男女关系10大潜规则，很破防，很真实。

男生和女生有着天生的思维逻辑差异，别时刻寻求对方跟你感同身受。

即使是最亲密的爱人，也很难让一方完全体会到另一方的所思所想。要是希望对方能了解你，你就得主动表达。

表达之后对方依然不能马上get到你的点，也别生气。大多数时候，大多数情绪，其实都需要我们自己面对和处理。

只有自己，才能随时随地共情、懂得和理解自己。

不必羡慕朋友圈/网络上的情侣，每对情侣都有自己的相处模式和时区。

不要因为看见别的情侣那么闪亮发光，就觉得自己的另一半不够爱自己。别拿网络上的恋爱标准来衡量自己的恋爱状态。

鞋子合不合脚，穿鞋的人才知道。你看到的一切美好幸福景象，都是别人想让你看见的而已。

当你平稳持久地走在自己的时区里，掌握着自己的节奏，实际上并不比别人差多少。

判断爱情好坏的唯一标准，或许只有你们相爱时的模样。

别把爱情想象得太伟大，不是所有的相爱都能迎万难。

爱情的力量其实没有我们所幻想的那么厚重。它仅仅是两个普通人情投意合，双向奔赴，从而共同构建的一段关系。

既不能当饭吃填饱肚子，也无法撑起一片天地为你遮风挡雨。有的时候，甚至连一个及时的拥抱都难以伸出双手。

相爱迎万难，只是一种寄托与期望。

别轻易考验感情，还有人性。

认真倾听和回应彼此，别敷衍，别忽视。

好好说话，好好听对方说话，听完并回应对方。这是成年人来往时最基本的礼貌，也是亲密关系中对伴侣最起码的尊重。

不要以为你的敷衍和冷漠表演得很到位，天衣无缝。实际上，你任何一个细微的变化，对方都看在眼里。

冷淡一点都不酷，长久的忽视只会换来永远解不开的误会与隔阂。

当一个不扫兴的爱人，比当一个会讲大道理的爱人，好千万倍。

我跟你吐槽某件事，某种心情，某个人的时候，不是想听你和我讲大道理，更不想看你站在道德制高点上对我「指手画脚」。

如果你不能理解和共情我，那么，请至少站在我这边，安安静静的，别扫兴。

在外面已经听够了扫兴的话，回到你面前，就别再泼我冷水了。

抱抱我吧，哪怕什么话都没有。

如果这段感情是健康正向的，你会从中看见更好的ta和自己。

一段健康的恋爱是什么样的？

大概就是从这段感情里，你能获得越来越多的正能量，越来越快乐，越来越能看见自己，同时也看见对方。

只要你们是赤诚真实的，只要你们有在拿真心互相碰撞，哪怕碰撞之后剩下的是灰烬，也能从中感受到余温。

一段好的爱情，是双向治愈和成长的。

如果爱得太累，大概率是某些地方出现了问题。

当你觉得很累，累到总会莫名其妙地掉眼泪，夜里翻来覆去睡不着，一想到以后就患得患失的时候，或许不仅是你自身的问题，而是你们都有问题。

一定是某个地方出现了裂痕，而且很早就出现了，却迟迟得不到修补。以至于蔓延到每个细枝末节里，你才后知后觉。

你的敏感，你的多疑，你的焦虑，都是信号，都在提醒你，是时候要复盘和查看这段关系了。

别总觉得自己不够好、不配，大家都只是普通人。

摘下暧昧期的滤镜，对ta祛魅之后，你就会发现，其实ta并不像你原先以为的那么明亮无暇。

ta也有很多缺点，很多坏习惯，很多你无法理解和接受的癖好。和你一样，ta也只是个优缺点并存的普通人。

所以你们谁都没有优越谁一等。在你们共同构建和经营的这份爱情面前，你们是平等的，对等的。

ta也许是真的很好，但你也是真的配得上这份好。

任何时候爱都需要表达，「我爱你」这三个字并不「羞耻」。

两个人在一起久了，似乎就把「我爱你」这三个字进化掉了。大家都羞于启齿，觉得主动表达爱意是很不好意思，也很不必要的事情。

因为「厚爱无需多言」。

其实不是的。任何时候，爱都需要明说。需要直接、坦率、平铺直叙地给到彼此，让彼此感受到。

——“我爱你。”

——“我知道，我也爱你。”

优先考虑自己没问题，但必要的时候也请多想想对方。

人是需要把自己放在第一位，优先为自己着想。但如果时时刻刻都如此，都只顾着自己，对伴侣也是一种伤害。

因为有的时候，两个人之中需要有一个人先妥协，先退让。但不能每一次都叫同一个人牺牲，而另一个人高高挂起。

所以，必要的时候，也请为对方考虑考虑。

有温情，温情应该是双向的。

有妥协和牺牲，妥协和牺牲也应该是互相的。