看过这么一个故事:
一个姑娘对朋友说:“从今天开始,我要节食,我要减肥,一个月要减15斤。”
朋友则指着姑娘家里堆满的零食说:“要减肥首先把这些零食处理掉,不然你会发现一个月之后,你还是一个胖子。”
姑娘则是信心满满说相信自己的毅力,一定能够管住嘴。
而,一个月之后,姑娘彻底放弃了,因为虽然吃饭减少了,但是零食却被消灭的所剩无几,体重不减反增。
现代社会,人生活越来越好,但是节制自己的能力却越来越弱:
每次说10点之前一定睡觉,但是电视剧的精彩、游戏的刺激每次都会让你熬到凌晨;
每次说自己只吃一口零食,但是美食的味道让你根本停不下来,直到吃撑为止……
就这样,不懂得节制让我们体重增加、身体机能下降,工作生活一塌糊涂。
不懂节制,是痛苦的根源
看过一个网友分享的帖子:
“每月发了工资之后,我都告诉自己要省着点花,然而,当看到漂亮的衣服、鞋子就会控制不住自己,有时候半个月不到就会让自己入不敷出。然后窘迫拮据的熬完下半个月的生活。”
看了这个帖子,也许很多人会深有感触。因为,大量的实例告诉我们,不懂得节制是痛苦的根源:
有些人喜欢购物,于是超前消费,让自己陷入经济危机;
有些人喜欢喝酒,于是无节制饮酒,最后喝到住院;
有些人喜欢游戏,于是没日没夜的玩,最后熬坏自己的身体……
不可否认,如果可以,每个人都不想节制自己,因为节制预示着不自由。然而成年人的世界,并不是想干什么就能够干什么的,要考虑到自己的实际情况,和今后的成长。
人生很长,眼前的享受虽然美好,但是它不能让我们一生幸福,只有当你明白了这一点,并且懂得节制自己的时候,说明你才真正的成熟了。
节制会让你生活的越来越好
前段时间和一个朋友聊天,谈到她是如何将自己的身材控制的这么好的,她说:
“我每天吃饭都会定量,基本上不吃什么零食,就算遇到再好吃的东西,也会克制自己。保持身材,无非是节食和锻炼,没有什么舒服的方法。”
看那些身材苗条、生活光鲜的人,也许我们会羡慕,会嫉妒。然而我们应该明白,世界上所有的光鲜背后都并不是我们想象的那么容易,需要坚韧的毅力。
我见过得在生活中过得很好的人,他们基本上都会知道自己该做什么,不该做什么,面对不该做的事情,无论有多大的诱惑在自己面前,都会节制自己不为所动。
世界上一切馈赠都在暗中标定了价格,人生想要得到一些东西必然需要舍弃一些东西。
节制看似痛苦,但是通过节制你能够让自己拥有更好的身材,更健康的身体,更光彩的人生。
懂得节制,拥抱高级人生
知乎上看过这么一个问题,人为何要懂得节制?
其中,一个网友这样说:
“这是因为,节制并不是对幸福的抹杀,而是对幸福的投资。也许节制的那一刻你是痛苦的、崩溃的,但是你要知道痛苦之后,你会得到的更多。”
事实正是如此。
一个人的层次,从一个人对待诱惑时的态度就能够看出来,层次低的人,他们只会享受眼前的美好,却从来不会考虑这种美好会对自己今后人生有着怎样的不良影响。
而,层次高的人则是非常理智,看得更长远,因为他们想要的不是一时的享受,而是未来更美好的生活。
生活是每一件小事堆积而成的,因此只有我们懂得节制自己,摒除一些让我们上瘾的坏习惯,那么我们才能真正的将自己的人生控制在自己手中,将生活过得越来越好。
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