宝宝添加辅食，家长需做对5件事，对宝宝成长有利，要早了解

导语：宝宝添加辅食，家长需做对5件事，对宝宝成长有利，要早了解

宝宝出生后，从吃奶到吃饭，中间要有一个过渡期，就是添加辅食的阶段，家长做对了，宝宝长得更好，也能更快更好地适应成人的饭菜。

注意了，宝宝添加辅食，家长需做对5件事，对宝宝成长有利，要早了解！快来看看吧，别做错了。

一、添加辅食后要继续喂奶

有些家长给宝宝添加辅食后，就开始断奶了，认为辅食比奶更耐饿，吃了辅食就不需要吃奶，也有人认为宝宝喝了奶会耽误吃辅食，于是想要早点断掉。不管是出于哪种想法，太早断奶是不对的，尤其是宝宝还在一岁内，不建议断奶。

一岁内的宝宝能吃的食物有限，且吃不了不少，那么光吃辅食是不能满足宝宝的生长需求的，所以添加辅食的同时，也要按时喂奶，并且要以奶为主，不要乱了主次。

等宝宝过了一岁后，家长可以逐渐变成添加辅食为主，喂奶为辅。

另外，即使妈妈不想喂母乳了，也要坚持给宝宝吃配方奶粉，这样才能让宝宝各方面发育得好。

二、六个月后要尝试喂辅食

有些家长认为母乳充足就不急着添加辅食，也有些家长觉得宝宝喜欢吃奶，就懒得添加辅食。这样做是不对的，太晚添加辅食对宝宝没有好处，容易出现缺铁性贫血等情况。

不管是母乳还是配方奶营养是有限的，随着宝宝长大，需要的营养和能量越来越多，只喝奶远远不够。

所以建议家长，宝宝六个月后要尝试喂辅食，只要挺舌反应消失了，就要多喂，让宝宝慢慢接受辅食，不要迟迟不添加。

三、宝宝不愿意吃不要强迫

给宝宝添加辅食时，难免会出现不好好吃或者不愿意吃的情况， 有些家长遇到了会心急，就会强迫宝宝吃，硬往嘴里塞，这种做法非常不好。

经常这样做，会让宝宝越来越抗拒吃辅食，慢慢地就形成习惯了。

建议家长添加辅食时，要多点耐心，看到宝宝不愿意吃就不要强迫了，下一顿再尝试，因为这一次不吃，不代表下一次也不吃。

四、第一次添加辅食不用自制米粉

面对辅食，有些家长不愿意买现成的，认为自己做的辅食让宝宝吃更安心。家长注意了，第一次添加辅食还是买的米粉好，因为自制的米粉中营养太低，给宝宝吃不能满足生长需求，容易出现缺铁性贫血。

建议家长，给宝宝吃强化铁的米粉，才能让宝宝长得更好。等宝宝吃的辅食种类多了以后，再吃自制的米粉不迟。

五、不要一直给宝宝吃泥糊状辅食

为了宝宝更好的接受辅食，起初要把辅食做成泥状或者稀糊状，但一直吃这种就不对的，会影响宝宝咀嚼能力的提高。

所以建议家长，宝宝适应了泥状或者稀糊状后，要及时改变。比如肉泥——肉末——小粒——大粒。这样变化，可以让宝宝越吃越好，消化能力也会慢慢变强。