河南
9命！原来有痔疮肉球真的能去掉了！！
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其实关于痔疮我可太有发言权了，毕竟跟随了我三、四年了，屁屁那就像长了个仙人球一样，不敢吃辣的不敢久坐睡觉也只能趴着睡才能舒服点
走在路上稍微没注意挤压到就感觉屁屁那针扎一样，上厕所就更不用说了，拉粑粑就像拉碎玻璃渣子，蹲半个小时能挤出来几颗豆豆而且稍微使点劲还会便血，别提有多郁闷了！
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后面我也是搜集大量资料，在去痔疮的路上走了很多弯路才总结出来的这个办法，成本低效果好操作还不复杂
✅今天抽空和大家讲讲我的经历吧：
【方法流程】
▷首先：每天洗漱完毕后先给坐浴盆倒半盆40°左右的温水，接着放半片小紫片，伸手搅拌稀释成桃红色，然后坐进去泡5-10分钟，过程中用手轻轻搓洗下，泡完再用温水冲干净，pp就舒服多了。
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▷然后：带上指套把孟*氏*祖*方*软*膏”轻涂在痔疮肉球上及肛门附近，涂完不着急，用指腹打圈按摩1分钟，让吸收下，涂了一周左右不适感减轻了许多，也不便血了，在坚持一段时间就发现痔疮肉球慢慢干瘪没了
▷蕞后：
平时要吃清淡一些，多喝水，保持好的代谢，我的喝水量每天都在2000毫升以上，也会多吃富含粗纤维的果蔬、燕麦，痔疮期间还要管住嘴，火锅烧烤等辛辣刺激的食物就不要吃了，这样肠道顺畅了，拉粑粑也不费劲了
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【注意事项】
①排便不要太用力，以免增加不必要的压力，使痔疮恶化
②穿棉质内裤，注意要每天换洗，防止细菌感染
③听听音乐适当减压，保持心情舒畅
④不熬夜！保持良好的作息，尽可能晚上11点之前睡觉
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方法就是这么简单，主要的是坚持！！有什么不懂的可以评论区留言，我看见会迅速回复
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