吃降压药7大注意事项，能提高降压效果，减少副作用

吃降压药的时候一定要注意这7大注意事项，不仅能提高降压效果，还能减少药物的副作用：
一要注意吃药时间。要选择血压最高的时间段之前吃药最理想。人的血压大多数都有昼夜节律性。一般都是上午6-10点最高，然后下午4-8点第二个小高峰，睡觉以后血压大多数会比较低，所以，吃药最好早晨起来洗漱后就吃药，降压药一般不伤胃，不要饭后吃药。当然，有些人的血压是下午高，甚至夜间高白天低，最好能做个动态血压监测一下，掌握血压波动的规律再吃药。

二要注意有些药不能掰开吃。对于一些控释片、部分缓释片不能掰开服用，比如硝苯地平控释片它采用膜控技术，通过药片上的小孔持续释放药物，让一片药物的剂量在24小时持续缓慢释放，能够让血压更加稳定，如果把控释片压碎服用，一天的药物在短时间就被人体吸收，会造成严重的血压降低，出现危险。所以，要看一下药物说明书，千万不能随便掰开服用。
三要小剂量联合使用。不建议把一种药加大剂量，如果吃一片药物降压不理想，可以在医生的指导下联合其他药物，2种甚至3种小剂量联合，效果会更好，副作用也更小。
四要注意血压的监测。不少人吃药很少测量血压，不知道血压控制的程度。经常监测能够指导药物使用的剂量和用药时间，防止血压过高或者过低。告诉您测血压的技巧，如果血压稳定，每周测量一次就可以了，每个月选择一天，测量4次血压，早晨起床、上午10点、下午4点、晚上睡前，看看哪个时间最高，以后重点测量这个时间的血压。有人每天多次测量，反而会造成紧张焦虑，人为引起血压升高。

五要及时发现药物副作用。降压药也有副作用，以下是常见的副作用，要注意及时发现：
硝苯地平等地平类可能引起心慌、腿肿、便秘、牙龈增生等副作用；贝那普利等普利类降压药最主要的是干咳的副作用，极少数会引起血管性水肿，肾功能不好可能引起血钾的升高；沙坦类副作用和普利类类似，但干咳的副作用极少发生。
美托洛尔等洛尔类降压药会引起心跳过慢、男性功能减退副作用，有哮喘的人不能吃，容易诱发哮喘发作；利尿剂像氢氯噻嗪等会引起电解质紊乱，尤其是吲达帕胺有引起严重低钾血症的风险；螺内酯可能引起高钾血症，对肾功能不好的人更应该注意。

六要防止体位性低血压。对于老年人吃降压药要注意，由于老年人的血管弹性差，调节功能下降，当平卧、蹲下时间较长，突然站起来时，会引起血压一过性降低，出现体位性低血压，大脑瞬间供血不足，出现头晕甚至晕倒。特拉唑嗪等降压药发生率较高，需要注意。
七要从小剂量开始。如果开始吃药，尤其是老年人要在医生的指导下，从小剂量开始使用，如果突然剂量过大，甚至多药联合，容易出现血压突然过低，诱发心脑血管急症。任何药物的调整都要小心谨慎，调整期间多监测血压，避免出现血压的大幅度波动。#降压药副作用#