孩子不是故意的系列：孩子和我们以为的太不一样了！

父母为孩子付出了很多时间、心血和金钱，结果却差强人意。为什么呢？

但是作为一个资深的儿童发展专家，我想和大家分析下这些现象下深层的原因：孩子的生理和心理发展。

事实上我们并没有那么懂孩子，常常把孩子正常发育行为当坏习惯、态度不端正；把滞后发育当正常；更看不见孩子的求助信号。

接下来每个星期一，我将和大家分享有关儿童发展的系列文章：孩子不是故意的。

整个系列大约50篇，涵盖了0-12岁儿童发展的方方面面，相信能带领你进入正真的儿童的世界。

在和孩子相处过程中，你一定遇到过这样的情况吧：

不管上学还是周末孩子总喜欢赖床，就算起了床也磨磨蹭蹭，自己心里快急死了孩子却不紧不慢，看得让人火冒三丈。

赖床原因

1. 睡眠不足

人最健康最舒服的状态是自然醒，但是现实中由于各种原因没有办法达到这种状态，例如上学时间太早、家长要上班没办法等到孩子自然醒，睡不醒想赖床是生理所决定的。

2. 不想面对起床后的事情

从睡眠的舒服状态转跳到醒来之后要面对很多事情的压力状态，人天性就是趋易避难，相比较上学，温暖的被窝更让人留恋，孩子不愿意离开很正常。

3. 叫醒方式不恰当

家长一般都会用喊或者催促的方式叫孩子起床，这时孩子会产生抵触心理。到孩子起床后由于上学上班的时间限制，家长会用早饭变凉、上学迟到来催促，孩子处于被动的状态，也很难提起精神来。

王老师小课堂

孩子赖床、起床磨蹭，很多时候和平时习惯有关系，可以从这几个方面做调整：

1.为保证孩子充足的睡眠，可以晚上早点睡，白天中午时候可以补个小觉。另外，教育部改革也对课程时间做了调整，推迟了早上上学的时间，目的就是保证孩子能进行充足的睡眠。这是一个对应不同年龄的睡眠时间表，家长可根据孩子的实际情况来调整孩子的睡眠时间：

2.在孩子起床后安排一些有趣的事情，孩子如果能找到比睡觉更吸引人的事情，自然对于床的依赖性变小。可以试着想一下，周末出去玩，孩子是不是比平时上学更有动力起床，依据这样的线索，试着找找孩子感兴趣的事情。

3.改变叫孩子起床的方式，不要催促和喊，这样只会起到反作用。试着用温柔的声音唤醒孩子，表示理解孩子还没睡够的低落情绪，和孩子站在一条线上，这样他会更愿意接受你说的话。

4.根据孩子的情况，在起床时适当使用一些小技巧，比如给孩子留十分钟缓冲的时间，提前十分钟播放一些舒缓的音乐，窗帘稍微拉开透出一点点阳光，通过这种改变睡眠时周遭的环境，让孩子的身体慢慢适应变换，自然醒来。

再比如，对应上面的方法，缓冲时间过后我会和他说做了他喜欢的早餐，有他爱吃的煎蛋和水果，用他喜欢的东西吸引他。或者和他玩小游戏，挠痒痒、躲猫猫等，一玩这种游戏他的大脑就清醒了，起床也更容易，但前提是孩子接受并喜欢这样的游戏。同时我也会夸他，宝贝居然能自己穿衣服，能自觉刷牙，找到一个孩子做的好的具体行为夸奖他。