弘一法师：学会放下，心安才是归处

文|幸福娃

弘一法师说：“别去争，越争心越累；别去怨，越怨心越苦；别去恨，越恨心越气。怨来恨去，难为了别人，伤的是自己，学会放下，心安才是归处。”

只要是个人，要么大俗，要么大雅，半俗不雅的是最痛苦的人。

我们活了大半辈子才知道，幸福不是陪伴，不是被爱，而是孤独和自由。

孤独本是常态，逢人不必言深，倘若深情被辜负，余生孤独又何妨。

让我们一起享受孤独，孤独意味着自由，不必非得开口说话，或者动辄与人商量，不停地迁就或者被迁就。

一切皆是有，万物终归无。我以为那也只是我以为，世界的真相是什么，在物质的欲望里，我们忘却了来时的路，也不知未来的方向，回首才发现一直在别人的路上，自己的路却再也寻不见。

正视自己的怨恨情绪，试着承认并接纳情绪的存在。关注当下，把注意力放在自己身上，让自己充实起来。

每个人都是一个个体，都以自己的立场出发，让别人理解你是不可能的，只有自己先放下怨恨，世界都是你的。

成年人的世界，不是没有情绪，而是有再大的情绪，亦要学会克制隐忍，独自消化。

沉默，不是向世事妥协，亦不是怯懦的表现，比起语言上的表达，有时候沉默更加可贵。

我们用了十年学会说话，却要用一辈子学会闭嘴。会说，是一种能力，沉默，是一种本事。

把心放宽，把事看淡，让自己活得简单一点，快乐不是拥有多少，而是计较的少，放下的多，得到的就会越多，一念成嗔恨起，百万障门开，一念慈心起，福气自然来。

大道理都懂，可理上懂不是真懂，事上能透过去才是真懂，不急不急，我们一起慢慢成长。

真正的财富是内心的丰盈，至于外在的东西，属于你的谁也夺不走，不属于你的想留留不住。学会放下，就是放过你自己。

人想开了就是幸福，想不开就会痛苦，不是跟事过不去，而是跟自己内心过不去，很多时候就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么事情都解决了。

不论别人如何待你，你都要自己珍视自己，对得起你内心的那一抹骄傲。

知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。不要期望所有人都能理解你，懂你。

人与人之间立场不同，认知不同，看法自然也不同，要相信，懂你的人无需解释，不懂你的，何需解释。

在这个薄情寡义的世界里，我依然重情重义的活着。爱我所爱 ，想我所想。做我所做，不世俗是我坚守的底线之一、专一是我一生的追求。

希望我们学会放下，学会宽容，学会接纳，一切的困难都被我们克服，我们值得拥有生活的美好。