感觉得到在摩擦它。有肉球就算了✖每次大大完擦pp的纸上都是血迹斑斑，甚至怎么擦都擦不干净，真的要了命了......
上厕所拉不出来不说，擦pp的时候还擦不干净留下分泌物。时间久了pp上就开始出现了肉球这个玩意就是洗澡能摸见那种疙瘩，忒不光滑了。偶尔还感觉到小肚子那块有剧烈的坠胀感，严重一点坐立不安的，太烦人了！！！
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可是我不想被痔疮长期困扰啊，为了自己的舒服还是得找方法实践，坚持下来确实感觉还不错，收获健康好pp我的一系列法子分享给家人们吧！！
需要准备的我都写在这儿了，都是常见的小东西：温水、坐浴盆、纸巾、孟*氏*祖*方*软*膏”、水果。
✍✍方法也放在这了，需要自取：
坐浴清洁
坐浴前，就是收紧菊花的那种提肛运动做一做，一次3组/30下。完事后接一盆手摸上去微热的水，放进小半颗小紫片然后整个pp就直接坐进去泡5-10分钟，这种感觉不要太舒服
消肉球
坐浴完纸巾擦干，抹上孟*氏*祖*方*软*膏”，我是为了方便直接洗干净用手涂在pp上，轻轻给患处按摩一下，大家平常可以带上指套涂，避免指甲戳到肉球。坚持涂抹一段时间下来肉球干瘪不见了
提高代谢
痔疮不是一下就找上我们的，所以日常的饮食要格外的注意，除了吃饭规律还要多吃膳食纤维的东西，也可以跟我一样每天早间一杯温水、晚间一盘水果，助消化提高代谢
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⭐敲黑板~~~：坐浴清洁、外抹孟*氏*祖*方*软*膏”、注意日常饮食。反正就是双管齐下才可以更好的去痔疮肉球哦希望各位姐们赶紧get起来，摆脱这烦人的痔疮肉球！
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